GoldenLine
Zaloguj się

konto usunięte

Temat: jak/od czego zacząć ?

jeśli czujemy, że polegliśmy na płaszczyźnie: emocjonalnej, metalnej, fizycznej i duchowej. Taki sobie ciężki przypadek, chodzi mi od której z płaszczyzn zacząć, tak by się dźwignąć i wybudowac jaką stabilną konstrukcję.
Która z płaszczyzn jest najważniejsza, najmocniejsza, ciągnąca za sobą inne ?
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Temat: jak/od czego zacząć ?

Wybaczyc temu , kto nam takie "kuku" zrobil, albo kto nam sprytnie udowodnil, ze tak wlasnie jest.
Jestesmy w zyciu zaprogramowani jako wygrani albo niewygrani albo przegrani.
Jezeli jestes zaprogramowana do przegrania to nalezy zaczac od przeprogramowania i napisania nowego scenariusza. Inaczej, to kazde wychodzenie bedzie wylacznie epizodem, do powtorki i naprawde nie jest istotne od czego zaczniesz, gdyz jestesmy caloscia i od calosci zaczynamy.
Pozdrawiam
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Temat: jak/od czego zacząć ?

Wszystkie są na tym samym poziomie ważności. Od którejkolwiek nie zaczniesz-wpłynie na pozostałe. Często bywa tak, że najprostsza dla ludzi w podobnych sytuacjach jest ścieżka od ciała. Warto znaleźć łagodny, dobry dla siebie sposób pracy z ciałem.
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Temat: jak/od czego zacząć ?

co to znaczy "łagodny, dobry dla siebie sposób pracy z ciałem" ?
Link do wypowiedziLink
Monika C.

Monika C.

Temat: jak/od czego zacząć ?

Anna W.:
jeśli czujemy, że polegliśmy na płaszczyźnie: emocjonalnej, metalnej, fizycznej i duchowej. Taki sobie ciężki przypadek, chodzi mi od której z płaszczyzn zacząć, tak by się dźwignąć i wybudowac jaką stabilną konstrukcję.
Która z płaszczyzn jest najważniejsza, najmocniejsza, ciągnąca za sobą inne ?

Wkleję swój tekst z innego tematu z tej grupy":
Może warto odpowiedzieć sobie na pytanie która płaszczyzna jest dla mnie najważniejsza?Co jest źródłem "polegnięcia" na wszystkich płaszczyznach?I co to znaczy polegnięcie?Ja tu na forum pisałam, że mam kryzys na jakiś tam płaszczyznach.Szukałam porady i ją dostałam.Każdy jednak tej porady może potrzebować z innego źródła.Potem skonfrontowałam to co mi powiedziano ze sobą i czuję, że doszłam do przyczyny.Teraz tylko nad tym pracować.
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Temat: jak/od czego zacząć ?

Naszła mnie taka oto myśl, że może zacząć by od chcenia. Prawda jest, że w tych porażkach są też i małe sukcesy. Dla jednych małe dla innych wielkie, interpretacja zdarzeń zależy przecież od interpretującego.

Myślę, że dobra chyba byłaby na początek jakaś afirmacja na chcenie,
Ja ... otwieram się na zmiany ? zmiany są dobre ?
Ja ... otwieram się na działanie, tworzenie ?
no własnie jaka ze słowem tworzyć?
Link do wypowiedziLink
Monika C.

Monika C.

Temat: jak/od czego zacząć ?

Otwieram się na najbardziej korzystne dla mnie zmiany?
Otwartość na zmiany jest bardzo ważna.Miałam gdzieś dekret na pozbycie się lęków przed zmianami-Moniki Więch.
Myślę jednak ,że jeśli ktoś interesuje się pracą z afirmacjami i zaczyna ją- to właśnie jest otwarty na zmiany.No chyba że ma w sobie wiele oporów.
Ja zaczynałam też od "Chce się zmienić" ale mocno mi wyrzucało,że jeśli mam się zmienić to "nie jestem ok".Ruszyłam z miejsca afirmacją" Mój umysł jest narzędziem, którego mogę używać w dowolnie wybrany sposób".I duuuuuużo pracy z "kocham i akceptuję siebie taką jaką jestem".
Louise Hay pisze, że wszystkie prawie problemy biorą się z przekonania" Nie jestem dość dobry", z barku akceptacji siebie i zdrowej miłości do siebie.I ja się z tym zgadzam.
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Temat: jak/od czego zacząć ?

Monika ja także zgadzam się z jej poglądem. Poza tym bardzo ważne jest zadawanie pytań, wczoraj zadałam pytanie jak pracuje się z ciałem a dziś ciało odpowiedziało. Kiedy zdiagnozowałam się pod kątem Hay .. hmm wiem co mam zrobić a jednak tego nie robię.
Chce mi się, chce mi się tak bardzo mi sie chce..../ironizuję/ mi sie po prostu nie chce ...
Link do wypowiedziLink
Radek Dobke

Radek Dobke Mandala - Rozwój
Duchowy

Temat: jak/od czego zacząć ?

Tak jak wspomniała Monika warto poznać źródło "polegnięcia" - pomocny w dojściu do przyczyny może też okazać się test skojarzeń:

"poległam, bo..."
i dopisujesz co pierwsze przyjdzie Ci na myśl

ogólnie na pewno możesz afirmować że przebaczasz sobie i innym że jesteś w takim stanie
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Temat: jak/od czego zacząć ?

Anna W.:
jeśli czujemy, że polegliśmy na płaszczyźnie: emocjonalnej, metalnej, fizycznej i duchowej.

Wlasnie czytam ksiazke Louise L. Hay "Mozesz uzdrowic swoje zycie". Byc moze wlasnie zabranie sie za jakis kompleksowy "program" jest dobrym wyjsciem?
Autorka tej ksiazki proponuje afirmacje typu
"Uwalniam sie od potrzeby czucia sie przegranym na kazdej plaszczyznie" (wzielam twoje Anno zdanie z pierwszego zdania Twojego postu). Autorka uwaza, ze jezeli do czegos doszlismy, to znaczy, ze tego chcielismy. A wiec Twoj stan poczucia sie zle jest Tzwoim zwciestwem, gdyz do tego dazylas. Jezeli teraz oceniasz ten stan jako zly, nalezy najpierw uwolnic sie od takich potrzeb i nie pisac najpierw antyscenariusza ale wlasnie przekreslic stary scenariusz.
Louise L. Hay proponuje aby glosno wymawiac afirmacje z reka na gardle aby odczuc jak drza struny glosowe. To przyjemne uczucie, nawiasem mowiac.
Zycze powodzenia -)malgorzata N. edytował(a) ten post dnia 14.11.09 o godzinie 10:28
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Temat: jak/od czego zacząć ?

malgorzata N.:
Anna W.:
jeśli czujemy, że polegliśmy na płaszczyźnie: emocjonalnej, metalnej, fizycznej i duchowej.

Wlasnie czytam ksiazke Louise L. Hay "Mozesz uzdrowic swoje zycie". Byc moze wlasnie zabranie sie za jakis kompleksowy "program" jest dobrym wyjsciem?
Autorka tej ksiazki proponuje afirmacje typu
"Uwalniam sie od potrzeby czucia sie przegranym na kazdej plaszczyznie" (wzielam twoje Anno zdanie z pierwszego zdania Twojego postu). Autorka uwaza, ze jezeli do czegos doszlismy, to znaczy, ze tego chcielismy. A wiec Twoj stan poczucia sie zle jest Tzwyciestwem, gdyz do tego dazylas. Jezeli teraz oceniasz ten stan jako zly, nalezy najpierw uwolnic sie od takich potrzeb i nie pisac antyscenariusza ale wlasnie przekreslic stary scenariusz.
Louise L. Hay proponuje aby glosno wymawiac afirmacje z reka na gardle aby odczuc jak drza struny glosowe. To przyjemne uczucie, nawiasem mowiac.
Zycze powodzenia -)

Tak wiem, czytałam tę ksiązkę a teraz robię powtórkę z rozrywki, poza tym wiesz co ... nie napiszę co mi wyszło :D bo się trochę wstydzę za siebie.
dużo szczęsliwości i miłego dnia :)
ps. moja koleżaka stwerdziła, że odniosłam sukces. Dla niej to sukces a ja pomyślałam co ona bredzi ????? Dziękuje za te słowa. Myślę, że jedyne co muszę zrobić to zmienić trochę myśli i otworzyć się na nowe. Bo ja tak naprawdę szczerze kocham siebie i trochę trudno mi z akceptacją rzeczywistości i bywam uparta jak osioł.
I tak jak napisał Radek doceniac to co mam zanim czas sparwi, że będę doceniac to co miałam.
Link do wypowiedziLink
Radek Dobke

Radek Dobke Mandala - Rozwój
Duchowy

Temat: jak/od czego zacząć ?

od początku jak zaczęłaś ten temat to takie przychodzi mi skojarzenie, że jak osiągasz cel (sukces) a mimo to czujesz że poległaś na każdej płaszczyźnie to ów cel nie był tak naprawdę Twój i nie robiłaś tego co tak naprawdę leży w Twojej naturze i Cię uskrzydla
Link do wypowiedziLink
Monika C.

Monika C.

Temat: jak/od czego zacząć ?

Anna W.:
malgorzata N.:
Tak wiem, czytałam tę ksiązkę a teraz robię powtórkę z rozrywki, poza tym wiesz co ... nie napiszę co mi wyszło :D bo się trochę wstydzę za siebie.

Bo ja tak naprawdę szczerze
kocham siebie i trochę trudno mi z akceptacją rzeczywistości i bywam uparta jak osioł.


Napisałaś że wstydzisz się za siebie ale naprawdę kochasz siebie.Zobacz jaka to sprzeczność.Mylę się?Gdybyś napisała: Nie napiszę tego bo to zbyt prywatne-"- to byłaby asertywność.
Link do wypowiedziLink
Monika C.

Monika C.

Temat: jak/od czego zacząć ?

.
Chce mi się, chce mi się tak bardzo mi sie chce..../ironizuję/ mi sie po prostu nie chce ...


To może" Uwalniam się od wszelkich form oporu"? "Uwalniam się od oporu przed zmianami"?
Link do wypowiedziLink
Radek Dobke

Radek Dobke Mandala - Rozwój
Duchowy

Temat: jak/od czego zacząć ?

Monika Wiktor:
Napisałaś że wstydzisz się za siebie ale naprawdę kochasz siebie.Zobacz jaka to sprzeczność.Mylę się?Gdybyś napisała: Nie napiszę tego bo to zbyt prywatne-"- to byłaby asertywność.
miłość do siebie jest bardzo pojemna i nawet wstyd pomieści :)
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Temat: jak/od czego zacząć ?

Myślę, że za bardzo przywiązuje się wagę do słów a za mało w tym czucia. Nie ma znaczenia jakiego słowa użyłam ważne co ja poczułam bo WSZYSTKO JEST POJĘCIEM SUBIETYWYM.

Tak się zastanawiam nad tym co napisał Radek, jaka jest moja natura ? Natura jest tak jaka chcesz by była, skąd wiesz, że ta natura którą przyjołeś na chwilę obecną jest Twoja ?

Jak się zakotwiczyć w teraźniejszości ?
Link do wypowiedziLink
Radek Dobke

Radek Dobke Mandala - Rozwój
Duchowy

Temat: jak/od czego zacząć ?

Anna W.:
Tak się zastanawiam nad tym co napisał Radek, jaka jest moja natura ? Natura jest tak jaka chcesz by była, skąd wiesz, że ta natura którą przyjołeś na chwilę obecną jest Twoja ?
to mi wygląda na manipulowanie sobą

nie będę wnikał w filozoficzne rozważania - chodzi mi o proste: albo robisz coś w zgodzie ze sobą albo nie

jeżeli tą "naturę" o której piszesz możesz przyjąć na chwilę to raczej nie jest ona Twoja
Jak się zakotwiczyć w teraźniejszości ?
medytacją
Link do wypowiedziLink
Małgorzata M.

Małgorzata M. robię to, co kocham
i kocham to, co
robię :-)

Temat: jak/od czego zacząć ?

Anna W.:

Tak się zastanawiam nad tym co napisał Radek, jaka jest moja natura ? Natura jest tak jaka chcesz by była, skąd wiesz, że ta natura którą przyjołeś na chwilę obecną jest Twoja ?

Hmm... myślę, że z natury wszyscy jesteśmy fajni, a to, o czym piszesz to zestaw przekonań,które wybieramy świadomie lub mniej świadomie, które działają na naszą korzyść lub niekoniecznie...

Jak się zakotwiczyć w teraźniejszości ?

To chyba zależy od tego, gdzie jesteś i w jakim celu?
Link do wypowiedziLink
Małgorzata M.

Małgorzata M. robię to, co kocham
i kocham to, co
robię :-)

Temat: jak/od czego zacząć ?

Radek Dobke:
Jak się zakotwiczyć w teraźniejszości ?
medytacją

Radku, jaką medytacją? Coś w stylu: jestem obecna tu i teraz? Też mam ten problem...
Link do wypowiedziLink
Radek Dobke

Radek Dobke Mandala - Rozwój
Duchowy

Temat: jak/od czego zacząć ?

Małgorzata Mączka:
Radek Dobke:
Jak się zakotwiczyć w teraźniejszości ?
medytacją

Radku, jaką medytacją? Coś w stylu: jestem obecna tu i teraz? Też mam ten problem...
każda głębsza medytacja, która nie jest wizualizacją, a której główną cechą jest uważność - pomaga świadomości przebywać w teraźniejszości

medytacja z tematem: "jestem obecna tu i teraz" - może jeszcze bardziej w tym pomóc
Link do wypowiedziLink
« Wróć do tematów
Odpowiedz

Podobne tematy


Następna dyskusja:

Jak Afirmujemy




Wyślij zaproszenie do
Anuluj