GoldenLine
Zaloguj się
Kuba Frołow

Kuba Frołow BookSenso sp. z o.o.

Temat: Olimpijka w Górznie 2009

Jacek Duliński:
nie biegnę. wiem że bym ukończył, objętościowo taki wysiłek jest mi już nieobcy :)
z częstymi startami mam kłopot - jestem rodzinne zwierze a dla rodziny czas mam w weekendy - i troche mi z tym źle jak widze ile sie dzieje - biegi, tri, dua itp. generalnie startowac bede rzadko

nie to co Ty - widze ze niczemu nie odpuszczasz

pierwszy maraton chcę zrobić od razu z walką o wynik, kilku znajomych juz zrobilo wiec bede musial probowac ich pobic :)
na razie tempo mam marne wiec w Wawie to byloby tylko zaliczenie jak pierwszego triathlonu. Chce zrobic 7 mies. przygotowan wg Darka Sidora i zapewne wystaruje w krakowskim maratonie w kwietniu
a potem zobacze. Górzno? Borówno? :D


no wiesz?! ja jestem mega rodzinne zwierzę i bardzo się musze nakombinować, żeby pogodzić obie miłości
to jest oczywiście możliwe - wystarczy z czegoś zrezygnować, coś poprzesuwać i jakoś idzie
fakt, że przygotowania do ironmana to jeszcze inny stopień wtajemnniczenia
w każdym razie ja startuję mało, uwierz mi
Link do wypowiedziLink
Sebastian Dymek

Sebastian Dymek trener personalny
biegania,
konferansjer
zawodów sportowych

Temat: Olimpijka w Górznie 2009

Górzno w przyszłym roku 31 lipca
do zobaczenia
http://www.triathlon.pl/kalzaw09.htm
Link do wypowiedziLink
Tomek K.

Tomek K. Szkoelenie ABI,
dofinansowane ze
srodkow unijnych

Temat: Olimpijka w Górznie 2009

ja sie napewno wybieram
Link do wypowiedziLink
Jacek Duliński

Jacek Duliński Sales and Marketing

Temat: Olimpijka w Górznie 2009

no i się zaczęło.... :D
Link do wypowiedziLink
Robert Stawicki

Robert Stawicki Specjalista do zadań
specjalnych

Temat: Olimpijka w Górznie 2009

Witam wszystkich w nowym roku :)
A kto zaczyna od połówki maratonu 28.03?
Link do wypowiedziLink
Joanna Kozanecka

Joanna Kozanecka IH CRA

Temat: Olimpijka w Górznie 2009

...no to trzeba podjac piersze triatlonowe decyzje i wpisac je prywatnego kalendarza startow.

Witaj Górzno:)))) - mój debiut. Trzymajcie kciuki
Link do wypowiedziLink
Sebastian Dymek

Sebastian Dymek trener personalny
biegania,
konferansjer
zawodów sportowych

Temat: Olimpijka w Górznie 2009

Robert Stawicki:
Witam wszystkich w nowym roku :)
A kto zaczyna od połówki maratonu 28.03?

Zastanawiam się na półmaratonem warszawskim, ale 28 marca w Bydgoszczy odbywają się Mistrzostwa Świata w biegach przełajowych.
zobaczyć Kenenissę Bekele na żywo... bezcenne.Sebastian Dymek edytował(a) ten post dnia 05.01.10 o godzinie 12:31
Link do wypowiedziLink
Robert Stawicki

Robert Stawicki Specjalista do zadań
specjalnych

Temat: Olimpijka w Górznie 2009

Joanna Kozanecka:
...no to trzeba podjac piersze triatlonowe decyzje i wpisac je prywatnego kalendarza startow.

Witaj Górzno:)))) - mój debiut. Trzymajcie kciuki

Pamietaj Joanno że w górznie są limity czasowe :(
w tamtym roku jak zsiadłem z roweru zabrakło mi 8 min i już mnie nie puścili na bieganie... rozczar straszny. Zwłaszcza, że dystans rowerowy był o 8 km dłuższy niż opisywali.

Trzymam kciuki :)
Link do wypowiedziLink
Jacek Duliński

Jacek Duliński Sales and Marketing

Temat: Olimpijka w Górznie 2009

Joanna - Robert ma rację

mnie zabrakło 5 minut przez to że podali dystans 44km a bylo 49
no i fakt - sa limity zeby odstraszyc amatorow
podobno w Suszu w tym roku ma byc olimpijka?
ale szukaj czegos dla amatorow raczej
niemniej - gdzieby nie byl debiut - trzymam kciuki
pozdrawiam
J
Link do wypowiedziLink
Joanna Kozanecka

Joanna Kozanecka IH CRA

Temat: Olimpijka w Górznie 2009

Robert Stawicki:

Joanna Kozanecka:
...no to trzeba podjac piersze triatlonowe decyzje i wpisac je prywatnego kalendarza startow.

Witaj Górzno:)))) - mój debiut. Trzymajcie kciuki

Pamietaj Joanno że w górznie są limity czasowe :(
w tamtym roku jak zsiadłem z roweru zabrakło mi 8 min i już mnie nie puścili na bieganie... rozczar straszny. Zwłaszcza, że dystans rowerowy był o 8 km dłuższy niż opisywali.

Trzymam kciuki :)


OOOO dzieki chłopaki za informacjie. A czy macie moze jeszcze
gdzies info jakie to byly limity do jakich dystansow, abym mogla zweryfikowac swoje wytrenowanie. Bede wdzieczna.

PozdrawiamJoanna Kozanecka edytował(a) ten post dnia 08.01.10 o godzinie 17:45
Link do wypowiedziLink
Stanisław K.

Stanisław K. Technical Director,
R&D and Innovation
Technologies

Temat: Olimpijka w Górznie 2009

Joanna Kozanecka:
A czy macie moze jeszcze gdzies info jakie to byly limity do jakich dystansow, abym mogla zweryfikowac swoje wytrenowanie.
trasa trasie nierowna (zwlaszcza rowerowa), nawet jesli sa podobnej dlugosci, tak wiec trzeba uwazac porownujac czasy.

w Suszu kiedys trasa byla banalna - kilka latwych zakretow gdzies na pierwszych 2km a potem do nawrotu na 20km prosta i plaska droga, caly czas na przystawce. latwo bylo szybko jechac.

z Gorzna pamietam sporo zakretow, na wielu piach (slisko !) i potwornie "chropawy" asfalt. po zawodach w sobote jeszcze we wtorek-srode mialem problemy z utrzymaniem szczoteczki do zebow, tak mialem poobijane dlonie ;)
Link do wypowiedziLink
Joanna Kozanecka

Joanna Kozanecka IH CRA

Temat: Olimpijka w Górznie 2009

Stanisław Kowalik:
Joanna Kozanecka:
A czy macie moze jeszcze gdzies info jakie to byly limity do jakich dystansow, abym mogla zweryfikowac swoje wytrenowanie.
trasa trasie nierowna (zwlaszcza rowerowa), nawet jesli sa podobnej dlugosci, tak wiec trzeba uwazac porownujac czasy.

w Suszu kiedys trasa byla banalna - kilka latwych zakretow gdzies na pierwszych 2km a potem do nawrotu na 20km prosta i plaska droga, caly czas na przystawce. latwo bylo szybko jechac.

z Gorzna pamietam sporo zakretow, na wielu piach (slisko !) i potwornie "chropawy" asfalt. po zawodach w sobote jeszcze we wtorek-srode mialem problemy z utrzymaniem szczoteczki do zebow, tak mialem poobijane dlonie ;)

Ok dzieki Stanisław za info. Jednakze chialam to wiedziec totalnie orientacyjnie. Czy moge wogole myslec o starcie w takiej imprezie.
wiem ze u mnie teraz jest najgorzej jest z pływaniem i dlatego bym widziala do czego dorzyc:))
pozdrawiam
J
Link do wypowiedziLink
Kuba Frołow

Kuba Frołow BookSenso sp. z o.o.

Temat: Olimpijka w Górznie 2009

ja jako jeden z czterech nie zmieściłem się w 2009 w limicie pływania - średnio miło było... w tym roku mam nadzieję pogonić im kota ;-)
Link do wypowiedziLink
Jacek Duliński

Jacek Duliński Sales and Marketing

Temat: Olimpijka w Górznie 2009

podłączam się do Kuby (w 2009 w debiucie zdjęli mnie po rowerze).
Limity były - 40min na pływanie i 2h15m na pływanie i rower - jak na olimpijski do zrobienia dla przeciętnego amatora, co pokazał mi kolejny start (34min i 2h08m)
ale
rower nie był olimpijski - podali w informacjach że będzie 44km
realnie na licznikach powychodziło ludziom 49 km - to wyrzuciło kilkanaście osób za limit
mnie akurat trasa rowerowa pasowała i te sześć minut które mi zabrakło było do zrobienia gdybym jechał na 49km a nie na 44.
Link do wypowiedziLink
Sebastian Dymek

Sebastian Dymek trener personalny
biegania,
konferansjer
zawodów sportowych

Temat: Olimpijka w Górznie 2009

http://www.triathlon.pl/Regulaminy/010/mpgorzno10.htm
Link do wypowiedziLink
Sebastian Dymek

Sebastian Dymek trener personalny
biegania,
konferansjer
zawodów sportowych

Temat: Olimpijka w Górznie 2009

>w tym roku będzie 38 km jazdy na rowerze, dla mnie to lepiej, bo moją najsłabsza konkurencją jest rower:-)
reszta bez zmian
Link do wypowiedziLink
« Wróć do tematów
Odpowiedz

Podobne tematy


Następna dyskusja:

Urazy w triathlonie cz 2 PR...




Wyślij zaproszenie do
Anuluj