Temat: Weekend z joga w górach

Centrum Szczęśliwego Człowieka „Energia”
zaprasza na weekend z jogą

Zapraszamy na wyjazd do Szklarskiej Poręby w dniach 17.08-19.08.07
W Dolinie Szczęścia czeka na was Dom Wczasowy Do Słońca

, gdzie doświadczać będziemy wszystkich dobrodziejstw natury praktykując jogę. Yoga najlepiej zaopiekuje się Twoim ciałem, które przed latem potrzebuje młodego wyglądu, dobrej kondycji, poczucia lekkości i siły. Zdrowie, blask wewnętrzny, spokojny umysł, lepsza praca narządów wewnętrznych, a także równowaga w życiu to trwałe prezenty tego weekendu.

Plan pobytu:



Piątek

Przyjazd, rozmieszczenia w pokojach.
Sesja jogi na polanie, medytacja.
Obiadokolacja.
Joga śmiechu przy zachodzie słońca na tle gór.
5. Wieczór z psychologiem po zajęciach, w wolnym czasie 2-3 godziny spotkanie grupowe



Sobota

Rozruch, poranna joga.
Śniadanie.
Sesja strong - jogi oddychania, relax.
Obiadokolacja
Joga przy zachodzie słońca na tle gór, medytacja z aniołami
Wieczór z psychologiem po południu, w zależności od chętnych – spotkania indywidualne, po 45 min/osoba.


Niedziela

Rozruch, poranna joga.
Śniadanie.
Sesja jogi na polanie, medytacja oczyszczania
Wyjazd.




Byłeś ze mną na weekendzie nic nie szkodzi popatrz na wszystkie nowości oraz UWAGA:

Wieczór z psychologiem (mgr Halina Zaszkiewicz-psycholog kliniczny, socjoterapeuta)



Co wiem o sobie? Jaka jestem? Moje mocne strony i wszystko, co mnie ogranicza ?

Zajęcia w grupie – „Piękne wnętrze - jak pracować nad sobą ?”



Spotkania indywidualne dla zainteresowanych : problemy rodzinne, problemy w związkach, moje dzieci, uzależnienia - jak sobie radzić?

Atrakcje: Malowniczy krajobraz i leczniczy mikroklimat wzmocnią procesy odnowy biologicznej i psychicznej.. Zostawisz tu swoje stresy i troski, wrócisz pełen entuzjazmu, we wspaniałej kondycji z wieloma umiejętnościami jogowskimi.

· Praktyczna wiedza o tym, jak sobie radzić z wyzwaniami

i przeciwnościami losu

· Specjalny zestaw asan rozciągających i odmładzających ciało

· Medytacje dające głęboki wypoczynek umysłowi

· Techniki oddechowe regenerujące cały system nerwowy i cały organizm woda

· zródlana prosto z kranu, górskie powietrze, przepiękna okolica



Miejsce : Szklarska Poręba ul. 11 Listopada 31



Dojazd : Pt 17.08 godz. 6.45 Poznań Główny na miejscu 13.43



Powrót : Nd 19.08 godz. 14.41 Szklarska P. śr. na miejscu 21.35



Koszt : TYLKO 260zł



Kontakt : Elżbieta Krzyżaniak, maila csc-energia@wp.pl,

tel. 0501 430 281 tal 061 84 36 184 lub 061 813 93 11

Wpłata na konto: mBank 51 1140 2004 0000 3202 4613 4325 Ilość miejsc ograniczona

(ZOSTAŁO 15 MIEJSC)o wpisie decyduje data przelewu Wpłata ostateczna do 14 dni przed wyjazdem (Imię i Nazwisko w tytule przelewu)

Z A P R A S Z A M Y