GoldenLine
Zaloguj się

konto usunięte

Temat: Afirmacje na poczucie własnej wartosci

Zapewnie temat stary jak świat i juz przewija sie w starych wątkach ..
Ale jak dobrac afirmacje na takie wew wsparcie?.

Opisze sytuacje ;
Czesto zdarza sie ,ze inni traktuja nas tak ,jak my im na to pozwalamy;
-Pouczaja i radzą
-Nie licza sie z naszymi uczuciami i lekceważa to co mówimy
-Ucza pokorya my zachowujemy sie jak dziecko lub piesek , który merda ogonkiem .
Problem lezy w Nas , ponieważ z 30 siedzących osób my padamy ofiara takiej sytuacji .Inni sa traktowani lepiej .
Jakby Kat znalazł swoja ofiare ...
Jak afirmowac by takie sytuacje nie miały miejsca?

Jakie afirmacje radzicie ?Wieczorek I. edytował(a) ten post dnia 18.10.09 o godzinie 10:46
Link do wypowiedziLink
Monika C.

Monika C.

Temat: Afirmacje na poczucie własnej wartosci

Proponuje dekret "Poczucie wartości"(jest to nagranie) Leszka Żądły.A jeśli iść za radami Louse Hay to może cos w rodzaju:
Uwalniam sie od potrzeby bycia ofiarą.
Uwalniam się od potrzeby bycia krytykowaną.
Bo tak jak twierdzi Louise- jest w nas "potrzeba" jakieś sytuacji skoro ją prowokujemy.Jest lustrem , tego, co jest w nas- czyli np. niskie poczucie wartości.
Inni zazwyczaj traktują nas tak jak my siebie traktujemy- czyli trzeba by popracować nad miłością i akceptacja siebie.
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Temat: Afirmacje na poczucie własnej wartosci

Tak Luiza jest fajna , a Uwalniam sie ,to dobry pomysł
:-)... Radku a Ty co proponujesz...?
Macie jakies sprawdzone afirmacje ?
Link do wypowiedziLink
Radek Dobke

Radek Dobke Mandala - Rozwój
Duchowy

Temat: Afirmacje na poczucie własnej wartosci

spotykałem się z tym, że odgrywanie roli ofiary może być złożoną i zakręconą postawą - ofiara potrafi się dowartościowywać i czuć się "wartościowa" właśnie z tego powodu, że jest ofiarą i wtedy im bardziej sobie afirmuje własną wartość, tym bardziej wpada w rolę ofiary - dzieje się to najczęściej nieświadomie, wcześniej taka osoba najczęściej była nagradzana za taką postawę albo nagroda jej była obiecywana, mogła też dowartościowywać się tym, że nauczy w ten sposób oprawcę że źle robi krzywdząc innych

zauważyłem że należy zacząć od uzdrawiania swojej samooceny

i medytować nad swoją prawdziwą wartością, która jest niezależna od wszystkiego: "jestem wartościowy niezależnie od wszystkiego"

cały temat może być jednak bardziej złożony i trzeba wtedy podejść bardziej kompleksowo

ja swego czasu dzień w dzień przez ponad rok pisałem afirmację: "Ja Radek akceptuję siebie" i zaczęło się zmieniać :)
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Temat: Afirmacje na poczucie własnej wartosci

Proponuje rozpoczac afirmacje nie od analizy jak inni nas postrzegaja ale jak my siebie postrzegamy i na pierwsza runde proponuje pisac afirmacje:
Szanuje siebie.
Wazne jest co odczuwam.
Wazne jest co mowie.
Przestalam siebie krytytkowac.
Wybaczam sobie.
Kocham sie.
Tak radzi Vadim Zeland -)malgorzata N. edytował(a) ten post dnia 19.10.09 o godzinie 15:26
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Temat: Afirmacje na poczucie własnej wartosci

Tez Radku tak mysle .
Piszcie , bo watek coraz ciekawszy :)Wieczorek I. edytował(a) ten post dnia 19.10.09 o godzinie 17:41
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Temat: Afirmacje na poczucie własnej wartosci

malgorzata N.:
>
Szanuje siebie.
Wazne jest co odczuwam.
Wazne jest co mowie.
Przestalam siebie krytytkowac.
Wybaczam sobie.
Kocham sie.


Przemawiajace ... :-))
Link do wypowiedziLink
Katarzyna S.

Katarzyna S. It's a risky thing
to walk out of the
house. Watch out
fo...

Temat: Afirmacje na poczucie własnej wartosci

Zgadzam się że najpierw należałoby zacząć od samooceny.Ja afirmowałam i w zasadzie nadaj afirmuje: Ja Kasia jestem wystarczająco ważna,chciana,lubiana,kochana,cenna,wartościowa taka jaka jestem.Może byc też "Ja..już teraz jestem całkowicie wolna od intencjii i mechanizmów bycia ofiarą".
Jednak skłaniam się ku Radkowi..zaczełabym od "wałkowania" samooceny:)
Tak jak Ty Radku kiedyś,tak ja teraz od długiego czasu pisze jedna z afirmacji:)Zauważam zmiany,choć ostatnie sytuacje jakie się pojawiają wystawiają mnie w pewnien sposób na "próbe" i zaczynam czuć że bede musiała zmodyfikować afirmacje:)
Dekrety i medytacje Leszka polecam,bardzo wartościowe.Kasia S. edytował(a) ten post dnia 19.10.09 o godzinie 20:46
Link do wypowiedziLink
Radek Dobke

Radek Dobke Mandala - Rozwój
Duchowy

Temat: Afirmacje na poczucie własnej wartosci

myślę że samo uwolnienie się od roli ofiary jest bardzo proste i można to zrobić szybko - tylko zdarza się że w podświadomości jest na ten temat takie pomieszanie, że trzeba się nieźle napracować żeby to odkręcić - i chyba nie ma jednego sposobu od którego trzeba zacząć - każdy musi znaleźć to czym uda mu się dotrzeć do swojej podświadomości
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Temat: Afirmacje na poczucie własnej wartosci

Kasia S.:
>jestem
wystarczająco ważna,chciana,lubiana,kochana,cenna,wartościowa taka jaka jestem.

Dobre , dobre
Link do wypowiedziLink
Monika C.

Monika C.

Temat: Afirmacje na poczucie własnej wartosci

A to bycie ofiarą nie jest przypadkiem związane z chęcią karania siebie- czyli poczuciem winy? To też mozna podciągnąc pod samoocene- bo jeśli czuje sie winna to znaczy że nie jestem dość dobra itd.
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Temat: Afirmacje na poczucie własnej wartosci

Wiesz ja nie pisze o sobie tylko ogólnie ,wiec byz moze masz racje.
A jakie proponujesz afirmacje ?
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Temat: Afirmacje na poczucie własnej wartosci

Tino, jezeli ogolnie, to ja proponuje jeszcze afirmacje
"Uwalniam sie od potrzeby narzekania na siebie".
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Temat: Afirmacje na poczucie własnej wartosci

Tez dobre :-)
Link do wypowiedziLink
Monika C.

Monika C.

Temat: Afirmacje na poczucie własnej wartosci

Ja osobiście wolę pracować z dekretami afirmacyjnymi- bo one ujmują jakiś problem bardziej całościowo- bo pojedyncze afirmacje to są takie "cegiełki".Ale na pewno podstawa to"Kocham i akceptuję siebie taka jaką jestem".
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Temat: Afirmacje na poczucie własnej wartosci

No właśnie ...
Kocham i akceptuje siebie taka jaka jestem .

Dzisiaj z ciekawosci poprosiłam dwie osoby o ocene mojej osoby .. -jak mnie postrzegali , kiedy zobaczyli mnie pierwszy raz.

Poniewaz znam swoje pismo ,wiec wiem jak zachowuje sie w pierwszym kontakcie i...
Zaskoczyły mnie odpowiedzi.

Jedna była mało miła , druga mogła byc uprzejma.
Jednak i jedna i druga była wzieta przez pryzmat pojmowania śwata przez te osoby .
To co jedni odebrali za ciepło i sedredcznośc, inni odebrali za "mizdrzenie" sie i cheć przypodobania...

Prawda zapewne lezy po środku...Ale wyszło na to ,ze jakbysmy sie niezachowywali pod ludzi , To i tak nie mamy gwarancji jak nas odbiora.
Bo tak jak my nie kochamy wszystkich , tak wszyscy nie musza kochac nas...

Zastanawiam sie jednak nad faktem odnalezienie sie w zyciu ..

Mam znajomych w jednej rodzinie dziecko jest wychowywane dosc partnersko -byc moze za bardzo i prawie mówi rodzicom po imieniu .W drugiej syn jak wchodzi do domu mówi ;
-Niech bedzie pochwalony Jezus Chrystus.
Zapewne jedna i druga rodzina patrzy na siebie jak na odszczepieńców ,a akurat sa sasiadami ..

Wiec jak afirmowac siebie , by byc własciwie odebranym ..?
Link do wypowiedziLink
Małgorzata M.

Małgorzata M. robię to, co kocham
i kocham to, co
robię :-)

Temat: Afirmacje na poczucie własnej wartosci

Rezygnuję z patrzenia na siebie oczami innych ludzi. Od tej chwili patrzę na siebie własnymi oczami pełnymi miłości i akceptacji.
Link do wypowiedziLink
Monika C.

Monika C.

Temat: Afirmacje na poczucie własnej wartosci

Popieram.Ważne jest chyba jak ja siebie postrzegam a nie jak postrzegają- odbierają mnie inni.Zresztą pewnie każdy będzie miał i tak swoje zdanie na mój temat.Ale im więcej miłości i akceptacji mam dla siebie tym więcej tego przyciągam.
Link do wypowiedziLink
Radek Dobke

Radek Dobke Mandala - Rozwój
Duchowy

Temat: Afirmacje na poczucie własnej wartosci

Wieczorek I.:
No właśnie ...
Kocham i akceptuje siebie taka jaka jestem .
dodaj:

Kocham i akceptuję siebie taką jaka jestem niezależnie od opinii innych ludzi na mój temat
Wiec jak afirmowac siebie , by byc własciwie odebranym ..?
może najpierw ustal ze sobą co znaczy "właściwie" - np. szacunek i wtedy możesz sobie afirmować: "pozwalam innym by mnie szanowali"
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Temat: Afirmacje na poczucie własnej wartosci

Jestes niezastapiony ... to świetne co napisałes...

Oczywiscie tez jestem za tym by nie patrzec na siebie przez pryzmat opini innych , jednak zyjemy w społeczeństwie ..
Dzieki Radku , dobre i mocne :-))
Link do wypowiedziLink
« Wróć do tematów
Odpowiedz

Podobne tematy





Wyślij zaproszenie do
Anuluj