Temat: [Warszawa] 12.05 - Efektywność osobista czyli o...

Fundacja RoRo zaprasza na warsztaty "Efektywność osobista czyli o zarządzaniu sobą w czasie"

Czy masz czasem wrażenie, że walczysz z czasem? Czy chodzisz spać myśląc, że minął kolejny dzień, a Ty znów nie "załatwiłaś/eś" całej listy spraw, które czekają na Ciebie od tygodnia? I czy masz poczucie, że zupełnie zapomniałaś/eś o sobie i swoich potrzebach?

Jeśli odpowiedziałaś/eś "tak" na powyższe pytania to zapraszamy Cię na warsztaty, podczas których:
- zastanowisz się co jest dla Ciebie w życiu najważniejsze,
- dowiesz się, w jaki sposób ustalać priorytety działania,
- przećwiczysz skuteczną metodę wyznaczania celów,
- poznasz matrycę zarządzania czasem oraz zasady planowania czasu,
- zastanowisz się co zrobić, by mieć więcej czasu dla siebie,
- poznasz metodę planowania tygodniowego.
Podczas spotkania nie będziemy zastanawiać się nad tym jak robić więcej rzeczy w tym samym czasie, ale nad tym, jak świadomie angażować się w działania, które są dla nas najważniejsze - przybliżają nas do realizacji ważnych celów.
Warsztaty skierowane są do rodziców dzieci do lat 5. Ze względu na formułę spotkania zapraszamy Was bez dzieci.
Spotkania poprowadzi Agnieszka Amborska - trener, ukończyła Szkołę Treningu i Warsztatu Psychologicznego Intra, jest współzałożycielką Klubu Mam na Mokotowie, prezesem Fundacji RoRo, od 8 lat prowadzi warsztaty w biznesie. Agnieszka wspiera, także rodziców, w rozwoju skutecznej komunikacji, motywacji, zarządzania sobą w czasie, asertywności oraz radzenia sobie ze stresem. Jest przekonana, że te umiejętności wpływają nie tylko na polepszenie jakości naszego życia, ale także pozwalają nam być lepszymi rodzicami.

Zapisy: Ilość miejsc jest ograniczona, decyduje kolejność zgłoszeń. Zapisy pod adresem warsztaty@fundacjaroro.org , w temacie maila prosimy wpisać "czas"

Czas: 12.05, godz. 9:00-16:00. Prosimy o punktualne przybycie.

Miejsce: Mokotowskie Centrum Integracji Mieszkańców, ul. Woronicza 44A (żółty, parterowy budynek w drugim rzędzie zabudowań).

Warsztaty są bezpłatne. Podczas spotkania przewidziane są przerwy kawowe oraz poczęstunek w porze obiadu.

Więcej informacji na: http://klubmam.org

Warsztaty są częścią projektu Akademia Rozwoju Rodziny
Zadanie realizowane jest dzięki dofinansowaniu ze środków m. st. Warszawy