Renata Zarzyka Brand Manager
Temat: (4.04.09 Warszawa) Akademia Squasha Macieja Chądzyńskiego
Zapraszam w imieniu organizatora wszystkich fanów squasha na I-szą edycję Akademii Squasha, którą poprowadzi Maciej Chądzyński - trener z certyfikatem Level 2 EFS. Dochód z tej edycji Akademii w całości zostanie przekazany na rehabilitację Marysi Soleckiej.http://www.pfs.com.pl/?q=node/1769
Akademia dla Marysi odbędzie się 04 kwietnia w klubie TUAN w Piasecznie, ul. Geodetów 23E.
Koszt uczestnictwa to 50PLN od osoby dorosłej i 20PLN juniorzy za jedną sesję treningową.
W programie Akademii dla grup początkujących znajdą się elementy takie jak:
- ćwiczenia oswajające z piłką,
- ćwiczenia na kontrolę piłki,
- zasady poruszania się po korcie,
- ćwiczenia z wykorzystaniem przepisów gry,
- zapoznanie z zasadami bezpiecznej gry,
Dla grup bardziej zaawansowanych
- doskonalenie techniki uderzeń,
- routines (ćwiczenia z wykorzystaniem schematów uderzeń),
- gry szkoleniowe,
- zaawansowane ćwiczenia na właściwą pracę nóg,
Dla juniorów
- ćwiczenia w oparciu o program juniorski przyjęty przez Polską Federację Squasha, ćwiczenia oswajające z piłką, ćwiczenia z rakietą, ćwiczenia z rakietą i piłką, podstawy uderzeń, podstawy przepisów gry, gry i zabawy na korcie.
Plan treningów
09.00-10.30 Grupa początkująca
10.30-12.00 Grupa zaawansowana
12.00-13.00 Juniorzy
14.00-15.30 Grupa początkująca
15.30-17.00 Grupa zaawansowana
Zapraszamy wszystkich chętnych!
Zapisy
mailowo mchadzynski@squash.pl ,
telefonicznie 501 607 094.
Uwaga!
Grupy liczą maksymalnie 3 osoby (dorośli) i nie więcej niż 6 dzieci (juniorzy). Jedna osoba może wziąć udział w kilku treningach, wówczas koszt zajęć dla przykładu za dwie sesje przedpołudniową i popołudniową wynosi 90 PLN od osoby.
Każda osoba, która zgłosi chęć udziału w Akademii i prześle zgłoszenie otrzyma numer konta klubu TUAN, na który należy wnieść opłatę za trening z dopiskiem „Akademia dla Marysi”.Renata Zarzyka edytował(a) ten post dnia 20.03.09 o godzinie 12:49