Temat: Asertywność w związku ...
Proponują rozgraniczyć trzy sprawy :
AGRESYWNA
Osoby z postawą agresywnej często dbają tylko o swój interes, często nie licząc się z innymi osobami. Łamią prawa innych osób, lecz swoich nie łamią. Zdecydowanie posiadają wysoką samoocenę co cechuje ich jako osoby pewne Siebie. Często piskliwi ludzie, wygadani czasem krytykujący inne osoby, nie widzą u Siebie wad.
Postawa ciała: głowa wyprostowana, wrogi wzrok, klatka piersiowa wyciągnięta w przód, ręce luźno. Raczej ludzie wyluzowani. Czasem agresywni względem innych osób, choć nie zawsze.
ULEGŁA
Uległe osoby są przeciwnością osób z postawą agresywnych czyli zamiast łamać prawa innych osób łamią swoje, czego często później żałują i są źli na Siebie.
Osoby te mają niską samoocenę i brakuje im przez to braku pewności Siebie.
Często te osoby są osobami nieśmiałymi. Nie wyrażają swoich myśli czy emocji, lecz odpowiadają innym osobom tak by ich nie urazić, boją się wyrażać własne zdanie na dany temat.
Postawa ciała: spuszczony wzrok, cichy głos, zgarbiona postawa, często problem z kontaktem wzrokowym.
ASERTYWNA
Osoby asertywne są po "środku" wcześniej wymienionych osobowości.
Nie łamią ani swoich praw ani także innych osób.
Otwarcie wyrażają swoje emocje i myśli.
Posiadają wysoką samoocenę i są ludźmi pewnymi siebie.
Postawa ciała: głowa prosto, klatka piersiowa wypięta do przodu :), ręce luźno, spokojny głos.
Zaznaczę także, że nikt nie może być w 100% asertywny, nie ma takich osób.
Także w niektórych sytuacjach możemy być asertywni czy czasami ulegli.
Aczkolwiek asertywność w życiu się przydaje i warto jej czasami używać.