пропозиції роботи
Edmund Saunders Patrz bio
Temat: Dlaczego warto jeść suszone śliwki?
Po suszeniu śliwki zmieniają się nie do poznania – stają się pomarszczone, ciemnofioletowe i mają charakterystyczny, słodki zapach. Wraz z tym procesem zyskują wiele zdrowotnych właściwości.Usprawniają pracę układu pokarmowego, chronią przed chorobami, obniżają poziom cholesterolu i są świetną przekąską dla wszystkich na diecie. Przedstawiamy pięć powodów, dla których powinniśmy jeść chociaż 3 sztuki (20-30 g) suszonych śliwek codziennie.
SPIS TREŚCI
1. Chronią przed chorobami
2. Zapobiegają cukrzycy i otyłości
3. Obniżają poziom cholesterolu
4. Redukują ryzyko osteoporozy
5. Są źródłem witamin
6. Ile kalorii mają suszone śliwki na zimno?
https://zywienie.abczdrowie.pl/5-powodow-by-jesc-suszon...
