Temat: Warsztat interpersonalny "Uwierz w Siebie"

Serdecznie zapraszam do wzięcia udziału w weekendowym warsztacie rozwoju osobistego, który odbędzie się w dniach 27 i 28 października (sobota i niedziela) 2012.

Zajęcia przeznaczone są dla wszystkich tych, którzy chcą:
• poznać siebie i swoje mocne strony
• otworzyć się na kontakty z innymi
• poczuć się pewniej w różnych sytuacjach życiowych

W trakcie zajęć będziesz miał/a okazję do przyjrzenia się sobie i swoim sposobom funkcjonowania wśród ludzi, dowiedzieć się, jak jesteś postrzegany/a przez innych i popracować nad niektórymi osobistymi trudnościami, które przeszkadzają ci w byciu sobą i w pełnej realizacji Twojego potencjału. Odkryjesz swoje mocne strony i nauczysz się bardziej pozytywnie patrzeć na siebie, swoją przyszłość oraz innych ludzi.

W programie przewidziane jest poruszenie następujących tematów:
• Czym jest poczucie własnej wartości i jak je kształtować
• Skąd się bierze niska samoocena
• Jak radzić sobie z lękiem, wstydem, poczuciem porażki i innymi „negatywnymi” stanami emocjonalnymi
• Odkrywanie swoich mocnych stron i budowanie pozytywnego obrazu własnej osoby
• Ćwiczenie otwartości i budowanie zaufania do innych
• Asertywność
• Autoprezentacja
• Samorealizacja i kształtowanie osobistych celów i wartości

Zajęcia będą zwierać elementy treningu interpersonalnego, pracy z procesem grupowym, dyskusje, pracę indywidualną i w małych podgrupach.

Daty spotkań: 27 i 28 października 2012 od godz. 09.00 do 16.00
Miejsce: ul. Józefitów 9/3 Kraków
Cena: 200 zł

Prowadzenie: Agnieszka Erbel – psycholog, psychoterapeuta
Zgłoszenia telefoniczne i mailowe: 791 98 53 77, agaerbel@wp.pl