Temat: Joga i Flamenco 7-10 czerwca 2012 Sopatowiec - długi...

7-10 Czerwca - Długi weekend z Magdą Navarrete i Romkiem Grzeszykowskim

Zapraszamy na czerwcowe warsztaty z jogą i flamenco w Sopatowcu. Część taneczną (warsztat ze śpiewu i tańca dla początkujcych i średniozaawansowanych) poprowadzi Magda Navarrete. Jej zajęcia to nie tylko taneczny i wokalny trening dla ciała i duszy, ale także spotkanie z kulturą Hiszpanii i tajnikami tej sztuki.

Zajęcia jogi, w tym relaksy i ćwiczenia oddechowe, poprowadzi Romek Grzeszykowski. Poziom trudności będzie dopasowany do potrzeb i możliwości uczestników.

Warsztat odbędzię się w uroczym Sopatowcu (dla tych, którzy nie znają tego miejsca zachęcamy do odwiedzenia strony http://sopatowiec.pl )

Sadhana Joga Kraków - Warsztat w Sopatowcu

Program warsztatów:

ŚRODA:

przyjazd, zaczynamy wspólną kolacją

CZWARTEK, PIĄTEK:

08.00 - 09.30 - poranna sesja jogi

09.30 - śniadanie

10.30 - 12.00 - I grupa flamenco

12.00 - 13.30 - II grupa flamenco

13.30 - 14.45 - mapa marzeń

15.00 -obiad

17.30 - 19.00 - wieczorna sesja jogi

19.30 - kolacja

sobota- jak wyżej bez mapy marzeń

NIEDZIELA:

śniadanie

spacer

pożegnanie i wyjazd

Miejsce:

Sopatowiec (http://sopatowiec.pl)

Cena:

800 zł - pokój

700 zł - poddasze

W cenie jest wyżywienie 3 x dziennie, 4 noclegi, wszystkie zajęcia.

Wszystkie posiłki są wegetariańskie, przygotowywane wg Pięciu Przemian przez Gosię Kacner!

więcej na:

http://www.szkolajogi.com.pl/pl,news,warsztaty-,3.html...

Zapisy i informacje:

Magda: tel. 501-083-594, magda@boleros.pl

Romek: tel. 606-582-336, grzeszykowski@poczta.onet.pl

Rezerwacja miejsc odbywa się do 31 Maja 2012, warunkiem jest wpłacenie zaliczki w wysokości 250 zł na konto:

Magdalena Ziółkowska, ul. Dmochowskiego 2/23, 00-427 Warszawa

29 1030 0019 0109 8518 0109 8516