Temat: [Warszawa]Asertywność w pracy-czy to możliwe ?

Kolejne, comiesięczne spotkanie w ramach Warszawskiej Współpracy Szkoleniowej - zapraszam.

Asertywność w pracy – czy to możliwe ?

Warsztat/seminarium jest okazją do przyjrzenia się asertywnym zachowaniom z różnych perspektyw, obalenia wielu mitów wokół asertywności, rozpoznania własnych zasobów i braków w zakresie tej cennej umiejętności. Uczestnicy dowiedzą się jakie mają alternatywy i poznają ich możliwe skutki. Nauczą się budować dwa podstawowe komunikaty z zakresu asertywności: odmawiania i dawania informacji zwrotnej w specyficznych warunkach jakie stwarza firma i istniejąca w niej hierarchia.....

Jeśli:
- czujesz się nadmiernie obciążony/a w pracy
- masz wrażenie, że współpracownicy i szef wykorzystują Cię ponad miarę
- Twoi podwładni robią co chcą i nie realizują Twoich poleceń
- obawiasz się, że jak się „postawisz” to inni odegrają się na Tobie
- za często zgadzasz się robić coś, na co nie masz ochoty i co nie należy do Twoich obowiązków...
ten warsztat jest dla Ciebie

Co proponujemy:
- wiedzę czym jest asertywność i jakie ma miejsce pomiędzy uległością, agresją i manipulacją
- dyskusję o konsekwencjach zachowań asertywnych w pracy lub ich braku
- wskazówki i rozmowę o tym, po czym poznajemy, że jesteśmy asertywni
- prezentację podstawowych zasad tworzenia asertywnych komunikatów
- omówienie znaczenia werbalnych i niewerbalnych elementów asertywnej komunikacji
- obalenie mitów jakie narosły wokół asertywności

Z czym wyjdziesz:
- z głębszą wiedzą na temat tego na ile jesteś asertywny i nad czym warto popracować
- jasnością i pewnością na czym polega asertywność i jaka jest jej użyteczność w pracy
- znajomością zasad tworzenia asertywnego komunikatu
- może postanowieniem zmiany a nawet „misją nawrócenia” innych „na asertywność” :)

Program

1.Na czym polega asertywność
2.Miejsce asertywności wśród zachowań uległych, agresywnych i manipulacyjnych
3.Konsekwencje zachowań asertywnych i ich braku
4.Mapa asertywności – czyli jaki jestem w różnych sytuacjach
5.Dlaczego nie jesteśmy asertywni - (nie)asertywne myślenie
6.Lista praw pracownika, szefa oraz klienta
7.Komunikat „ja” i asertywna informacja zwrotna
8.Asertywna odmowa
9.Postanowienia :)

Pamiętaj aby wziąć ze sobą:
dobry humor, otwartość i dobre nastawienie do innych, zaangażowanie w aktywną pracę, determinację do działania, chęć włożenia jak najwięcej, aby tyle samo wynieść :)

Kiedy: 19 października (sobota), godz 11.00-16.00. Warsztat zaczyna się o 11.30 ale od 11.00 zapraszamy do składania zamówień w barze

Gdzie: salę udostępnia nam bezpłatnie jedna z warszawskich kawiarni/herbaciarni w Centrum. Dlatego gorąca prośba aby przyjść głodnym i spragnionym nie tylko wiedzy ;) i zamówić coś w barze. A mają tam pyszne i niespotykane rzeczy.....

Prowadząca: Katarzyna Spiridonow – psycholog, trener, psychoterapeuta z kilkunastoletnim doświadczeniem we wspieraniu rozwoju osobistego osób indywidualnych i grup. Specjalizuje się w tematyce komunikacji, asertywności, zarządzania stresem i emocjami, obsługi klienta/pacjenta oraz profesjonalnej psychoterapii

Zapisy za pomocą maila na adres katarzyna.spiridonow@gmail.com

WARSZTAT JEST BEZPŁATNY