konto usunięte

Temat: Co działa podobnie (w skutkach) do medytacji...

Co działa podobnie (w skutkach) do medytacji transcendentalnej (TM) ?
Zbyszek Stell

Zbyszek Stell poeta słów i myśli
nie wypowiedzianych

Temat: Co działa podobnie (w skutkach) do medytacji...

Modlitwa :)
Józefina Jagodzińska

Józefina Jagodzińska Astrolog, kursy
astrologii i tarota,
Warszawa

Temat: Co działa podobnie (w skutkach) do medytacji...

Paweł K.:
Co działa podobnie (w skutkach) do medytacji transcendentalnej (TM) ?

A o które skutki konkretnie Ci chodzi?

konto usunięte

Temat: Co działa podobnie (w skutkach) do medytacji...

Wyciszenie umysłu, zwolnienie obrotów (mózgu), relaks i odpoczynek bez senności, stan umysłu sprzyjający jego regeneracji i odnowie, mniejsza reaktywność emocjonala (wrażliwość na bodźce zewnętrzne). To wszystko moje subiektywne odczucia - możliwe że tylko ja tak reaguje)
Beata Nowak

Beata Nowak Właściciel, ABC
Dusza Ciało Umysł
Beata Nowak

Temat: Co działa podobnie (w skutkach) do medytacji...

Podzielam zdanie Zbyszka- modlitwa.

Temat: Co działa podobnie (w skutkach) do medytacji...

.:
Wyciszenie umysłu, zwolnienie obrotów (mózgu), relaks i odpoczynek bez senności, stan umysłu sprzyjający jego regeneracji i odnowie, mniejsza reaktywność emocjonala (wrażliwość na bodźce zewnętrzne). To wszystko moje subiektywne odczucia - możliwe że tylko ja tak reaguje)


Modlitwa tak. Ale też wszystko to, co akurat TY lubisz robić: hobby, pasja itp.
Beata Nowak

Beata Nowak Właściciel, ABC
Dusza Ciało Umysł
Beata Nowak

Temat: Co działa podobnie (w skutkach) do medytacji...

Przypomniałaś Sylwio o czymś bardzo ważnym! O tak, gdy "zatapiamy" się w swojej pasji,, to tak jakbyśmy doświadczali najwyższego błogostanu :-)
Józefina Jagodzińska

Józefina Jagodzińska Astrolog, kursy
astrologii i tarota,
Warszawa

Temat: Co działa podobnie (w skutkach) do medytacji...

.:
Wyciszenie umysłu, zwolnienie obrotów (mózgu), relaks i odpoczynek bez senności, stan umysłu sprzyjający jego regeneracji i odnowie, mniejsza reaktywność emocjonala (wrażliwość na bodźce zewnętrzne). To wszystko moje subiektywne odczucia - możliwe że tylko ja tak reaguje)


Spacer i sporty :)
Beata Nowak

Beata Nowak Właściciel, ABC
Dusza Ciało Umysł
Beata Nowak

Temat: Co działa podobnie (w skutkach) do medytacji...

Hmmm,spacer zgoda, a jeżeli chodzi o sporty- to raczej widzę wybrane dyscypliny. Ale, być może mylę się.

Następna dyskusja:

Czy działa?




Wyślij zaproszenie do