GoldenLine
Zaloguj się
Anna Czuba

Anna Czuba student

Temat: byla zona mojego meza

Witam, prosze o pomoc.
Mam problem z byla zona mojego meza. Stala sie ona dla mnie swego rodzaju obsesja, tzn. nie moge powstrzymac sie od sledzenia jej wszelkich przejawow zycia wirtualnego. Wczesniej znalam ja osobiscie, codziennie sprawdzam jej profil na nk, i innych portalach, poniewaz ciekawi mnie, jak sobie ulozyla zycie, zazdrosna jestem o jej nowych znajomych, zastanawiam sie, gdzie i jak ich poznala, jak spedza czas i przede wszystkim, czy mysli o moim mezu i o mnie, i jak poradzila sobie z rozwodem i rozpadem swego malzenstwa. Dlaczego dopadaja mne takie mysli ? Czy to jest nerwica natrectw ?
Jak mam z tym skonczyc ? Jak sobie poradzic ? Prosze o pomoc. Pozdrawiam
Link do wypowiedziLink
Magdalena Rodzeń (Bartoszewska)

Magdalena Rodzeń
(Bartoszewska) EMEA HR Lead,
Członek Zarządu

Temat: byla zona mojego meza

A od kiedy była żona jest Pani obsesją?
I jaka jest historia? Pani mąż zostawił żonę dla Pani czy rozwiódł się wcześniej?
Link do wypowiedziLink
Artur Król

Artur Król Profil nieaktywny,
proszę o kontakt
mailowy. Psycholog,
t...

Temat: byla zona mojego meza

Wykonaj ćwiczenie, które poradziłem Weronice w tym wątku: http://www.goldenline.pl/forum/1850336/prosze-o-pomoc w odniesieniu do swojego męża i do jego ex. Podaj tutaj wyniki.
Link do wypowiedziLink
Anna Czuba

Anna Czuba student

Temat: byla zona mojego meza

Moj maz zostawil swoja zone dla mnie. Zaczelismy sie spotykac, jak on byl jeszcze zonaty. Dopiero po naszym slubie, zaczelam miec obsesje na jej punkcie.
Czulam sie "wygrana" (dlatego, ze wybral mnie), troche sie balam, ze moze wkrotce mnie zostawi jesli pozna kogos nowego i jednoczesnie zaczelam miec obsesje na temat jego bylej zony.
Link do wypowiedziLink
Rafał Winnicki

Rafał Winnicki PKO BP Departament
Restrukturyzacji i
Windykacji Klienta
...

Temat: byla zona mojego meza

Anna Czuba:

1) A jak byś chciała żeby potoczyły się losy Twojej poprzedniczki po jej rozwodzie z Twoim obecnym mężem?

2) Jak byś chciała myśleć o "niej" za rok o tej samej porze?

RaV
Link do wypowiedziLink
Anna Czuba

Anna Czuba student

Temat: byla zona mojego meza

1) Chcialabym, zeby nie miala zadnych kontaktow z moim mezem (czyli jej bylym mezem).
2) Chcialabym nie myslec o nie w ogole, za rok o tej samej porze.
Link do wypowiedziLink
Anna Czuba

Anna Czuba student

Temat: byla zona mojego meza

Artur Król:
Wykonaj ćwiczenie, które poradziłem Weronice w tym wątku: http://www.goldenline.pl/forum/1850336/prosze-o-pomoc w odniesieniu do swojego męża i do jego ex. Podaj tutaj wyniki.

Wykonalam cwiczenie opisane przez Pana. Oto moj wynik (mialam problem z zamieszczeniem odpowiedzi w formie obrazka, wiec podam opis slowny) :

Umiejscowilam siebie, nastepnie obok, po prawej "partner" i nade mna 'ex-partner'
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Temat: byla zona mojego meza

Anna Czuba:
Aniu, wg mnie gdy minęło uniesienie związane z nowym partnerem, nowym związkiem, małżeństwem, dotarło do Ciebie w jaki sposob osiągnęłaś swoje szczęście i zaczęłas obawiać się, że teraz Ty zostaniesz opuszczona dla innej partnerki. W roli swojej rywalki umieściłaś ex-żonę.
Link do wypowiedziLink
Artur Król

Artur Król Profil nieaktywny,
proszę o kontakt
mailowy. Psycholog,
t...

Temat: byla zona mojego meza

Anna Czuba:
Umiejscowilam siebie, nastepnie obok, po prawej "partner" i nade mna 'ex-partner'

Ok, jak rozumiem to 'ex-partner' w tym wypadku to ex-żona Twojego męża?

Co się stanie jak przeniesiesz tą ex daleko za siebie i odwrócisz od siebie?
Link do wypowiedziLink
Rafał Winnicki

Rafał Winnicki PKO BP Departament
Restrukturyzacji i
Windykacji Klienta
...

Temat: byla zona mojego meza

Anna Czuba:
1) Chcialabym, zeby nie miala zadnych kontaktow z moim mezem (czyli jej bylym mezem).

A co Ci to da że "ona" zerwie kontakt ze swoim byłym mężem?

2) Chcialabym nie myslec o nie w ogole, za rok o tej samej porze.

To świetnie! Świetnie że wiesz czego chcesz.....
RaV
Link do wypowiedziLink
Magdalena Rodzeń (Bartoszewska)

Magdalena Rodzeń
(Bartoszewska) EMEA HR Lead,
Członek Zarządu

Temat: byla zona mojego meza

Anna Czuba:
Moj maz zostawil swoja zone dla mnie. Zaczelismy sie spotykac, jak on byl jeszcze zonaty. Dopiero po naszym slubie, zaczelam miec obsesje na jej punkcie.
Czulam sie "wygrana" (dlatego, ze wybral mnie), troche sie balam, ze moze wkrotce mnie zostawi jesli pozna kogos nowego i jednoczesnie zaczelam miec obsesje na temat jego bylej zony.

To brzmi tak, jakbyś obserwując byłą żoną chciała się przekonać czy sobie poradzisz w życiu, jeżeli Tobie przytrafi się coś podobnego.

Jak oceniasz swoje małżeństwo? Wszystko w porządku? Jest tak jakbyś chciała żeby było?
Link do wypowiedziLink
Anna Czuba

Anna Czuba student

Temat: byla zona mojego meza

Artur Król:
Anna Czuba:
Umiejscowilam siebie, nastepnie obok, po prawej "partner" i nade mna 'ex-partner'

Ok, jak rozumiem to 'ex-partner' w tym wypadku to ex-żona Twojego męża?

Co się stanie jak przeniesiesz tą ex daleko za siebie i odwrócisz od siebie?

Tak, dobrze Pan zrozumiał.
Zgodnie ze wskazówką postaram się ją przeniesc daleko za siebie, ale myślę, że nie będzie to łatwe, nie będzie łatwo pozbyć się tych myśli o niej.
Link do wypowiedziLink
Artur Król

Artur Król Profil nieaktywny,
proszę o kontakt
mailowy. Psycholog,
t...

Temat: byla zona mojego meza

Anna Czuba:
Tak, dobrze Pan zrozumiał.
Zgodnie ze wskazówką postaram się ją przeniesc daleko za siebie, ale myślę, że nie będzie to łatwe, nie będzie łatwo pozbyć się tych myśli o niej.

Na razie nie próbuj się pozbywać myśli o niej, ani robić nic innego, jak tylko zmienić jej położenie.
Link do wypowiedziLink
Anna Czuba

Anna Czuba student

Temat: byla zona mojego meza

Rafał Winnicki:
Anna Czuba:
1) Chcialabym, zeby nie miala zadnych kontaktow z moim mezem (czyli jej bylym mezem).

A co Ci to da że "ona" zerwie kontakt ze swoim byłym mężem?
Będę miała pewność, że nic ich nie łączy, będę spokojniejsza wiedząc, że nie mają kontaktu

2) Chcialabym nie myslec o nie w ogole, za rok o tej samej porze.

To świetnie! Świetnie że wiesz czego chcesz.....
RaV
Link do wypowiedziLink
Anna Czuba

Anna Czuba student

Temat: byla zona mojego meza

Karolina Ł.:
Anna Czuba:
Aniu, wg mnie gdy minęło uniesienie związane z nowym partnerem, nowym związkiem, małżeństwem, dotarło do Ciebie w jaki sposob osiągnęłaś swoje szczęście i zaczęłas obawiać się, że teraz Ty zostaniesz opuszczona dla innej partnerki. W roli swojej rywalki umieściłaś ex-żonę.

Dziekuję wszystkim za pomoc.
Chyba masz rację.
Myślę o wizycie u psychologa.
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Temat: byla zona mojego meza

Anna Czuba:
Karolina Ł.:
Anna Czuba:
Aniu, wg mnie gdy minęło uniesienie związane z nowym partnerem, nowym związkiem, małżeństwem, dotarło do Ciebie w jaki sposob osiągnęłaś swoje szczęście i zaczęłas obawiać się, że teraz Ty zostaniesz opuszczona dla innej partnerki. W roli swojej rywalki umieściłaś ex-żonę.

Dziekuję wszystkim za pomoc.
Chyba masz rację.
Myślę o wizycie u psychologa.
a ja radzę Ci zastosować ćwiczenie Artura- na początku pewnie będzie Ci trudno ale z każdą próbą łatwiej
A psycholog może pomóc, czemu nie.
Link do wypowiedziLink
Anna Czuba

Anna Czuba student

Temat: byla zona mojego meza

Magdalena Bartoszewska:
Anna Czuba:
Moj maz zostawil swoja zone dla mnie. Zaczelismy sie spotykac, jak on byl jeszcze zonaty. Dopiero po naszym slubie, zaczelam miec obsesje na jej punkcie.
Czulam sie "wygrana" (dlatego, ze wybral mnie), troche sie balam, ze moze wkrotce mnie zostawi jesli pozna kogos nowego i jednoczesnie zaczelam miec obsesje na temat jego bylej zony.

To brzmi tak, jakbyś obserwując byłą żoną chciała się przekonać czy sobie poradzisz w życiu, jeżeli Tobie przytrafi się coś podobnego.

Jak oceniasz swoje małżeństwo? Wszystko w porządku? Jest tak jakbyś chciała żeby było?

Tak, jestem zadowolona z mojego małżeństwa. Czasami w rozmowach z mężem wracam do tematu jego eks, ale on się denerwuje i nie che o niej mówić. Nic nie powiedziałam mężowi o moich problemach, chcę je rozwiązać sama.
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Temat: byla zona mojego meza

Anna Czuba:
Tak, jestem zadowolona z mojego małżeństwa. Czasami w rozmowach z mężem wracam do tematu jego eks, ale on się denerwuje i nie che o niej mówić. Nic nie powiedziałam mężowi o moich problemach, chcę je rozwiązać sama.
a nie jest tak, że jego niechęć do rozmowy o niej i denerwowanie się odbierasz jako cień uczucia do niej?
Link do wypowiedziLink
Gośka J.

Gośka J. Urząd
Wojewódzki/Wydział
Bezpieczeństwa i
Zarządzania Kr...

Temat: byla zona mojego meza

Anna Czuba:
Witam, prosze o pomoc.
Mam problem z byla zona mojego meza. Stala sie ona dla mnie swego rodzaju obsesja, tzn. nie moge powstrzymac sie od sledzenia jej wszelkich przejawow zycia wirtualnego. Wczesniej znalam ja osobiscie, codziennie sprawdzam jej profil na nk, i innych portalach, poniewaz ciekawi mnie, jak sobie ulozyla zycie, zazdrosna jestem o jej nowych znajomych, zastanawiam sie, gdzie i jak ich poznala, jak spedza czas i przede wszystkim, czy mysli o moim mezu i o mnie, i jak poradzila sobie z rozwodem i rozpadem swego malzenstwa. Dlaczego dopadaja mne takie mysli ? Czy to jest nerwica natrectw ?
Jak mam z tym skonczyc ? Jak sobie poradzic ? Prosze o pomoc. Pozdrawiam

Czego się obawiasz w Waszym związku?
Link do wypowiedziLink
Kasia Ptak

Kasia Ptak "Tylko praca daje
okazję odkryć nam
nas samych, pokazać
t...

Temat: byla zona mojego meza

Przede wszystkim, jeśli chcesz się tego skutecznie pozbyć, to przeanalizuj to na podstawie pytań (przechodź do następnego kiedy skończysz odpowiadać na poprzednie):

Jak to robiłam, że powstawała obsesja? (krok po kroku)

W którym miejscu tam znajdowała się była żona mojego męża? W jakiej odległości ode mnie stała (czy siedziała?) i w jaki sposób (czym konkretnie) na mnie działała?

Co wtedy się uruchamiało? Czy to był gniew, czy zazdrość czy poczucie winy?

Co sprawiło, że poszłam za tymi myślami dalej?

Jak wśród nich zmieniam wątki i na którym się najczęściej skupiam?

Które konkretnie myśli, chciałabym teraz najbardziej zmienić?

W którym miejscu jednak odczuwam swobodę, w którym odczuwam, że czuję się lepsza?

Z czego jestem dumna kiedy myślę o swoim małżeństwie?

Co sprawia, że przestaję mieć ochotę na to, aby zaglądać w jej życie prywatne?

Jaka jest różnica pomiędzy obsesyjnymi myślami a rzeczywistością? Czy one się w jakiś sposób ze sobą łączą? Jeśli tak, w jaki...?

W którym miejscu (w jakiej odległości) teraz znajduje się była żona a w którym znajduję się ja...?

Czy na tym etapie, kiedy mam świadomość jaka jest rzeczywistość, mogłabym się z nią zaprzyjaźnić, albo przynajmniej zdystansować od ingerencji w jej życie? Kiedy to się może stać?

Sprawdź to u siebie i podziel się wnioskami, jeśli masz ochotę...
Skup się tu jedynie na konkretach, które zmieniasz w trakcie.
Link do wypowiedziLink
« Wróć do tematów
Odpowiedz

Podobne tematy


Następna dyskusja:

strasznie mile zachowanie b...




Wyślij zaproszenie do
Anuluj