Akop Szostak Trener personalny
Arkadiusz
G.
Zrezygnować z marzeń
ze strachu przed
porażką to jak
pope...
Akop Szostak:
Tak jak ciągle szukamy rozwiązań dotyczących treningu siłowego, wstawię link z artykułem mojego autorstwa, który ukazał się w Fitness Authority - luty 2009.
Mam nadzieje ze komuś zawarta w nim informacja się przyda !
Pozdrawiam,
Akop.
http://menforum.pl/zdrowie-i-wyglad/silownia-i-trening...
Szymon
Wilczyński
Student, Akademia
Górniczo-Hutnicza
im. Stanisława
Staszi...
Arkadiusz G.:
Akop Szostak:
Tak jak ciągle szukamy rozwiązań dotyczących treningu siłowego, wstawię link z artykułem mojego autorstwa, który ukazał się w Fitness Authority - luty 2009.
Mam nadzieje ze komuś zawarta w nim informacja się przyda !
Pozdrawiam,
Akop.
http://menforum.pl/zdrowie-i-wyglad/silownia-i-trening...
Witam,
ciekawy artykuł,
mam jednak pytanie do ćwiczenia "unoszenie sztangielek bokiem stojąc". Będąc na siłowni trener zwrócił mi uwagę abym wykonał lekki skręt w końcowej fazie ruchu (skierować kciuki w dół).
Mam jednak obawy, że to ćwiczenie ze skrętem jest bardziej kontuzjogenne.
Co o tym myślisz ??
Pozdrawiam
Arkadiusz
G.
Zrezygnować z marzeń
ze strachu przed
porażką to jak
pope...
konto usunięte
Witek
Kurdziel
MOCNYSKLEP.PL,
MOCNYTRENER.PL,
MOCNYBLOG.PL
Następna dyskusja:
пропозиції роботи
