Beata M. Darth Miracle
Teraz biegałam znów w lesie, na szyi szalik, oczywiście szyja i kark spocone i dziś znów pojedyncze mi się pojawiły.
Ki diabeł?
Beata M. Darth Miracle
Małgorzata
W.
Fizjoterapeutka,
Właścicielka
Gabinetu Masażu i
Rehabilit...
Beata R.:Potówki?? Może zbyt przegrzewasz tę okolicę?
Już drugi raz mam coś takiego, że na karku,a właściwie połączenie szyi i karku pojawiły się wypryski swędzące. Było to po bieganiu. To miejsce mam zwykle po wysiłku spocone. Za pierwszym razem biegałam w lesie, lato, lekarz powiedział, że coś mnie musiało ugryźć. Dał coś do smarowania, ale długo nie chciało to ustąpić.
Teraz biegałam znów w lesie, na szyi szalik, oczywiście szyja i kark spocone i dziś znów pojedyncze mi się pojawiły.
Ki diabeł?
Joanna
Lis
www.riwieratravel.pl
/Biuro Podróży -
Spełnij z nami
swoj...
Beata M. Darth Miracle
Joanna Lis:
Też myślę, że to potówki. Może do biegania zakładaj podkoszulek półgolf/golf (żeby okrywał szyję i kart) no i tutaj nie wiem - albo z bawełny (wchłania wilgoć), albo termoizolacyjny (zatrzymuje wilgoć, ale jednocześnie skóra oddycha).
Jacek
Bastian
Dyrektor Sprzedaży,
Coach Sprzedaży,
Regionalny Dyrektor
...
Kamil
S.
redaktor naczelny
tygodnika "Teraz
Toruń", Media
Regional...
Beata M. Darth Miracle
Kamil
S.
redaktor naczelny
tygodnika "Teraz
Toruń", Media
Regional...
Beata R.:
Dzięki :)
Powinnam więc szukać obcisłej koszulki ze stójką :)
Joanna
Lis
www.riwieratravel.pl
/Biuro Podróży -
Spełnij z nami
swoj...
Jacek
Bastian
Dyrektor Sprzedaży,
Coach Sprzedaży,
Regionalny Dyrektor
...
Beata R.:
Dzięki :)
Powinnam więc szukać obcisłej koszulki ze stójką :)
Beata M. Darth Miracle
Jacek Bastian:na razie 30 - 40 min.
Witam
nie wiem jak dużo biegasz podczas jednego wybiegania?
Osobiście polecam jako pierwszą warstwę koszulkę (niestety tylko w ofercie są koloru szarego) firmy Fjord Nansen. Jest to jedyny produkt -jaki znam, gdzie materiał nie powoduje żadnych obtarć. Można zakupić przez internet. Stosunek ceny do jakości bezcenny.Czy wszystkie warstwy muszą być termoaktywne, tj. koszulka, bluza, i kurtka?
Jako warstwę wierzchnią (zwłaszcza leginsy) polecam te oferowane przez tchibo.pl. Bardzo dobra jakość i super cena.
Bardzo ważne aby (nawet w aurze jesienno-zimowej) nie doprowadzić do przegrzania organizmu. Być może to także na wpływ na taką qasi zapalna reakcję skórną jak u Ciebie.
Dodatkowo w miejscach gdzie występują reakcje skórne polecam kremy dla dzieci na odpażenia typu Sudocrem (osobiście stosuję produkt Nivea - ma super gęstą konsystencję i dłużej "leży na skórze")Dzięki za rady.
jeżeli chcesz biegać w koszulkach bawełnianych - to można ale głównie na siłowni. Bawełna po jakiś 20 minutach traci swoje włąściwości - i o tej porze roku skutecznie wychładza.
Powodzenia
Jacek
Bastian
Dyrektor Sprzedaży,
Coach Sprzedaży,
Regionalny Dyrektor
...
Najważniejsze to wyjść z domu. To połowa sukcesu. Kwestia potliwości jest indywidualna - dlatego tak ważna jest odzież aby się nie wychłodzić i przeziębić i mieć komfort.Jacek Bastian:na razie 30 - 40 min.
Witam
nie wiem jak dużo biegasz podczas jednego wybiegania?
ale ja się szybko i łatwo pocę
Ważny jest także ciężar odzieży a ten zapewniają tylko produkty termoaktywne. Zajrzyj na strone tchibo.pl - maja teraz ofertę biegową w tym kurtki.Osobiście polecam jako pierwszą warstwę koszulkę (niestety tylko w ofercie są koloru szarego) firmy Fjord Nansen. Jest to jedyny produkt -jaki znam, gdzie materiał nie powoduje żadnych obtarć. Można zakupić przez internet. Stosunek ceny do jakości bezcenny.Czy wszystkie warstwy muszą być termoaktywne, tj. koszulka, bluza, i kurtka?
Jako warstwę wierzchnią (zwłaszcza leginsy) polecam te oferowane przez tchibo.pl. Bardzo dobra jakość i super cena.
Bardzo ważne aby (nawet w aurze jesienno-zimowej) nie doprowadzić do przegrzania organizmu. Być może to także na wpływ na taką qasi zapalna reakcję skórną jak u Ciebie.
Tylko że trudno wypośrodkować.
Bo tak jak wczoraj: było wietrznie i dość chłodno. Ja pierwsze 20 min.
mieszam marsz z biegiem i wtedy jest mi w samej cienkiej bluzie za chłodno, wczorja miałam także kurtkę. Po rozgrzaniu jestem już lekko spocona, więc tek kurtki nie zdejmę, bo ryzyko. I tak to biegałam do końca w koszulce, bluzie i kurtce. Oczywiście spocona.
Założyłam polarową opaskę na włosy, i lepiej było, jeśli chodzi o mokrą szyję :)
Dodatkowo w miejscach gdzie występują reakcje skórne polecam kremy dla dzieci na odpażenia typu Sudocrem (osobiście stosuję produkt Nivea - ma super gęstą konsystencję i dłużej "leży na skórze")Dzięki za rady.
jeżeli chcesz biegać w koszulkach bawełnianych - to można ale głównie na siłowni. Bawełna po jakiś 20 minutach traci swoje włąściwości - i o tej porze roku skutecznie wychładza.
Powodzenia
Joanna
Lis
www.riwieratravel.pl
/Biuro Podróży -
Spełnij z nami
swoj...
Beata R.:
Tylko że trudno wypośrodkować.
Bo tak jak wczoraj: było wietrznie i dość chłodno. Ja pierwsze 20 min.
mieszam marsz z biegiem i wtedy jest mi w samej cienkiej bluzie za chłodno, wczorja miałam także kurtkę. Po rozgrzaniu jestem już lekko spocona, więc tek kurtki nie zdejmę, bo ryzyko. I tak to biegałam do końca w koszulce, bluzie i kurtce. Oczywiście spocona.
Założyłam polarową opaskę na włosy, i lepiej było, jeśli chodzi o mokrą szyję :)
Beata M. Darth Miracle
Andrzej
F.
członek etatowy
Kolegium,
Samorządowe Kolegium
Odwoławcze...
Beata R.:
Jacek Bastian:na razie 30 - 40 min.
Witam
nie wiem jak dużo biegasz podczas jednego wybiegania?
ale ja się szybko i łatwo pocę
Osobiście polecam jako pierwszą warstwę koszulkę (niestety tylko w ofercie są koloru szarego) firmy Fjord Nansen. Jest to jedyny produkt -jaki znam, gdzie materiał nie powoduje żadnych obtarć. Można zakupić przez internet. Stosunek ceny do jakości bezcenny.Czy wszystkie warstwy muszą być termoaktywne, tj. koszulka, bluza, i kurtka?
Jako warstwę wierzchnią (zwłaszcza leginsy) polecam te oferowane przez tchibo.pl. Bardzo dobra jakość i super cena.Bardzo ważne aby (nawet w aurze jesienno-zimowej) nie doprowadzić do przegrzania organizmu. Być może to także na wpływ na taką qasi zapalna reakcję skórną jak u Ciebie.
Tylko że trudno wypośrodkować.
Bo tak jak wczoraj: było wietrznie i dość chłodno. Ja pierwsze 20 min.
mieszam marsz z biegiem i wtedy jest mi w samej cienkiej bluzie za chłodno, wczorja miałam także kurtkę. Po rozgrzaniu jestem już lekko spocona, więc tek kurtki nie zdejmę, bo ryzyko. I tak to biegałam do końca w koszulce, bluzie i kurtce. Oczywiście spocona.
Założyłam polarową opaskę na włosy, i lepiej było, jeśli chodzi o mokrą szyję :)
Dodatkowo w miejscach gdzie występują reakcje skórne polecam kremy dla dzieci na odpażenia typu Sudocrem (osobiście stosuję produkt Nivea - ma super gęstą konsystencję i dłużej "leży na skórze")Dzięki za rady.
jeżeli chcesz biegać w koszulkach bawełnianych - to można ale głównie na siłowni. Bawełna po jakiś 20 minutach traci swoje włąściwości - i o tej porze roku skutecznie wychładza.
Powodzenia
Joanna
Lis
www.riwieratravel.pl
/Biuro Podróży -
Spełnij z nami
swoj...
Beata R.:
Kurtka wiatrówka z polarem.
Bluza bawełniania, więc na pewno nieodpowiednia.
Koszulka oddychająca.
Mirek Wilk 100% McCartney
Mirek Wilk 100% McCartney
Mirek Wilk 100% McCartney
Następna dyskusja: