Temat: Ujawniam sekrety dotyczące stresu, które mogą uratować Ci...

Coraz częściej zauważam, że wśród wielu osób zdarzają się takie sytuacje: „Jestem zestresowany, ale jestem również zbyt zajęty żeby coś na to poradzić. Stresujące jest dla mnie nawet samo myślenie o tym, żeby w swój codzienny harmonogram dodać jakieś aktywności, które ten stres zmniejszą.

Życie w ten sposób może prowadzić do poważnych konsekwencji! Dlatego już dzisiaj zobacz, w jaki sposób radzić sobie ze stresorami w codziennym życiu :

http://coaching4health.wordpress.com/2012/04/28/10-naj...

Jeśli więc masz wrażenie, że zaczynasz tonąć w obowiązkach i pochłania Cię stres, to warto być to przeczytał:

http://coaching4health.wordpress.com/2012/04/28/10-naj...

Pozdrawiam Cię serdecznie i życzę Ci, byś konsekwentnie pracował nad zwalczaniem stresu.

P.S. Nie wiem czy już wiesz, ale przygotowuję bardzo wartościowy program do pracy z sylwetką we współpracy z dietetykiem. Wiem już, że będzie to coś przełomowego w pracy z sylwetką…dlatego bądźmy w kontakcie, bo już na dniach wypuszczę ciekawy raport na ten temat!

P.P.S. Na ten moment przewiduję, że program ten będzie realizowany tylko w Warszawie. Jeśli jednak jesteś z innego miasta i marzysz o sportowej sylwetce– napisz mi o tym.

Władek Ochojski