Temat: Sekcja squasha

Zapraszamy na grupowe treningi squasha, które odbywać się będą w poniedziałki 10,17,24 i 31 sierpnia.
Zajęcia odbędą się w 2 grupach. Pierwsza ćwiczyć będzie w godzinach 18-20 a druga 20-22.

Na każdą grupę przypadają 3 korty. Na każdym korcie ćwiczyć będą max 3 osoby.
Zajęcia dostosowane będą do osób początkujących i średnio zaawansowanych.
Założenia treningowe na najbliższy miesiąc.
Poniedziałek 10.08 :uchwyt rakiety, line i drop shot.
Poniedziałek 17.08 : boast,
Poniedziałek 24.08: cross kort,
Poniedziałek 31.08: serwis, volley.
Poziom trudności ćwiczeń dopasowany będzie do podgrup ćwiczących na kortach.
Zajęcia prowadzi trener Michał Dobrowolski, posiadający uprawnienia wydane przez Europejską Federację Squasha.
O przyjęciu decyduje kolejność zgłoszeń potwierdzona opłatą.
Ilość miejsc jest ograniczona dlatego prosimy o przemyślane zgłoszenia.
Zgłoszenia: squash@calypso.com.pl

Cena za dwugodzinne zajęcia już od 35zł (cena zawiera opłatę za trening i kort).