Temat: Ciesz się życiem. Powiedz STOP narzekaniu.

Katarzyna B.:

Janusz N.:
...(nie gwarantuję, że to zadziała w przypadku choleryków i innych niestabilnych, tacy ludzie to osobna historia, oni są specyficzni)

"kocham" teorie, które są podawane jako "złote środki"... z zastrzeżeniem że jak jest się złym człowiekiem to nie zadziała. taka prosta minipulacyjka mająca (sztucznie) podnosić skuteczność metody. bo kto się przyzna, że na niego nie działa = jest złym człowiekiem. :))

naturalne odruchy nie są złe. :)

Link do wypowiedzi

Temat: Ciesz się życiem. Powiedz STOP narzekaniu.

Dawid W.:

Leszek N.:

PS
np ja jakoś nie rzucam wiązanek bluzgów (i nie rzucałem) w tak "ekstremalnych" sytuacjach - jak te, którą przytoczyłeś ... ale owszem - starałem się skoncentrować na czymś zupełnie innym - np na tym, czy nie uszkodziłem szafki itp :)

Taaa... a po walnięciu się młotkiem w paluch, myślisz o agresywnej eksploracji złóż rud i jego wpływie na pensje hutników... zmień nici... te są przygrubawe ;)

i to mi jakoś zawsze pomaga :)... a ulga - gdy nie uszkodziłem szafki! - test jak balsam na złamany palec :)

skoro Twój umysł jest w stanie zakładać, że palcem od stopy można uszkodzić szafkę, wcale się nie dziwię na tak zboczone reakcje na ból ;P

Link do wypowiedzi

Temat: Ciesz się życiem. Powiedz STOP narzekaniu.

Janusz N.:

Katarzyna B.:

Janusz N.:
...(nie gwarantuję, że to zadziała w przypadku choleryków i innych niestabilnych, tacy ludzie to osobna historia, oni są specyficzni)

"kocham" teorie, które są podawane jako "złote środki"... z zastrzeżeniem że jak jest się złym człowiekiem to nie zadziała. taka prosta minipulacyjka mająca (sztucznie) podnosić skuteczność metody. bo kto się przyzna, że na niego nie działa = jest złym człowiekiem. :))

naturalne odruchy nie są złe. :)

to nie teoria, to praktyka, moja praktyka i to nie złoty środek na wszystko... dzielę się własnym doświadczeniem i metodą, która w moim przypadku działa... ktoś ją wykorzysta, zadziała i skorzysta, to dobrze dla niego

naturalne odruchy nie muszą być złe, ale odruchy wyuczone mogą być bardziej skuteczne, a ponieważ dla mnie liczą się przede wszystkim efekty i skuteczność, optymalizacja, szukam lepszych rozwiązań niż te, które otrzymuję z natury

reakcja nerwowa po uderzeniu pod względem skuteczności i ewentualnych konsekwencji dla organizmu (chwilowy stres) przegrywa w porównaniu do reakcji spokojnej, a taki właśnie sposób reagowania można sobie wypracować (tak jak ja to zrobiłem)

generalnie, spokojne reakcje na wydarzenia są zazwyczaj bardziej efektywne niż reakcje nerwowe, w tym akurat przypadku mówimy o uderzeniu się w coś znienacka

Link do wypowiedzi

Temat: Ciesz się życiem. Powiedz STOP narzekaniu.

Link do wypowiedzi

Temat: Ciesz się życiem. Powiedz STOP narzekaniu.

Link do wypowiedzi

Temat: Ciesz się życiem. Powiedz STOP narzekaniu.

tomasz L.:

Jacek K.:
W jaki jeszcze, inny sposób, można pomóc naszym koleżankom i kolegom ? :))

np. pukając się w czoło:)

nawet jeśli się nic nie wypuka, to można się cieszyć
stworzonym przez siebie dźwiękiem:)

Link do wypowiedzi

Temat: Ciesz się życiem. Powiedz STOP narzekaniu.

Katarzyna B.:
znasz termin "odruch Pawłowa"? to takim sztucznym chowie zachowań najlżejsza chęć uśmiechnięcia się może prowadzić do walenia głową w ścianę. :)))

uśmiech wytresowany to nie to samo co czysta, "ekologiczna" endorfina. spróbuj się uśmiechać jak masz do tego naturalny powód. kolosalna różnica i niesamowita frajda! inna od chemicznej papki z psychomarketu mającej oszukać twój mózg. :)))

Link do wypowiedzi

Temat: Ciesz się życiem. Powiedz STOP narzekaniu.

Link do wypowiedzi

Temat: Ciesz się życiem. Powiedz STOP narzekaniu.

Janusz N.:
a co ten drugi akapit ma wspólnego z reakcją na nagłe uderzenie o której ja pisałem? to już jest całkiem innym temat i jego zmiana

Link do wypowiedzi

Temat: Ciesz się życiem. Powiedz STOP narzekaniu.

Janusz N.:

Jacek K.:
Temat będzie niepopularny. Bo przeczy naturze Polaka :))

naturą Polaka nie jest narzekanie... przez to, że tak się mówi, cecha ta wzmacnia się u niektórych... oczywiście mówi się stereotypowo, że Polak to narzeka, ciągle i zawsze, ale po pierwsze nie ma statystyk, ilu jest tych narzekających, po drugie ci narzekający może są głośniejsi, więc dlatego wybijają się z tłumu, po trzecie nawet jeżeli narzekających jest więcej, dalej nie zgadzam się, że to jest natura Polaka, takie oznaczanie to subiektywne wartościowanie, dla mnie natura Polaka to człowiek energetyczny i optymistyczny, a ponieważ to jest moja subiektywna ocena rzeczywistości, też jest prawdziwa...

ci co narzekają, widocznie jest im z tym dobrze, gdyby nie było im dobrze (z tym, z narzekaniem), to by nie narzekali... doszedłem do wniosku, że jest tak u ludzi ze wszystkim... na podstawowym najbardziej surowym poziomie, skoro ludzie niczego nie zmieniają (nawet jeśli z zewnątrz wydaje się obserwatorowi, że jest źle) to najwyraźniej nie jest, aż tak źle... gdy sytuacja jest ekstremalnie zła, wkracza działanie, gada się (narzeka) wtedy gdy się jest leniwym albo gdy nie jest aż tak źle, jak to brzmi przy narzekaniu

poza tym większość z narzekających (nienarzekających też) pewnie nigdy nie dojdzie do tej konkluzji, ale kiedy narzekają, być może z psychologicznego punktu widzenia w jakiejś części obniżają napięcie wynikające z sytuacji na którą narzekają, ale samym faktem narzekania wzmacniają tę sytuację... podobnie jak w fizyce wzmocnienie fali negatywnej... negatywne wibracje wzmacniają, pozytywne wygaszają... jest to kwestia nawyku, wypracowanego własną pracą i umiejętności podchodzenia do wszystkiego co się przydarza w życiu z nastawieniem pt. 'żadnych negatywnych wibracji, zawsze pozytywne wibracje'

ciężkie do wyobrażenia dla kogoś, kto tego nie wypracował sam dla siebie i nie używał, ale najważniejsze, że takie podejście działa

amen

Link do wypowiedzi

Temat: Ciesz się życiem. Powiedz STOP narzekaniu.

Janusz N.:
inną rzeczą jest przyklejanie sobie uśmiechu na twarz, aby widzieli to inni ludzie, a inną rzeczą gdy chodzi o wpływ na mózg, wywołując określone reakcje w środku (w tym przypadku przeciwbólową) i o skutek jaki dzięki temu chcę osiągnąć

piszę cały czas o tym konkretnym przypadku

Link do wypowiedzi

Temat: Ciesz się życiem. Powiedz STOP narzekaniu.

Katarzyna B.:

np. pukając się w czoło:)

a oni to widzą? rety.... dopiero teraz mówisz?! :)))

nawet jeśli się nic nie wypuka, to można się cieszyć
stworzonym przez siebie dźwiękiem:)

no, jest jeden warunek... bo czasami jest cisza... :)

Link do wypowiedzi

Temat: Ciesz się życiem. Powiedz STOP narzekaniu.

Katarzyna B.:
uśmiech wytresowany to nie to samo co czysta, "ekologiczna" endorfina. spróbuj się uśmiechać jak masz do tego naturalny powód. kolosalna różnica i niesamowita frajda! inna od chemicznej papki z psychomarketu mającej oszukać twój mózg. :)))

Link do wypowiedzi

Temat: Ciesz się życiem. Powiedz STOP narzekaniu.

Link do wypowiedzi

Temat: Ciesz się życiem. Powiedz STOP narzekaniu.

Marzenna M.:

Janusz N.:
inną rzeczą jest przyklejanie sobie uśmiechu na twarz, aby widzieli to inni ludzie, a inną rzeczą gdy chodzi o wpływ na mózg, wywołując określone reakcje w środku (w tym przypadku przeciwbólową) i o skutek jaki dzięki temu chcę osiągnąć

piszę cały czas o tym konkretnym przypadku

w myśl takiej teori powinnam śmiać sie na pogrzebie, śmiac się przy każdym nieszczęściu bo to dobrze robi mojemu mózgowi
po mojemu to bzdura
przeżywamy różne emocje i są sposoby na ich adekwatne okazywanie

Link do wypowiedzi

Temat: Ciesz się życiem. Powiedz STOP narzekaniu.

tomasz L.:

czy zawsze musi chodzić o to, by było przyjemniej, skoro nie jest:)

Link do wypowiedzi

Temat: Ciesz się życiem. Powiedz STOP narzekaniu.

Link do wypowiedzi

Temat: Ciesz się życiem. Powiedz STOP narzekaniu.

Janusz N.:
nie musi zawsze, ale lepiej mieć narzędzia niż ich nie mieć, a jeśli się chce, to je wykorzystywać

Link do wypowiedzi

Temat: Ciesz się życiem. Powiedz STOP narzekaniu.

Janusz N.:
PS. nie współczuję pesymistom, mają dokładnie to co sami chcą mieć

Link do wypowiedzi

Temat: Ciesz się życiem. Powiedz STOP narzekaniu.

Janusz N.:
PS. nie współczuję pesymistom, mają dokładnie to co sami chcą mieć

Link do wypowiedzi