GoldenLine
Zaloguj się
Piotr Pawłowski

Piotr Pawłowski doradca ds.
inwestycji fitness;
szkoleniowiec,
instruktor...

Temat: test Coopera

Klubowicze i nie tylko
Czas spojrzeć prawdzie w oczy ;)!

W sobotę 11 sierpnia o godz 9.00 na stadionie KS „Orzeł” przy ul.Podskarbińskiej 14 w ramach naszych sobotnich zajęć sportowych zorganizujemy test Coopera.

Test Coopera polega na przemierzeniu (w dowolny sposób: biegnąc, idąc - byle pieszo) jak największego dystansu w ciągu 12 minut. Pokonany dystans jest miarą wydolności organizmu.

Wykonanie testu poprzedzimy wspólną rozgrzewką a po jego zakończeniu poćwiczymy i porozciągamy się. Przeprowadzimy również pomiary poziomu tkanki tłuszczowej. Zajęcia potrwają maksymalnie do 10.30.

Jak zwykle zapraszamy również wszystkich Waszych znajomych i przyjaciół (pod warunkiem, że mają powyżej 16 lat), którzy jeszcze nie są naszymi klubowiczami.

Zapewniamy napoje izotoniczne, wodę i świetną atmosferę na idealne rozpoczęcie weekendu.

Bardzo proszę wszystkie zainteresowane osoby o przesłanie do czwartku (09.08) do godz. 14:00 mailowych zgłoszeń uczestnictwa na adres piotr.pawlowski@reinholdlifestyle.com

Pozdrawiam
Piotr Pawłowski
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Temat: test Coopera

No i jak tam było na teście Coopera? :)
pochwalcie się! mnie nie było bo byczyłam sie nad morzem, ale chetnie sie dowiem co tym razem ciekawego sie działo :)
grał ktos w tenisa potem?
Link do wypowiedziLink
Michał Lachowicz

Michał Lachowicz Fitness

Temat: test Coopera

Beata R.:
No i jak tam było na teście Coopera? :)
pochwalcie się! mnie nie było bo byczyłam sie nad morzem, ale chetnie sie dowiem co tym razem ciekawego sie działo :)
grał ktos w tenisa potem?

Było strasznie, trzeba było biegać;)
Zdjęcia na http://reinholdlifestyle.com
Tenisiści generalnie nawalili ale kilka osób (łącznie ze mną) broniło honoru klubu na korcie.
Widzimy się w najbliższą sobotę na pilatesie!
pozdro,
Michał
Link do wypowiedziLink
Piotr Pawłowski

Piotr Pawłowski doradca ds.
inwestycji fitness;
szkoleniowiec,
instruktor...

Temat: test Coopera

wcale nie nawalili, tylko nie chcieliśmy obciachu Ci robić ogrywając Cię :) Było świetnie (jak zwykle zresztą)!W sobotę szalejemy z pilatesem :)
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Temat: test Coopera

tak, tak, szalejemy z pilatesem :) Mam nadzieję że jeszcze się załapię na tenisa pewnego razu, Michał, obiecałeś, że będzie, trzymam za słowo ;)
Link do wypowiedziLink
Piotr Pawłowski

Piotr Pawłowski doradca ds.
inwestycji fitness;
szkoleniowiec,
instruktor...

Temat: test Coopera

Możesz Beato spróbować z Michałem, ale... on tak dobrze nie gra jak mówił ;) Widziałem :)
Link do wypowiedziLink
Marzena Domińczak

Marzena Domińczak Saint-Gobain
Construction
Products Polska,
Asystent WMC

Temat: test Coopera

Czy mozna liczyc na powtorke testu?

Pozdrawiam,
Marzena
Link do wypowiedziLink
« Wróć do tematów
Odpowiedz

Podobne tematy


Następna dyskusja:

test Coopera - Reinhold Lif...




Wyślij zaproszenie do
Anuluj