Temat: TRENER PERSONALNY - OETRÓW WIELKOPOLSKI, KALISZ

http://martafit.pl

http://activemedic.pl/

"Nie przepracowałam w życiu ani jednego dnia"

Jej pasją jest fitness!!!
Jest Szczęśliwą Szczęściarą :)
To pełna życia i entuzjazmu silna osobowość.
Swoim zamiłowaniem do fitnessu dzieli się z innymi na zajęciach, szkoleniach i prezentacjach.
Kocha pracę z ludźmi i dla ludzi.
A sam fitness wydobywa z niej to co najlepsze: esencję emocji, źródło energii, którą dzieli się z innymi.
A przede wszystkim potrzebę odkrywania potencjału ciała i umysłu człowieka.

Promuje życie w stylu fit.
Stymuluje i mobilizuje swoich podopiecznych do pracy nad sobą, działania i rozwoju w celu uzyskania wewnętrznej harmonii w sferze psychicznej, fizycznej i duchowej.
Na swoich zajęciach kładzie nacisk na efektywność, wydajność i poprawną technikę. Efektem czego jest radykalna poprawa samopoczucia ćwiczących poprzez zabawę, ekspresję, wszechstronny trening ciała i integrację grupy.

W życiu kieruje się zasadą:
"Wymagajmy od siebie choćby inni od nas nie wymagali"
nauczyciel wychowania fizycznego
trener UTW
instruktor odnowy biologicznej
instruktor aerobik, step, pilates
instruktor i trener Nordic Walking
trener personalny
instruktor tańca
organizator imprez, rajdów, zajęć sportowo-rekreacyjnych, eventów

Trener personalny, to nie tylko ekspert w zakresie swojej specjalności sportowej, ale swoista „encyklopedia wiedzy” także na temat pozostałych dziedzin niezbędnych do prowadzenia treningu – zarówno wyczynowego, jak i wykonywanego w wymiarze rekreacyjnym. Chodzi m.in. o wiedzę na temat zdrowego żywienia i suplementacji, skutecznej odnowy biologicznej, biochemii i fizjologii wysiłku, a także przeciwdziałania kontuzjom, przetrenowaniu itp. W związku z coraz większym propagowaniem zdrowego stylu życia, na siłownię i sale fitness przychodzą nie tylko ludzie młodzi, ale również osoby starsze, oczekujące od trenera zróżnicowanej i bogatej wiedzy, obejmującej nie tylko temat metod treningowych.

Profesjonalnie treningiem aerobiku i fitnessu zajmuje się od 2000 roku. Jest osobą która ciągle podnosi swoją wiedzę i kwalifikacje, dlatego stara się uczestniczyć w szkoleniach z zakresu nowoczesnej metodyki treningu w różnych dyscyplinach sportowych, treningu funkcjonalnym, dietetyki i fitness. Jej doświadczenie i ciągle doskonalona wiedza, oraz bio – medyczne podejście do treningu świadczy o wysokim poziomie i efektywności prowadzonych usług. Doświadczenie instruktora i trenera fitness zdobyła już na studiach AWF Wrocław poprzez praktykę i zaangażowanie na zajęciach oraz przy organizacji imprez sportowo – rekreacyjnych. Z biegiem lat poszerzała zakres swoich kompetencji zarówno od strony pedagogicznej, medycznej, jak i instruktora i trenera fitness. Doświadczenie zawodowe zdobyła w Studio Madame, Life Fitness Club, Klub Fitness Apollo oraz Uniwersytet III Wieku.

POZDRAWIAM
MARTA LIBUDZIC