Temat: Trening asertywności - październik 2014r. POZNAŃ

Trening asertywności jest krótką formą pracy grupowej przeznaczonej dla osób, które są ciekawe czym jest asertywność i chcą rozwijać swoje umiejętności w tym zakresie. Jeśli masz wątpliwości dotyczące swoich praw lub czujesz, że nie zawsze potrafisz je egzekwować, możesz wziąć udział w treningu, podczas którego uczymy praktycznie jak to zrobić.

Program treningu:
 wyrażanie własnych uczuć;
 wyrażanie własnych opinii i przekonań;
 reagowanie na krytykę i atak;
 obrona własnych praw (Prawa Fensterhaima);
 przyjmowanie komplementów;
 przyjmowanie ocen;
 umiejętność chronienia siebie (cztery kroki zachowania asertywnego P. Butler);
 asertywność w kontaktach towarzyskich.

Dzięki udziałowi w tym programie:
 poszerzysz znajomość własnych praw;
 dowiesz się, jak się zachować w sytuacjach konfrontacyjnych;
 możesz zyskać lub wzmocnić wiarę we własne siły;
 możesz nauczyć się wyrażać sprzeciw z większym przekonaniem;
 dowiesz się, jak nie ulegać prośbom i żądaniom, których nie chcesz spełniać.

Organizacja zajęć:
Grupa: ok. 8 - 12 osobowa
Termin: moduł 1 - 03-04.10.2014r
moduł 2 - 24-25.10.2014r.
Ilość godzin: 30 godzin szkoleniowych
Godziny zajęć: piątek 16.00-20.00, sobota 9.00-18.00 (z przerwa obiadową)
Miejsce: Poznań
Zapisy: spotkanie@spotkanie.edu.pl; tel. 61 657 09 77 lub 606 42 42 00
Zgłoszenia przyjmowane są do 7 września 2014r.
Trener prowadzący: Justyna Byczkowska

http://spotkanie.edu.pl