Łukasz Tigy
P.
www.tigy.pl,
instruktor fitness,
trener personalny,
manager
Magdalena Gryckiewicz właścicielka
Łukasz Tigy
P.
www.tigy.pl,
instruktor fitness,
trener personalny,
manager
Witek
Kurdziel
MOCNYSKLEP.PL,
MOCNYTRENER.PL,
MOCNYBLOG.PL
Łukasz Tigy
P.
www.tigy.pl,
instruktor fitness,
trener personalny,
manager
Magdalena Gryckiewicz właścicielka
Łukasz Tigy
P.
www.tigy.pl,
instruktor fitness,
trener personalny,
manager
Magdalena Gryckiewicz właścicielka
Łukasz "TIGY" P.:
a cudownie że jak ? od czego ? :)
Łukasz Tigy
P.
www.tigy.pl,
instruktor fitness,
trener personalny,
manager
Magdalena Gryckiewicz właścicielka
Łukasz "TIGY" P.:
Fakt bezsporny :)
Łukasz Tigy
P.
www.tigy.pl,
instruktor fitness,
trener personalny,
manager
konto usunięte
Łukasz Tigy
P.
www.tigy.pl,
instruktor fitness,
trener personalny,
manager
konto usunięte
Magdalena Gryckiewicz właścicielka
Łukasz "TIGY" P.:
Słusznie - oraz dużo wody pij, często małe łyki, ogranicz węglowodany - najbardziej te proste oraz owoce (mogą być sporadycznie) - za to dużo warzyw - białko drobiowe, rybki ... :)
Magdalena Gryckiewicz właścicielka
Łukasz Tigy
P.
www.tigy.pl,
instruktor fitness,
trener personalny,
manager
Magdalena G.:
A tak jedna czekoladka z bombonierki dziennie nie wskazana? ;-)
Magdalena Gryckiewicz właścicielka
Łukasz "TIGY" P.:
Magdalena G.:
A tak jedna czekoladka z bombonierki dziennie nie wskazana? ;-)
jak nie chcesz być bombonierką ... to nie :) gorzką czekoladę kup - przekonaj się jaki smak, jak pięknie podniebienie pieści a zdrowotnych aspektów przecenić nie można :)
Łukasz Tigy
P.
www.tigy.pl,
instruktor fitness,
trener personalny,
manager
Magdalena Gryckiewicz właścicielka
Łukasz "TIGY" P.:
ewentualnie tak - Lindt'a najlepsza, zawiera cukier nie oczyszczony - chyba jako jedyna na rynku :)
Następna dyskusja:
пропозиції роботи
