GoldenLine
Zaloguj się

konto usunięte

Temat: Czy A6W, lub brzuszki proste lub skośne poszerzaja talie?

Oczywiscie wszystko ćwicząc bez dodatkowego obciążenia ;)
Bo już się pogubilam, co artykul to inna teoria na ten temat, a ja nie chce sobie zaszkodzic.
Będe wdzięczna za odpowiedź.
Link do wypowiedziLink
Łukasz Tigy P.

Łukasz Tigy P. www.tigy.pl,
instruktor fitness,
trener personalny,
manager

Temat: Czy A6W, lub brzuszki proste lub skośne poszerzaja talie?

bez obciążenia krzywdy sobie nie zrobisz ale wg mojej opinii - nie skręcaj tułowia w czasie ćwiczeń za często - lepiej skupić się róznych płaszczyznach mięśnia prostego - czyli dolnym i górym jego odcinku i całości - czyli od unoszenia tułowia, unoszenia nóg i rekombinacji calościowych. Pozdrówka :)
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Temat: Czy A6W, lub brzuszki proste lub skośne poszerzaja talie?

Oook, dziękuje.
Link do wypowiedziLink
« Wróć do tematów
Odpowiedz

Podobne tematy





Wyślij zaproszenie do
Anuluj