GoldenLine
Zaloguj się
Agata Wesołowska

Agata Wesołowska mgr fizjoterapii,
trener personalny,
instruktor Nordic
Wa...

Temat: zajęcia cykliczne Nordic Walking

Witam. Chciałam zaprosić Was na:

KURS NORDIC WALKING
2,5h „zdrowego maszerowania”


Zapraszam wszystkich chętnych na 2,5 godzinny kurs Nordic Walking, organizowany z myślą o osobach początkujących, pragnących rozpocząć przygodę z Nordic Walking.

Kurs prowadzi mgr fizjoterapii i Instruktor Nordic Walking Polska - Agata Wesołowska.


Miejsce kursu: Potasze, Czerwonak, Murowana Goślina, Puszczykowo,
Mosina,Rogalin, Świątniki
Termin kursu: do uzgodnienia
Cena kursu: 60zł - płatne na miejscu przed
rozpoczęciem kursu
( w cenie kursu woda mineralna)


Proponowany harmonogram kursu:
– powitanie, kilka słów o Nordic Walking
– rozgrzewka
– zapoznanie z techniką podstawową Nordic
Walking
– zapoznanie z techniką klasyczną Nordic
Walking
– marsz z kijkami ( indywidualna pomoc
instruktora)
– pokaz techniki chodu przez uczestników
kursu
- stretching, zakończenie kursu

Koniecznie zabrać:
- kije do Nordic Walking ( możliwość wypożyczenia
u instruktora)
- strój sportowy


Celem spotkania jest nauka podstawowej i klasycznej techniki chodu Nordic Walking, zapoznanie z ćwiczeniami przy użyciu kijków, a przede wszystkim dobra zabawa !!!
Każdy się nauczy!

Wiedza i umiejętności zdobyte na tych zajęciach pozwolą Państwu w pełni wykorzystać walory Nordic Walking w cyklicznych 1,5 godzinnych zajęciach.


Każde kolejne zajęcia w cenie 15zł/1,5h.


Zapisy: Agata Wesołowska
0606 111 890 agata_5aw@interia.pl
Link do wypowiedziLink
Małgorzata Małecka

Małgorzata Małecka Właściciel, NRM s.
c. L. Nowak & M.
Małecka

Temat: zajęcia cykliczne Nordic Walking

Witam :)
i zapraszam kolejnych instruktorów
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Temat: zajęcia cykliczne Nordic Walking

Świetnie, że jest tyle osób zainteresowanych wspólnymi marszami z kijami w Poznaniu.
Zapraszamy wszystkich na trening nordic walking w Poznaniu.

Co: Trening nordic walking
Gdzie: Morasko
Kiedy: 27 czerwca (nd), 11:00
Trener: Joanna Gronikowska-Instruktor Rekreacji Ruchowej

Wydarzenie jest otwarte i będzie odbywać się cyklicznie:)

Będziemy mieć kilka kompletów kijów do wypożyczenia.
Przewidzieliśmy też nagrody do wygrania w postaci 3 kompletów kijów:)
Akcja będzie odbywać się dzięki patronowi akcji: Inotel S.A, który uruchamia program "BĄDŹ AKTYWNY"!

Zapraszam również wszystkich pasjonatów tej formy aktywności do świeżo powstałego fan page'a na Facebook'u Nordic Walking POZnan*
http://facebook.com/#!/pages/Nordic-Walking-POZnan...

Tam będziemy publikować wszelkie informacje dotyczące akcji i nordic walkingu.
Link do wypowiedziLink
Katarzyna Marciniak

Katarzyna Marciniak właściciel, gabinet
soma

Temat: zajęcia cykliczne Nordic Walking

Witam, zapraszam Wszystkich miłośników nordic walking na odbywające się regularnie zajęcia, prowadzone przez wykwalifikowanych instruktorów PFNW/INWA. Szczegóły na http://gabinetsoma.pl.

Kurs dla osób początkujących obejmuje 3 x po 1,5h - koszt szkolenia 60zł (kijki w cenie),
przyjmuję zapisy na 04.09.10
bliższe informacje pod nr 604 535 237.

Katarzyna Marciniak Trener PFNW/INWAkatarzyna marciniak edytował(a) ten post dnia 22.08.10 o godzinie 21:10
Link do wypowiedziLink
Marcin Szulc

Marcin Szulc manager/
rehabilitant/
trener/ instruktor

Temat: zajęcia cykliczne Nordic Walking

Witamy serdecznie!

Zapraszamy na szkolenia indywidualne, grupowe, dla firm (np w ramach imprezy integracyjnej czy promocyjnej) w zakresie Nordic Walking. Zajęcia prowadzone przez wykwalifikowanych instruktorów Nordic Walking oraz fizjoterapeutów na terenie Poznania i okolic. Chód nordycki to doskonały sposób na zrzucenie kilku zbędnych kilogramów, doskonała aktywność fizyczna dla osób z chorobami serca(choroby wieńcowe) czy endoprotezami. Polecane przez lekarzy oraz fizjoterapeutów. Pomagamy również dobrać kijki (w sklepach często sprzedają kijki do trekkingu które zupełnie nie nadają się do nordica!). Zajęcia z nami to nie tylko sucha nauka prawidłowej techniki chodu, dodatkowo każde wyjście wzbogacamy poradami rehabilitacyjnymi, dietetycznymi, oraz podstaw dbania o własną figurę. Ponadto prowadzimy również przeróżne ciekawe gry i zabawy integracyjno-sprawnościowe, czy ćwiczenia siłowe z wykorzystaniem kijków, które sprawią iż każde wyjście będzie urozmaicone i wyjątkowe.

Kontakt z trenerem pod adresem mailowym: marcin.szulc@onet.eu lub ahelenabrzozowska@go2.pl, bądź telefonicznie pod numerem: 697 809 647(Marcin), 603 728 243 (Helena)

Więcej informacji, referencje, ciekawe artykuły pod adresem: http://MarszPoZdrowie.pl

pozdrawiamy
Instruktorzy Nordic Walking i Fizjoterapeuci
Marcin Szulc, Helena Brzozowska
http://MarszPoZdrowie.pl
Link do wypowiedziLink
Marcin Szulc

Marcin Szulc manager/
rehabilitant/
trener/ instruktor

Temat: zajęcia cykliczne Nordic Walking

Zapraszamy serdecznie na cykl BEZPŁATNYCH zajęć Nordic Walking organizowanych przez wykwalifikowanych instruktorów Nordic Walking oraz fizjoterapeutów. Oferta kierowana jest dla osób powyżej 55 roku życia, w celu pozyskania wyników do pracy magisterskiej.

Spotkanie organizacyjne odbędzie się 5 września (niedziela) 2010 roku o godzinie:
-10:00 na parkingu przy końcu ul. Smoluchowskiego (os.Kopernika)lub
-13:00 przy wypożyczalni sprzętu zimowego Malta Ski

Więcej informacji pod nr tel: 603 728 243 lub 697 809 647. Prosimy o wcześniejsze potwierdzenie telefoniczne przybycia, ilość miejsc ograniczona.

pozdrawiamy
Helena Brzozowska, Marcin Szulc
Instruktorzy Nordic Walking i Fizjoterapeuci
http://MarszPoZdrowie.plMarcin Szulc edytował(a) ten post dnia 24.08.10 o godzinie 22:24
Link do wypowiedziLink
Marcin Szulc

Marcin Szulc manager/
rehabilitant/
trener/ instruktor

Temat: zajęcia cykliczne Nordic Walking

Zapraszamy serdecznie wszystkich zainteresowanych w dniach 25-26 wrzesień (sobota i niedziela) do wzięcia udziału w pierwszej edycji targów Aktywni 50+ w Poznaniu. Ich ideę definiuje hasło „Siła wieku - pełnia życia". Zwiedzający będą mieli okazję zapoznać się także z niezwykle szerokim wachlarzem możliwości w dziedzinie kultury, zdrowia, rozwoju osobistego, sportu, pomocy społecznej i wielu innych. Poprzez targi chcemy także pokazać, że na każdym etapie życia warto rozwijać swoje pasje, szukać nowych wyzwań czy działać na rzecz innych. Wierzymy, że informacja o możliwościach rozwoju osobistego to jednocześnie pierwszy krok do zmiany jakości życia. Wiek nie musi być tu ograniczeniem.

Szczegółowy program wydarzeń oraz więcej informacji mogą Państwo znaleźć na stronie internetowej: http://50plus.mtp.pl

Osobiście, zapraszamy na zajęcia uczące prawidłowej techniki Nordic Walking oraz pokazujące, że marsz z kijkami to nie tylko suche przemierzanie wielu kilometrów tras, ale także zabawa i ciekawe ćwiczenia, którymi możemy umilić sobie każde wyjście.
sobota: 14:00-14:30
niedziela: 13:45-14:15, 14:45-17:45

serdecznie zapraszamy!

Instruktorzy Nordic Walking i Fizjoterapeuci
Poznań, Bydgoszcz, Piła
http://MarszPoZdrowie.pl
Link do wypowiedziLink
« Wróć do tematów
Odpowiedz

Podobne tematy





Wyślij zaproszenie do
Anuluj