Temat: Wrocławskie Dni Gestalt - dobre szkolenia w fajnej cenie...

WROCŁAWSKIE DNI GESTALT. Gestalt - miejsce spotkań.

Spotkałeś się z Gestaltem? Z czym Ci się kojarzy? Gestalt to traktowanie człowieka jako całości. Wraz z jego słabościami, mocnymi stronami, wraz z jego cieniem, jak i jasną stroną. To pomoc człowiekowi w rozwijaniu jego potencjału, jego twórczego przystosowywania się do życia. Wrocławskie Dni Gestaltu to czas dla osób, które chcą coś zmienić w swoim życiu, zrobić coś inaczej - może lepiej, ciekawiej, przyjaźniej. Warsztaty i konsultacje, które proponujemy dadzą Ci taką możliwość. Zapraszamy.

Wrocławskie Dni Gestalt - to czas, w którym chcemy zaprosić Cię do odkrywania nowej wiedzy, zdobywania ciekawych i inspirujących doświadczeń, poszerzenia własnej świadomości, do głębszego rozumienia siebie i Twoich relacji z innymi, do odkrycia własnego potencjału oraz spotkania ciekawych ludzi. Warsztaty i konsultacje, które Ci proponujemy, będziemy prowadzić w nurcie psychologii, pedagogiki i psychoterapii Gestalt. Być może będzie to dla Ciebie, tak jak i dla nas, początek fascynującej przygody…

Zapraszamy do udziału w wybranych dwóch z czterech warsztatów:

1) Mówić czy nie? czyli o grach między ludźmi: Warsztat dotyczy tego, jak się komunikujemy, co powoduje, że zdarzają nam się nieporozumienia, co zrobić, żeby być rozumianym, jak to się dzieje, że prowadzimy gry psychologiczne, jakie mamy z tego korzyści, jakie straty, jakie są nasze słabe punkty i haczyki do gier. Warsztat umożliwia zapoznanie się z podstawowymi pojęciami Analizy Transakcyjnej i przełożenie ich na swoje doświadczenie.
Korzyści z warsztatu:
• Dowiesz się co się dzieje w komunikacji,
• Przeanalizujesz własny sposób porozumiewania się z ludźmi,
• Dowiesz się jak być bardziej skutecznym w rozmowie
• Zobaczysz w co grają ludzie
•Prowadzą: Marta Drażyńska, Agata Teixeira de Sousa

2) Kreatywność – uwolnij swoje możliwości: Proces twórczy jest naturalnym sposobem działania człowieka, który niejednokrotnie jest silnie hamowany przez rozmaite bloki i przeszkody o charakterze intelektualnym, emocjonalnym
i społecznym. Kreatywność to samodzielnie stworzona postawa wobec wydarzeń
i problemów życia. Jest to postawa aktywna, akceptująca, gotowa i zdolna do zmian. Biorąc udział w warsztacie, Uczestnik ma możliwość:
- uruchomić własne zasoby kreatywności i swą indywidualność,
- rozpoznawać i/lub lepiej wykorzystywać swój twórczy potencjał ,
- dowiedzieć jak ważna jest integracja myślenia, uczuć, zmysłów i działania,
- być bardziej otwarty na nowe rozwiązania i doświadczenia,
- poszukać własnych pobudzaczy twórczego myślenia,
- nauczyć się bardziej spontanicznie wyrażać siebie i poczuć większe możliwości,
- osłabić osobiste bloki i przeszkody utrudniające bycie kreatywnym,
- poznać jak wpływa na skuteczność i kreatywność wewnętrzny cenzor,
- poeksperymentować, pofantazjować i doświadczyć,
- dokonać próby przekraczania schematów, które towarzyszą w czasie rozwiązywania problemów.

Warsztat prowadzony jest w oparciu o pedagogikę i psychologię Gestalt – nastawiony na spotkanie, kontakt z drugim człowiekiem. Nastawiony na rozwój jednostki, która ma możliwość odkrywania, odczuwania i przełamywania, rozwijania i rozmyślania.

Korzyści z warsztatu:
• Doświadczysz swoich możliwości,
• Dowiesz się jak być kreatywnym,
• Osłabisz siłę wewnętrznego krytyka,
• Rozwiniesz swoją osobistą otwartość

Prowadzą: Aldona Kostecka, Krzysztof Pawłuszko

3) Stres – przyjaciel czy wróg?: Stres - jest często traktowany jako coś złego, przeszkadzającego, dezorganizującego pracę, działanie... codzienne życie. W czasie naszego warsztatu będziesz mieć okazję sprawdzić czy mity te są prawdziwe. Odkryjesz również mechanizmy działania stresu i dowiesz się jak wychodzić im naprzeciw. Sprawdzisz czy rzeczywiście jesteś bezsilny wobec stresu. Odpowiesz sobie na pytanie: w jaki sposób poradzić sobie z ze stresem w różnych sytuacjach życiowych? Dowiesz się jak dbać o siebie, by stres nie odbierał Ci zdrowia i energii do życia. Doświadczysz własnych zasobów umożliwiających Ci zrównoważone funkcjonowanie. Warsztat będzie zawierał również elementy pracy z ciałem

Korzyści z warsztatu:
• Poznasz mechanizmy działania stresu
• Dowiesz się, jak działa na Ciebie stres
• Poznasz konkretne narzędzia w radzeniu sobie ze stresem
• Nauczysz się stosować poznane techniki w różnych okolicznościach

Prowadzą: Łukasz Krawętkowski, Krzysztof Pawłuszko

4) W kręgu kobiecości: Głównym celem warsztatu jest wymiana doświadczeń w gronie kobiet, które chcą lepiej zrozumieć swoją kobiecość, w różnych jej obszarach. Biorąc udział w warsztacie Uczestniczki będą miały możliwość:
- dowiedzieć się czy, a jeśli tak, to jak stereotypy wpływają na własną kobiecość,
- sprawdzić do jakiej roli kobiecej jest mi blisko a do jakiej najdalej,
- poznać własne ograniczenia i zasoby w kontekście ról kobiecych
- odkrywać swą kobiecość w wielu jej wymiarach,
- zobaczyć siebie o oczach innych kobiet, wolnych od rywalizacji, przymusu i porównywania z innymi,
- spotkać się w „kobiecej przestrzeni” i wymienić doświadczenia związane z przeżywaniem własnej kobiecości, zarówno z tym co łączy jak i dzieli.

Warsztat prowadzony jest w oparciu o pedagogikę i psychologię Gestalt zatem nastawiony jest na spotkanie i kontakt z drugim człowiekiem, a także na rozwój jednostki, która ma możliwość odkrywania, odczuwania i przełamywania siebie, rozwijania i rozmyślania…

Korzyści z warsztatu:
• Dowiesz się jak stereotypy wpływają na kobiecość,
• Wymienisz doświadczenia w gronie kobiet,
• Poczujesz siłę więzi kobiecej,
• Dowiesz się czym są role kobiece i jak się w nich realizować?

Prowadzą: Aldona Kostecka, Marta Drażyńska

Dodatkowo, po warsztatach istnieje możliwość bezpłatnych konsultacji psychologicznych z wybranym terapeutą.

Cena: do 10.03. 2012 – 250zł/pakiet
od 11.03.2012 – 390zł/pakiet

zapisy na dni@gestalt.wroclaw.pl
odwiedź nas na Facebook - Wrocławskie Dni Gestalt