Temat: Jak dowiedzieć się czegoś więcej o sobie?

Jak dowiedzieć się czegoś więcej o sobie? Tak żeby to była ocena i spojrzenie obiektywne...Konkretnie chodzi mi o moje predyspozycje oraz dlaczego tak a nie inaczej zachowuję się w danej sytuacji?

Temat: Jak dowiedzieć się czegoś więcej o sobie?

Marek Bronisław H.:
Jak dowiedzieć się czegoś więcej o sobie? Tak żeby to była ocena i spojrzenie obiektywne...Konkretnie chodzi mi o moje predyspozycje oraz dlaczego tak a nie inaczej zachowuję się w danej sytuacji?

http://www.medbook.com.pl/medhome/product.php?pline=1&...

http://www.medbook.com.pl/medhome/product.php?pline=1&...

a że wiedzieć to za mało żeby zmienić.....to jeszcze to......

http://www.lideria.pl/Fundamentalna-przemiana-Andreas-...Rafał Winnicki edytował(a) ten post dnia 20.10.10 o godzinie 21:52

Temat: Jak dowiedzieć się czegoś więcej o sobie?

warto zafundować sobie psychoterapię długoterminową

Temat: Jak dowiedzieć się czegoś więcej o sobie?

Beata J.:
warto zafundować sobie psychoterapię długoterminową

a ile to kosztuje ?

Temat: Jak dowiedzieć się czegoś więcej o sobie?

Marek Bronisław H.:

Beata J.:
warto zafundować sobie psychoterapię długoterminową

a ile to kosztuje ?

około 80 zł na tydzień,
jest to inwestycja ale bardziej opłacalna niż wydawanie tej samej kasy an siłownie, alkohol czy solarium lub inne uszczęśliwiające niby rozrywki

Temat: Jak dowiedzieć się czegoś więcej o sobie?

polecam książkę które fajnie opisuje temat pozania siebie:
http://www.gandalf.com.pl/b/droga-rzadziej-wedrowana/

Temat: Jak dowiedzieć się czegoś więcej o sobie?

Beata J.:

Marek Bronisław H.:

Beata J.:
warto zafundować sobie psychoterapię długoterminową

a ile to kosztuje ?

około 80 zł na tydzień,
jest to inwestycja ale bardziej opłacalna niż wydawanie tej samej kasy an siłownie, alkohol czy solarium lub inne uszczęśliwiające niby rozrywki

Nie chodzę na solarium bo mam naturalnie ciemną karnację, 80 zł na alkohol tygodniowo to chyba alkoholizm.:-)
Jak długo trzeba stosować psychoterapię aby dowiedzieć się czegoś więcej o sobie? Czy jest jakaś lista dobrych psychoterapeutów w Polsce- których polecasz?

Zauważcie że grupa nazywa się bezpłatne porady psychologiczne i coachingowe...
Myślę że to bezpłatne to jest częsty bodziec do korzystania z tej grupy:-)

Zanim przeczytam te wszystkie książki to minie dużo czasu a nie chciał bym tego procesu samopoznania bardziej odwlekać...(bo to odwlekanie może się źle skończyć)

Doradźcie raczej jakie pytania warto sobie zadać? W jaki to sposób zrobić aby odpowiedzi pytania które zadam sobie były obiektywne...?Marek Bronisław H. edytował(a) ten post dnia 21.10.10 o godzinie 11:41

Temat: Jak dowiedzieć się czegoś więcej o sobie?

Marek Bronisław H.:
Nie chodzę na solarium bo mam naturalnie ciemną karnację, 80 zł na alkohol tygodniowo to chyba alkoholizm.:-)

pisałam ogólnie nie odnosiłam tego do Ciebie

Jak długo trzeba stosować psychoterapię aby dowiedzieć się czegoś więcej o sobie? Czy jest jakaś lista dobrych psychoterapeutów w Polsce- których polecasz?

nie znam się na tym,

Zauważcie że grupa nazywa się bezpłatne porady psychologiczne i coachingowe...
Myślę że to bezpłatne to jest częsty bodziec do korzystania z tej grupy:-)

nie promuję nikogo ani niczego, pisze o swoim doświadczeniu, jestem fizykiem nie psychoterapeutą

Zanim przeczytam te wszystkie książki to minie dużo czasu a nie chciał bym tego procesu samopoznania bardziej odwlekać...(bo to odwlekanie może się źle skończyć)

Doradźcie raczej jakie pytania warto sobie zadać?

a z czym masz problem? w jakim obszarze?

W jaki to sposób zrobić aby pytania które zadam sobie były obiektywne...?

do tego aby obiektywnie spojrzeć na siebie moim zdaniem potrzebny jest drugi wyszkolony w tym człowiek, sami przed sobą mamy zbyt wiele mechanizmów obronnychBeata J. edytował(a) ten post dnia 21.10.10 o godzinie 11:49

Temat: Jak dowiedzieć się czegoś więcej o sobie?

Beata J.:

Doradźcie raczej jakie pytania warto sobie zadać?

a z czym masz problem? w jakim obszarze?

Zbyt mało wiem o sobie.

W jaki to sposób zrobić aby pytania które zadam sobie były obiektywne...?

do tego aby obiektywnie spojrzeć na siebie moim zdaniem potrzebny jest drugi wyszkolony w tym człowiek, sami przed sobą mamy zbyt wiele mechanizmów obronnych

To właśnie się pytam o to jak rozpoznać to że sam przed sobą ściemniam.
Nim wydam fortunę na psychoanalizę czy psychoterapię to chciałbym sam popracować nad sobą. Póki co to mam ogólny obraz na swój temat zdobyty instynktownie...
Może jest jakaś technika którą mógł bym zastosować??

Beata J. edytował(a) ten post

dnia 21.10.10 o godzinie 11:49

Temat: Jak dowiedzieć się czegoś więcej o sobie?

ja bym na Twoim miejscu poszła do poradni psychologicznej i rozwiązała kilka testów-takich profesjonalnych. Na pewno coś Ci powiedzą.

Temat: Jak dowiedzieć się czegoś więcej o sobie?

Karolina Ł.:
ja bym na Twoim miejscu poszła do poradni psychologicznej i rozwiązała kilka testów-takich profesjonalnych. Na pewno coś Ci powiedzą.

Co to są za testy-jak się nazywają?

Temat: Jak dowiedzieć się czegoś więcej o sobie?

Marek Bronisław H.:

Karolina Ł.:
ja bym na Twoim miejscu poszła do poradni psychologicznej i rozwiązała kilka testów-takich profesjonalnych. Na pewno coś Ci powiedzą.

Co to są za testy-jak się nazywają?

testy psychologiczne
ale to nie są takie durne psychotesty jak się spotyka w kolorowych gazetkach tylko profesjonalne

Temat: Jak dowiedzieć się czegoś więcej o sobie?

Marek Bronisław H.:

Beata J.:

Doradźcie raczej jakie pytania warto sobie zadać?

a z czym masz problem? w jakim obszarze?

Zbyt mało wiem o sobie.

po co Ci ta praca nad sobą? co chcesz osiągnąć?
nie masz problemów? nie wiesz co Cię boli?

To właśnie się pytam o to jak rozpoznać to że sam przed sobą ściemniam.
Nim wydam fortunę na psychoanalizę czy psychoterapię to chciałbym sam popracować nad sobą. Póki co to mam ogólny obraz na swój temat zdobyty instynktownie...
Może jest jakaś technika którą mógł bym zastosować??

zapytaj siebie co czujesz

Temat: Jak dowiedzieć się czegoś więcej o sobie?

Beata J.:

Marek Bronisław H.:

Beata J.:

Doradźcie raczej jakie pytania warto sobie zadać?

a z czym masz problem? w jakim obszarze?

Zbyt mało wiem o sobie.

po co Ci ta praca nad sobą? co chcesz osiągnąć?

Chcę być jeszcze bardziej szczęśliwy. Przez czytanie wątków na tej grupie oraz obserwację siebie zrozumiałem że wielu ludzi niewiele o sobie...(myślałem że ten problem mnie nie dotyczy)
Chciałem uniknąć tu publicznej analizy siebie ponieważ GL jest miejscem do szukania pracy? Tym bardziej że GL jest świetnie indeksowana przez google.

Czy przeczytawszy o problemach potencjalnego twojego przyszłego pracownika nie rzutowało by to na zatrudnienie go?
Ale pal licho. Skoro już odesłałyście mnie do psychologa (dobrze że nie do psychiatry:-)

Podam Ci przykład. Miałem problemy z odwożeniem samochodu do mechanika. Odwlekałem tą czynność niemiłosiernie. Myślałem sobie że to ze mną jest coś nie tak. Zwaliłem to odwlekactwo na siebie, stwierdziłem że trzeba coś z tym zrobić. Potem zapytałem siebie dlaczego tak to odwlekam??
Przeanalizowałem wszystkie naprawy mojego auta. Okazało się że mój opór wynika z tego że za każdym razem jak oddaję auto do mechanika i umawiam się z nim na odbiór samochodu np następnego dnia to nie zdarzyło się aby ta usługa była wykonana terminowo. Pogodziłem się z tym...
Moje pytania
Czy to ze mną jest coś nie tak? Czy powinienem stosować jakieś techniki NLP aby mechanik zrobił to terminowo?
Tylko nie piszcie błagam że mam iść do psychologa lub zmienić mechanika
Najważniejsze pytanie to takie-czy są jakieś techniki pozwalające szybko zanalizować sytuację? Moje zachowanie wobec innych?

MarekMarek Bronisław H. edytował(a) ten post dnia 21.10.10 o godzinie 12:31

Temat: Jak dowiedzieć się czegoś więcej o sobie?

Marek Bronisław H.:

Podam Ci przykład. Miałem problemy z odwożeniem samochodu do mechanika. Odwlekałem tą czynność niemiłosiernie. Myślałem sobie że to ze mną jest coś nie tak. Zwaliłem to odwlekactwo na siebie, stwierdziłem że trzeba coś z tym zrobić. Potem zapytałem siebie dlaczego tak to odwlekam??

odwlekasz, bo może nie chcesz przeżywać emocji? które się w Tobie z związku z tym pojawiają? jakie przeżywałeś emocje?
albo może sytuacja przypomina CI jakąś inną z przeszłości, którą podświadomość próbuje ukryć?

Przeanalizowałem wszystkie naprawy mojego auta. Okazało się że mój opór wynika z tego że za każdym razem jak oddaję auto do mechanika i umawiam się z nim na odbiór samochodu np następnego dnia to nie zdarzyło się aby ta usługa była wykonana terminowo. Pogodziłem się z tym...

co to w tobie spowodowało, jak się czułeś? bezradny? może nie lubisz tego uczucia?

Moje pytania
Czy to ze mną jest coś nie tak? Czy powinienem stosować jakieś techniki NLP aby mechanik zrobił to terminowo?

może nie wyraziłeś się jasno? może nie napisałeś, że zależy Ci na czasie terminowym odbiorze?

Temat: Jak dowiedzieć się czegoś więcej o sobie?

Marek Bronisław H.:

Beata J.:

Doradźcie raczej jakie pytania warto sobie zadać?

a z czym masz problem? w jakim obszarze?

Zbyt mało wiem o sobie.

Ty o sobie wiesz wszystko, tylko masz ograniczony dostęp do takiej wiedzy w sposób świadomy, Jeżeli coś odkładasz to znaczy ze podświadomość próbuje ci coś powiedzieć czego nie umiesz świadomie zinterpretować.

Żaden test ci nie da takiej wiedzy ich celem jest tylko przyczepienie do jakiejś osoby "tabliczki z nazwą"

Temat: Jak dowiedzieć się czegoś więcej o sobie?

Beata J.:

Marek Bronisław H.:

co to w tobie spowodowało, jak się czułeś? bezradny? może nie lubisz tego uczucia?

Jasne że czułem się bezradny, nie lubię tego uczucia.
A ty lubisz?

Moje pytania
Czy to ze mną jest coś nie tak? Czy powinienem stosować jakieś techniki NLP aby mechanik zrobił to terminowo?

może nie wyraziłeś się jasno? może nie napisałeś, że zależy Ci na czasie terminowym odbiorze?

Cóż - za każdym razem pytam-kiedy najpóźniej samochód będzie do odebrania.
Oraz ile to będzie kosztowało. W 95 % przypadków są opóźnienia i więcej kosztuje. Wkurza mnie taka sytuacja, nie lubię uczuć z tym związanych-jestem tego świadomy. Nie podpisuje się umowy przy małych usterkach-bo tak już jest.
ale nie o tą sytucję mi chodzi (to był tylko przykład)


Co ciekawe to zacząłem się interesować mechaniką samochodową, majsterkowaniem, techniką...

Moje życie zawsze było związane z przyrodą, nie przepadałem za techniką, wynalazkami.
Jednak zauważ że rozmawiam z Tobą za pomocą forum internetowego...

Dlatego muszę zrewidować swoje predyspozycje-bo zamiast tworzyć nową odmianę wrzosów mógłbym zająć się tworzeniem nowego portalu internetowego
(to też tylko przykład)
Szukam raczej wędki niż ryby :-)

Temat: Jak dowiedzieć się czegoś więcej o sobie?

Marek Bronisław H.:

Jasne że czułem się bezradny, nie lubię tego uczucia.
A ty lubisz?

ja też nie lubię, mało kto lubi :)

Moje pytania
Czy to ze mną jest coś nie tak? Czy powinienem stosować jakieś techniki NLP aby mechanik zrobił to terminowo?

może nie wyraziłeś się jasno? może nie napisałeś, że zależy Ci na czasie terminowym odbiorze?

Cóż - za każdym razem pytam-kiedy najpóźniej samochód będzie do odebrania.
Oraz ile to będzie kosztowało. W 95 % przypadków są opóźnienia i więcej kosztuje. Wkurza mnie taka sytuacja, nie lubię uczuć z tym związanych-jestem tego świadomy. Nie podpisuje się umowy przy małych usterkach-bo tak już jest.
ale nie o tą sytucję mi chodzi (to był tylko przykład)

wiem,
na pisz o co CI chodzi, bo trudno odpowiadać na nie postawione pytania

Co ciekawe to zacząłem się interesować mechaniką samochodową, majsterkowaniem, techniką...

Moje życie zawsze było związane z przyrodą, nie przepadałem za techniką, wynalazkami.
Jednak zauważ że rozmawiam z Tobą za pomocą forum internetowego...

Dlatego muszę zrewidować swoje predyspozycje-bo zamiast tworzyć nową odmianę wrzosów mógłbym zająć się tworzeniem nowego portalu internetowego
(to też tylko przykład)
Szukam raczej wędki niż ryby :-)

oczywiście,

Temat: Jak dowiedzieć się czegoś więcej o sobie?

Jakub Mikus:

Marek Bronisław H.:

Beata J.:

Doradźcie raczej jakie pytania warto sobie zadać?

a z czym masz problem? w jakim obszarze?

Zbyt mało wiem o sobie.

Ty o sobie wiesz wszystko, tylko masz ograniczony dostęp do takiej wiedzy w sposób świadomy, Jeżeli coś odkładasz to znaczy ze podświadomość próbuje ci coś powiedzieć czego nie umiesz świadomie zinterpretować.

Żaden test ci nie da takiej wiedzy ich celem jest tylko przyczepienie do jakiejś osoby "tabliczki z nazwą"

No właśnie....nie chodzi mi o tą tabliczkę, skrót...Czy coś tam...Właśnie chodzi mi o dotarcie do własnej podświadomości, do tego co przed sobą ukrywam?\
Chodzi mi o jakąś technikę tej analizy...Żeby to szło sprawnie...

Przykładowo z tym mechanikiem to zauważyłem że jest coś nie tak i zacząłem szukać przyczyn tego odwlekania...Zobaczyłem że wiąże się z tym wiele uczuć, brak mojego dystansu ect, ect...Zrozumiałem też że moje uczucia nie są bezpodstawne...Że te odwlekanie chroni mnie przed tymi negatywnymi uczuciami (np złością na mechanika, ) -lecz auto samo się nie naprawi więc trzeba się zmierzyć z "problemem"...

Temat: Jak dowiedzieć się czegoś więcej o sobie?

może inni napiszą więcej, ja nie rozumiem czego oczekujesz,
na pytanie jak poznać siebie: obserwować emocje, cała wiedza jest w Tobie;
jak zyskać obiektywizm: posłużyć się jakimś lustrem (coach, psychoterapia, przyjaciele, książki)