GoldenLine
Zaloguj się
Magda Sanchez

Magda Sanchez Trener Kulturystyki,
Trener Personalny,
Instruktor Fitnes...

Temat: ROZMOWY NA LUZIE - czyli mówimy co myślimy :)

Łukasz "TIGY" P.:
ewentualnie tak - Lindt'a najlepsza, zawiera cukier nie oczyszczony - chyba jako jedyna na rynku :)

Masz na myśli tą 99% kakao?
Link do wypowiedziLink
Magdalena Gryckiewicz

Magdalena Gryckiewicz właścicielka

Temat: ROZMOWY NA LUZIE - czyli mówimy co myślimy :)

Magda K.:
Łukasz "TIGY" P.:
ewentualnie tak - Lindt'a najlepsza, zawiera cukier nie oczyszczony - chyba jako jedyna na rynku :)

Masz na myśli tą 99% kakao?

Wsunęłabym taką :-)
Dziś joga i rowerek: błonnik + CLA i woda ;-)

Ps. Wyglądasz super...Magdalena G. edytował(a) ten post dnia 21.04.09 o godzinie 12:14
Link do wypowiedziLink
Łukasz Tigy P.

Łukasz Tigy P. www.tigy.pl,
instruktor fitness,
trener personalny,
manager

Temat: ROZMOWY NA LUZIE - czyli mówimy co myślimy :)

Magda K.:
Łukasz "TIGY" P.:
ewentualnie tak - Lindt'a najlepsza, zawiera cukier nie oczyszczony - chyba jako jedyna na rynku :)

Masz na myśli tą 99% kakao?

tak - najczęsciej jednak 85% :)

Ps. Fotka super ;)
Link do wypowiedziLink
Joanna Deba

Joanna Deba Kosmetolog, promotor
zdrowia,
szkoleniowiec.
Studentka Un...

Temat: ROZMOWY NA LUZIE - czyli mówimy co myślimy :)

a ja się nie mogę doczekać, kiedy pogoda się poprawi:))
Link do wypowiedziLink
Damian Sulej

Damian Sulej Student,
Politechnika
Warszawska

Temat: ROZMOWY NA LUZIE - czyli mówimy co myślimy :)

jak narazie z dnia na dzien sie pogarsza xD
Link do wypowiedziLink
Magda Sanchez

Magda Sanchez Trener Kulturystyki,
Trener Personalny,
Instruktor Fitnes...

Temat: ROZMOWY NA LUZIE - czyli mówimy co myślimy :)

W jakim sensie?
Chyba kolega złapał depresję...
Link do wypowiedziLink
Damian Sulej

Damian Sulej Student,
Politechnika
Warszawska

Temat: ROZMOWY NA LUZIE - czyli mówimy co myślimy :)

w sobote wiosna, doslownie :D w niedziele lekki deszczyk, a poniedzialek i wtorek to juz masakra jest... coraz bardziej nie chce sie wstawac rano :) ale depresja bym tego nie nazwal xD
Link do wypowiedziLink
Magda Sanchez

Magda Sanchez Trener Kulturystyki,
Trener Personalny,
Instruktor Fitnes...

Temat: ROZMOWY NA LUZIE - czyli mówimy co myślimy :)

Jeśli mówimy o Warszawie to z sobotą się zgodzę, ale w niedzielę to dopiero była masakra. Lekkim deszczykiem bym tego nie nazwała, przynajmniej na Ursynowie. Lało na maxa potężnie gdzieś do 14.00. Za to wczoraj i dziś bez ani jednej kropelki, ale słonka brak.
A wstawać to się chyba każdemu nie chce jak tak ciemno i zimno:(
Link do wypowiedziLink
Damian Sulej

Damian Sulej Student,
Politechnika
Warszawska

Temat: ROZMOWY NA LUZIE - czyli mówimy co myślimy :)

W Warszawie to fakt, wczoraj nie padalo :) ale dzis rano w centrum kropilo no xD

najlepsze jest to... ze najlepsze przed nami :) snieg/ -10'C :D to bedzie tak zachecało do wstawania.... juz nie moge sie doczekac
Link do wypowiedziLink
Łukasz Tigy P.

Łukasz Tigy P. www.tigy.pl,
instruktor fitness,
trener personalny,
manager

Temat: ROZMOWY NA LUZIE - czyli mówimy co myślimy :)

jak ma być zima to konkret - jak lato to na maxa ... nie lubię półpór roku :)
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Temat: ROZMOWY NA LUZIE - czyli mówimy co myślimy :)

niech będzie tutaj...

wita Was miłośnik sprintu, nadal czynny zawodnik :) dodam, świeżak na tym portalu ;)
Link do wypowiedziLink
Łukasz Tigy P.

Łukasz Tigy P. www.tigy.pl,
instruktor fitness,
trener personalny,
manager

Temat: ROZMOWY NA LUZIE - czyli mówimy co myślimy :)

Witam :) Y :) heheheh Jaka pasja - biegi ?
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Temat: ROZMOWY NA LUZIE - czyli mówimy co myślimy :)

zdecydowanie :) nie ma to jak zmęczenie po 400m :)
Link do wypowiedziLink
Łukasz Tigy P.

Łukasz Tigy P. www.tigy.pl,
instruktor fitness,
trener personalny,
manager

Temat: ROZMOWY NA LUZIE - czyli mówimy co myślimy :)

Bieganie to cudowna rzecz - wysiłek rozłożony w czasie - ot, zaleznie od dystansu - tak czy inaczej, piękne :)
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Temat: ROZMOWY NA LUZIE - czyli mówimy co myślimy :)

niestety, nie każdy docenia ten sport...;)
Link do wypowiedziLink
Witek Kurdziel

Witek Kurdziel MOCNYSKLEP.PL,
MOCNYTRENER.PL,
MOCNYBLOG.PL

Temat: ROZMOWY NA LUZIE - czyli mówimy co myślimy :)

łatwy nie jest ;)
Link do wypowiedziLink
Łukasz Tigy P.

Łukasz Tigy P. www.tigy.pl,
instruktor fitness,
trener personalny,
manager

Temat: ROZMOWY NA LUZIE - czyli mówimy co myślimy :)

ale jaki przyjemny ! :)
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Temat: ROZMOWY NA LUZIE - czyli mówimy co myślimy :)

Łukasz "TIGY" P.:
ale jaki przyjemny ! :)
dokładnie :) nie tylko wzmacnia ciało ale i dusze ;)
Link do wypowiedziLink
Łukasz Tigy P.

Łukasz Tigy P. www.tigy.pl,
instruktor fitness,
trener personalny,
manager

Temat: ROZMOWY NA LUZIE - czyli mówimy co myślimy :)

dobrym jest to, kiedy już się nie ma sił - trzeba zmotywować się do dalszego wysiłku - najbardziej mnie kręci wykręcanie maxa przed samą metą ... później to już szał endorfin :)
Link do wypowiedziLink
Magda Sanchez

Magda Sanchez Trener Kulturystyki,
Trener Personalny,
Instruktor Fitnes...

Temat: ROZMOWY NA LUZIE - czyli mówimy co myślimy :)

Ja się wczoraj właśnie tak konkretnie zmotywowałam, ale na siłowni. Zostały mi dwa ostatnie ćwiczenia do wykonania, choć jakby nie było, 6 serii, które dają mocno w kość. Lekko opadałam z sił, ale to głównie za sprawą nie tyle kondycji co niemal całkowitego wyczerpania się glikogenu. Bardzo rzadko mi się zdarza coś takiego, ale widać za mało wrzuciłam na ruszt w ciągu dnia. Miałam wizję kolacji przed oczami i wrażenie, że nic innego się nie liczy, a jednak pociągnęłam ten trening do końca uczciwie wykonując wszystkie serie. Satysfakcja gwarantowana i bezcenna, choć nie posiadam karty Master Card, a dziś lekkie, przyjemne zakwasy i poczucie dobrze wykonanej pracy:)
No a później to już tylko MICHA!!!
Link do wypowiedziLink
« Wróć do tematów
Odpowiedz

Podobne tematy





Wyślij zaproszenie do
Anuluj