Jakub
Sołowiej
Service Manager,
ITIL Expert
Temat: Nasiona chia – warte odkrycia
Nasiona chia (in. szałwia hiszpańska), przez wielu uważane za najzdrowszą żywność na świecie, to w rzeczywistości pożywienie naładowane substancjami odżywczymi, które mogą istotnie wpływać na dobre funkcjonowanie ciała i mózgu. Są bogate w tłuszcze omega-3, wapń, magnez i fosfor oraz witaminy z grupy B. Warto je dodać do swojej diety.Więcej na stronie: https://ciasnakuchnia.pl/wiesz-ze/nasiona-chia/
Kuba