Temat: Stoicyzm uliczny - warsztat

Termin: 17 – 18 grudnia 2011
Miejsce: Warszawa
Prowadzący: Marcin Fabjański

U podstaw warsztatu leży prawda, że jakość naszego życia nie
zależy od wydarzeń jakie nas spotykają, ale od sądu jaki
wydajemy na ich temat. Dysponujemy wrodzoną odpornością
psychiczną. Może ona jednak zostać osłabiona poprzez błędy
myślenia i sposób, w jaki tłumaczymy sobie rzeczywistość.

Stoickie praktyki treningu mentalnego pozwalają nam, między
innymi:
- reagować twórczo na wydarzenia
- swobodnie zarządzać emocjami
- panować nad stresem
- uniezależniać swój dobrostan od tego co nas spotyka
- budować system wartości, który pomaga zachować szacunek do
siebie samego i nawigować w świecie ciągłych wyborów
- pracować nas rozwojem osobistym i duchowym

Techniki stoickie – w autorskim programie Marcina Fabjańskiego
– są zintegrowane w spójną metodę self-coachingu: precyzyjne
narzędzie do zastosowania w stresogennym środowisku, wymagającym
od ludzi wielkiej odporności psychicznej, takim jak korporacja,
wojsko czy sport zawodowy. Ale są skuteczne także, np. w życiu
rodzinnym, które „oferuje” inny zakres wyzwań, gdyż polegają
na bezpośredniej pracy z umysłem, a nie rozwiązywaniu problemów
środowiskowych. Uczymy się jak szukać nowych zasobów nie tylko w
nas samych, ale także w fakcie, że jesteśmy częścią
wszechświata.

W sferze wartości praktyka stoicka oparta jest na wspólnocie z
innymi ludźmi i naturą, a nie na narzuconych przez tradycje i
środowisko wartościach.
Praktyka stoicka oferuje mnogość narzędzi, którymi można
żonglować, zależnie od sytuacji, ale odznacza się też prostotą
celów i zasad. W jej ramach nie uczymy się na pamięć
rozbudowanych kodeksów postępowania ani wiedzy teoretycznej.
Zamiast tego, w każdej sytuacji pracujemy z nastawieniem
wewnętrznym, budując całościowy system nawigacji w życiu –
moralny, metafizyczny, psychologiczny. Zmiana, która zachodzi po
przyjęciu postawy stoickiej jest całkowicie kontrolowanym
procesem, opartym na rozumie, intelekcie, indywidualnym wglądzie
medytacyjnym i dociekaniach filozoficznych.

Bloki tematyczne:
17 grudnia, sobota, godz.: 11.00-14.00 – Techniki mentalne w
trudnych sytuacjach i stresogennym środowisku
17 grudnia, sobota, godz.: 15.00-18.00 – Panowanie nad
wewnętrzną mową
18 grudnia, niedziela, godz.: 11.00-14.00 – Korzystanie z zasobów
uniwersalnych
18 grudnia, niedziela, godz.: 15.00-17.00 – Praktyka stoicka jako
środek rozwoju duchowego

Prowadzenie: dr Marcin Fabjański
- absolwent University of York w Wielkiej Brytanii i UAM w Poznaniu
– jest filozofem, certyfikowanym instruktorem Mind-Body Bridging,
Trenerem Praktykiem Biznesu. Także autorem pierwszego polskiego
poradnika praktyki filozoficznej „Stoicyzm Uliczny”, innych
książek, filmów dokumentalnych i byłym dziennikarzem nagrodzonym
między innymi Grand Pressem i nagrodami Independent Press
Association w Nowym Jorku. Od dwudziestu lat medytuje w tradycji
medytacji wglądu.

Szczegółowe informacje: http://www.alcha.pl/?page_id=1855

Organizator: Alcha - Ośrodek Rozwoju Osobistego
ul. Freta 14 lok.2
00-227 Warszawa
http://alcha.pl

tel: 608 028 124
e-mail: alcha.osrodek@alcha.pl