Temat: Roczna szkoła rozwoju osobistego Poznań zaczynamy edycję...

Zapraszamy na pierwszy warsztat Instytutu Ewy Foley w edycji poznańskiej 2009/2010

( po szczegółowy program rocznej szkoły rozwoju wyslij maila:filia.poznan@wp.pl)

Na początku był oddech
5-6 września 2009r.

"Każdy świadomy oddech służy Twemu wyzwoleniu.
Każdy nieuświadomiony zatrzymuje Cię w więzieniu."
(Paramahansa Yogananda)

"Puls Wszechświata staje się pulsem Twego oddechu i Twego serca. Gdy otwiera się Twój oddech, otwiera się Twoje serce.
Rebirthing jest szczytowym doświadczeniem życia i miłości osiąganym minimalnym wysiłkiem i stosunkowo niedrogim. Co więcej, jego rezultaty są trwałe. Rebirthing jest niewidzialnym kluczem do Twego serca".
(Bob Mandel "Terapia Otwartego Serca)
Od oddechu wiele zależy; wpływa on zarówno na nasze zdrowie, jak na energię i nastrój, w jakim się znajdujemy. Oddech jest nie tylko procesem biologicznym, ale też emocjonalnym i duchowym. Jego rytm zmienia się pod wpływem myśli, nastrojów i uczuć - pomiędzy oddechem a psychiką istnieje ścisły związek. Zależnie od tego, czy oddychamy swobodnie czy w sposób skrępowany - świat się dla nas zmienia.
Oddech towarzyszy nam od pierwszych chwil życia. Już w momencie narodzin kształtuje się oddychanie i jego zasadnicze bloki. Powstały wówczas model zostaje utrwalony i warunkuje sposób, w jaki przeżywamy życie. Ponieważ blokady tkwią wewnątrz nas od bardzo dawna, zwykle nie zdajemy sobie nawet sprawy z ich obecności. Nie wiemy, że to one powodują większość życiowych problemów.

Praca z oddechem uzdrawia sposób oddychania oraz związane z nim schematy emocjonalne, co prowadzi do przemiany obrazu siebie i świata. Wykroczenie poza postrzeganie świata z perspektywy ograniczonego umysłu pozwala doświadczyć wglądów w przyczyny problemów obecnych w życiu i transformuje je.
Rezultatem jest radosna integracja, co pozwala nam pełniej kochać i bardziej cieszyć się życiem!

Podczas warsztatu:
dowiesz się o wpływie doświadczeń z życia płodowego i przebiegu porodu na poziom lęku, hormonów stresu, a nawet stosunku do siebie i świata – w teorii i doświadczeniu (psychologia prenatalna, skrypty porodowe, medytacja poczęcia),
poznasz techniki świadomego oddychania oraz ćwiczenia, które od razu możesz zastosować w codziennym życiu,
doświadczysz korzyści płynących z sesji oddechowych.
Korzyści z sesji oddechowych są natychmiastowe:
redukcja stresu poprzez głęboką relaksację,
lepsze zdrowie i doskonałe samopoczucie,
więcej młodzieńczej witalności i energii,
stabilizacja emocjonalna,
efektywniejsze rozwiązywanie problemów,
zwiększona zdolność postrzegania i dokonywania pozytywnych zmian,
jasność umysłu,
poprawniejsze i łatwiejsze stosunki międzyludzkie,
spokój wewnętrzny, zdolność do współodczuwania i empatii,
poczucie trwałego szczęścia,
poszerzenie świadomości,
wyższe poczucie własnej wartości,
poczucie, że jest się wypełnionym energią, że jest się w stanie równowagi wewnętrznej, że jest się połączonym ze źródłem energii kosmicznej,
głębokie poczucie celu i sensu życia.

prowadzi
Ewa Mikołajczak
(poprzednio Jurkowlaniec)
Trener i Doradca Rozwoju Osobistego Instytutu Ewy Foley, Praktyk Pracy z Oddechem.
Ukończyła Wyższą Szkołę Psychologii Alternatywnej "Breathconnection", prowadzoną przez Nemi Nath z Australii. Jest instruktorem Choreoterapii. Master of Art in NLP. Szkoliła się również u Colina Sissona (Integracja Oddechem), Joy Manné (Dialog z głosem, Konstelacje rodzinne, Analityczna praca z oddechem), Berta Hellingera (Konstelacje rodzinne), Laurely Blyth (NLP) i Dawida Neenana (Business & You). Jest certyfikowaną terapeutką metody Whole Hearted Healing. Kończy psychologię kliniczną w warszawskiej Szkole Wyższej Psychologii Społecznej.
Jest mamą dorosłej córki. Jej pasją jest inspirowanie i edukowanie ludzi w rozwoju do lepszego i szczęśliwszego życia. Poznanymi i sprawdzonymi przez siebie metodami z entuzjazmem i radością dzieli się z innymi.



sobota i niedziela, godz. 10 - 18
(z godzinną przerwą obiadową)

miejsce podamy przy zapisach

Inwestycja: 300 zł
zapsiy:filia.poznan@wp.pl
na hasło Goldenline 10% zniżki
http://foley.com.pl