GoldenLine
Zaloguj się
Gośka J.

Gośka J. Urząd
Wojewódzki/Wydział
Bezpieczeństwa i
Zarządzania Kr...

Temat: JAKIE BEZPIECZNE "DOPALACZE" DLA NIESPORTOWCA POBUDZAJĄCE?

Witam, postanowiłam napisać tutaj, choć nie jestem sportowcem. Zarabiam pisaniem, ale niestety robię to głównie nocami, gdyż mam dzieci. Mój problem jest taki, iż nie daję rady często przesiedzieć w nocy, bo zasypiam. Piję tigery itp..., ale nie pomagają mi nie zasnąć. Nie działają na mnie. Szukam czegoś, co pozwoli mi nie zasnąć w nocy, ale coś na tyle łagodnego, by kolejną noc móc normalnie przespać. Nie chcę nic, po czym nie będę spać tydzień. Zależy mi na czymś legalnym. Nie chcę żadnych lewych dopalaczy. Czy jesteście mi w stanie coś poradzić?
Link do wypowiedziLink
Michał Panasiewicz

Michał Panasiewicz Administrator
systemów, sieci i
aplikacji.

Temat: JAKIE BEZPIECZNE "DOPALACZE" DLA NIESPORTOWCA POBUDZAJĄCE?

Nie napisałaś jak długo tak pracujesz, prawdopodobnie twój organizm uodpornił się na działanie kofeiny, jakiś miesiąc (dwa?) bez niej (i innych pobudzaczy) był by prawdopodobnie dobrym pomysłem.
Zarywanie stałe nocy nie jest dobrym pomysłem.
Co do pytania poczytaj o synefrynie i pseudoefedrynie. Ale nie polecam tego jako stały sposób, organizm upomni się o swoje.
Link do wypowiedziLink
Adam Stępień

Adam Stępień redaktor graficzny
Przegląd Sportowy

Temat: JAKIE BEZPIECZNE "DOPALACZE" DLA NIESPORTOWCA POBUDZAJĄCE?

na początek warto moim zdaniem spróbować kofeinę w tabletkach. ja osobiście używam produkt Prolabu kofeina w tabletkach 200 mg. co prawda stosuje ją jako poranne wsparcie przedtreningowe, ale czasem siedząc w pracy pomagała mi ona również nie zasną (lub nie zasną za kierownica wracając do bazy).
dodatkowo w przeciwieństwie do tigerów, redbulli i innych tego typu wynalazków nie spożywasz węglowodanów (cukrów). A jak wiemy spożycie węgli skutkuje zwiększeniem serotoniny w organizmie, która to serotonina następnie przekształca się w melatoninę i... śpimy :)

a

edit. wcześniej zacząłem pisać niż Michał, lecz później skończyłem... hehAdam Stępień edytował(a) ten post dnia 10.07.10 o godzinie 17:18
Link do wypowiedziLink
Michał Panasiewicz

Michał Panasiewicz Administrator
systemów, sieci i
aplikacji.

Temat: JAKIE BEZPIECZNE "DOPALACZE" DLA NIESPORTOWCA POBUDZAJĄCE?

Adam Stępień:
...
dodatkowo w przeciwieństwie do tigerów, redbulli i innych tego typu wynalazków nie spożywasz węglowodanów (cukrów). A jak wiemy spożycie węgli skutkuje zwiększeniem serotoniny w organizmie, która to serotonina następnie przekształca się w melatoninę i... śpimy :)

IMHO lepiej wybierać napoje bez węglowodanów prostych, np: jasnoniebieskie "Tiger" i "Red Bull"
Link do wypowiedziLink
Gośka J.

Gośka J. Urząd
Wojewódzki/Wydział
Bezpieczeństwa i
Zarządzania Kr...

Temat: JAKIE BEZPIECZNE "DOPALACZE" DLA NIESPORTOWCA POBUDZAJĄCE?

Dziękuję wszystkim za odpowiedzi. Napiszę może więcej, bo pojawiły się różne pytania. Nie zarywam nocy stale, ale czasem. Z reguły kończy się tak, że koło 2 kładę się spać i nie mogę dokończyć pracy. Robię tak ok roku, ale mówię czasem. Tigery piję czasem często-codziennie, a czasem przez dwa tygodnie wcale. Nie ma jednak różnicy czy wypiję cokolwiek, czy nie, bo i tak zasypiam:)

Mam dzieci. Jedno ma 16miesięcy i niestety w dzień nie daję rady pisać, a w nocy mam ciszę i mogę się skupić. Szukam czegoś, co pomoże mi w tedy, gdy piszę dotrzymać do rana, albo przynajmniej do 4, bym nie zasnęła.
Link do wypowiedziLink
Irek Ś.

Irek Ś. No bez przesady

Temat: JAKIE BEZPIECZNE "DOPALACZE" DLA NIESPORTOWCA POBUDZAJĄCE?

Podanym wymaganiom dość dobrze sprosta metylofenidat. Z tego co wiem postać szybko uwalniająca jest sprzedawana pod nawą handlową Medikinet.

Jest to lek dostępny na receptę, stosowany w leczeniu nadpobudliwości psycho ruchowej, jednak u osób zdrowych działa silnie stymulująco, ale jednocześnie nie dezorganizuje myślenia i nie utrudnia koncentracji.

Pamiętaj, że może uzależniać! Oceń sama, ja w żadnym razie nie rekomenduje tej substancji a jedynie informuję o jej istnieniu.
Link do wypowiedziLink
Gośka J.

Gośka J. Urząd
Wojewódzki/Wydział
Bezpieczeństwa i
Zarządzania Kr...

Temat: JAKIE BEZPIECZNE "DOPALACZE" DLA NIESPORTOWCA POBUDZAJĄCE?

Irek Ślęzak:
Podanym wymaganiom dość dobrze sprosta metylofenidat. Z tego co wiem postać szybko uwalniająca jest sprzedawana pod nawą handlową Medikinet.

Jest to lek dostępny na receptę, stosowany w leczeniu nadpobudliwości psycho ruchowej, jednak u osób zdrowych działa silnie stymulująco, ale jednocześnie nie dezorganizuje myślenia i nie utrudnia koncentracji.

Pamiętaj, że może uzależniać! Oceń sama, ja w żadnym razie nie rekomenduje tej substancji a jedynie informuję o jej istnieniu.

Rozumiem, a jaki lekarz mi zapisze receptę? Nie znam takiego, jak na razie:)
Link do wypowiedziLink
Gośka J.

Gośka J. Urząd
Wojewódzki/Wydział
Bezpieczeństwa i
Zarządzania Kr...

Temat: JAKIE BEZPIECZNE "DOPALACZE" DLA NIESPORTOWCA POBUDZAJĄCE?

Adam Stępień:
na początek warto moim zdaniem spróbować kofeinę w tabletkach. ja osobiście używam produkt Prolabu kofeina w tabletkach 200 mg.

A jak to dostać?
Link do wypowiedziLink
Adam Stępień

Adam Stępień redaktor graficzny
Przegląd Sportowy

Temat: JAKIE BEZPIECZNE "DOPALACZE" DLA NIESPORTOWCA POBUDZAJĄCE?

Gośka J.:
Adam Stępień:
na początek warto moim zdaniem spróbować kofeinę w tabletkach. ja osobiście używam produkt Prolabu kofeina w tabletkach 200 mg.

A jak to dostać?

allegro + caffeine prolab = http://allegro.pl/item1136140025_kofeina_prolab_caffei...

a.
Link do wypowiedziLink
Irek Ś.

Irek Ś. No bez przesady

Temat: JAKIE BEZPIECZNE "DOPALACZE" DLA NIESPORTOWCA POBUDZAJĄCE?

całkiem ciekawa strona, na której możną sobie poczytać o różnych substancjach stymulujących:

http://luskiewnik.strefa.pl/psychostymulantia/p1.htm
Link do wypowiedziLink
Michał Panasiewicz

Michał Panasiewicz Administrator
systemów, sieci i
aplikacji.

Temat: JAKIE BEZPIECZNE "DOPALACZE" DLA NIESPORTOWCA POBUDZAJĄCE?

jeśli chodzi o kofeinę to produkty na bazie guarany spróbuj, np:
http://allegro.pl/item1081423271_activlab_guarana_caps...
http://allegro.pl/item1101377570_hi_tec_power_guarana_...
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Temat: JAKIE BEZPIECZNE "DOPALACZE" DLA NIESPORTOWCA POBUDZAJĄCE?

Polecam Ci nowy produkt kanadyjskiej firmy AKUNA AkuEnergy. Jest napój energetyzujący, w skład którego wchodzą wyłącznie naturalne składniki. Tylko uwaga! Działa do dwunastu godzin!
Zapraszam też na mój blog http://karolszygula.wordpress.com
Link do wypowiedziLink
« Wróć do tematów
Odpowiedz

Podobne tematy





Wyślij zaproszenie do
Anuluj