GoldenLine
Zaloguj się
Piotr Polaniewski

Piotr Polaniewski freelance

Temat: Urazy, którymi ryzykuje każdy tenisista - artykuł

"Urazy i ich profilaktyka w tenisie" - artykuł polecam wszystkim amatorom tenisa. Wiadomo, tenis to piękna gra, jednocześnie jednak niezwykle urazowa (przynajmniej trenowany intensywnie, przez długie lata). Ból kolan czy słynny "łokieć tenisisty" to urazy, które na pewnym etapie mogą dopaść każdego z nas... Warto więc co nieco więcej na ten temat wiedzieć, także polecam lekturę;)
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Temat: Urazy, którymi ryzykuje każdy tenisista - artykuł

Zgadza się wszystko. Niestety ja borykam sie z chronicznym bólem ścięgien achillesów, zaznaczam, że gram często na różnych nawierzchniach, do tej pory twarda nawierzchnia najbardziej odbija się na zdrowiu, brak poślizgów przy do-hamowaniach przy dojściach do piłek.....
Link do wypowiedziLink
Piotr Polaniewski

Piotr Polaniewski freelance

Temat: Urazy, którymi ryzykuje każdy tenisista - artykuł

Ja sam co prawda jeszcze nie mam tych problemów (przypuszczam, że wszystko w swoim czasie...), ale ojciec, który na chwilę obecną gra znacznie częściej ode mnie, miewa je już regularnie... Zwłaszcza łokieć - przy początku sezonu wszystko zawsze w miarę OK, a po pewnym czasie zaczyna się ból.

A co do twardej nawierzchni to fakt, ten wpływ jest zdecydowanie najgorszy. W miarę możliwości chyba warto z tej akurat nawierzchni rezygnować...
Link do wypowiedziLink
« Wróć do tematów
Odpowiedz

Podobne tematy





Wyślij zaproszenie do
Anuluj