Agnieszka Mirek

Agnieszka Mirek koordynator ds.
szkoleń,
Dolnośląskie Centrum
Psychoterap...

Temat: Szkolenie w DCP - Trening autogenny – czym jest, jak...

Trening autogenny – czym jest, jak prowadzić
Data: 27.10.2013 Cena: 300 zł

Szkolenie przeznaczone jest dla profesjonalistów, nauczycieli, pedagogów, psychologów, studentów psychologii, którzy w swojej pracy chcieliby wykorzystać trening autogenny.

Program:
1. Podstawy teoretyczne.
2. Zasady przeprowadzania treningu.
3. Korzyści i przeciwwskazania.
4. Nauka poszczególnych etapów relaksacji:
- wyciszenie
- poczucie ciężaru
- ćwiczenie poczucia ciepła
- koncentracja na rytmie serca
- ćwiczenie oddechu
- ćwiczenie splotu słonecznego.
5. Medytacje autogenne.

więcej na http://dcp.wroclaw.pl w zakładce "szkolenia"
Link do wypowiedziLink