Marcin
Lipowski
http://www.cyklopedi
a.mazoviamtb.pl/Marc
in_Lipowski_3050 ...
Jakub
Mauricz
Redaktor,
szkoleniowiec,
trener personalny,
żywieniowiec
konto usunięte
Jakub Mauricz:
Z tymi witaminami to racja, jakby ktos chcial to moge udostepnic super materialy po angielsku mowiace o wplywie glownie witamin D na ... tak naprawde wszystko.
Jakub
Mauricz
Redaktor,
szkoleniowiec,
trener personalny,
żywieniowiec
konto usunięte
Roman
Kasprzewski
Konstruktor
elektronik - Posnet
Polska S.A.
Jakub Mauricz:
...w przypadku anemii i mojego sposobu leczenia, musimy pochlonac 100-200 mg zelaza. ...
Jerzy
M.
Problematyka MSP,
dotacje
UE,projekty,Prince2
Practitioner
Agnieszka S.:
Wiecie, oglądałam kiedyś bodajże amerykański dokument na temat wit., gdzie wypowiadali się różni badacze i wysnuwali tezę, że biorąc większe dawki wit. można leczyć co poniektóre schorzenia w tani i bezpieczny sposób (np. konskie dawki wit. c na depresję).
Uważają, że przemysł farmaceutyczny zwyczajnie nie dopuszcza wyników badań ze względu na fakt, iż cały biznes "diabli by wzięli".
Osobiście uważam, że wyrównanie braków na pewno niweluje wiele dolegliwości, ale biorąc np. podwójną zalecaną dawkę MG + B6 i do tego Vitaral wcale nie ustąpiły skurcze mięśniowe, za to np. zmniejszyło się łaknienie i inne objawy awitaminozy ustąpiły.
Po odstawieniu i wit. i preparatu z Mg zupełnie problem zniknął..., ale za to zmodyfikowałam i bardziej zróżnicowałam dietę.
Więc trzeba tak naprawdę znów metodą prób i błędów dobrać sobie suplementację wit. indywidualnie.
Oczywiście jest to kazuistyczna dywagacja na temat, ale myślę, że nie ma co bezkrytycznie przyjmować informacji na ten temat, tylko samemu stopniowo wprowadzać suplementację min. i wit. jednocześnie obserwując jak działają i żonglować dawkami do uzyskania optymalnej.Agnieszka S. edytował(a) ten post dnia 24.02.11 o godzinie 12:44
Jerzy
M.
Problematyka MSP,
dotacje
UE,projekty,Prince2
Practitioner
Jakub Mauricz:
Doprawy piekne to i madre co prawisz Agnieszko :) Az lezke uronilem nad tekstem ;) Podpisuje sie pod tym rekami i nogami. Chyba znalazlem swoja przyszla zone :D:D:D
Z tymi witaminami to racja, jakby ktos chcial to moge udostepnic super materialy po angielsku mowiace o wplywie glownie witamin D na ... tak naprawde wszystko. Depresja, podnoszenie wydolnosci, obnizenie cisnienia krwi, hamuje postep miazdzycy, Alzheimera, cukrzycy... Przesada. Oczywiscie widac od razu gdzie sie ktos tym interesuje, bo w naszym smutnym kraju jest pigula 5 mcg witaminy D (400 IU) a np suple firmy NOW FOODS maja piguly 5000 IU. To ja rozumiem! A tak to czlowiek sie nalyka jak glupi.
Aga, wiecej takich postow prosimy! A na pewno ja prosze!
Jakub
Mauricz
Redaktor,
szkoleniowiec,
trener personalny,
żywieniowiec
Magda
Sanchez
Trener Kulturystyki,
Trener Personalny,
Instruktor Fitnes...
Jerzy M.:Poprosimy zatem jakiś dowód rzeczowy.
I sa juz wyniki badan o tym,ze nieznany do konca jest wplyw peparatow multiwitaminowych na zdrowie czlowieka i ze moga miec znaczenie w prowokowaniu nowotworow.
Nie ma tak latwo i pieknie.
Jakub
Mauricz
Redaktor,
szkoleniowiec,
trener personalny,
żywieniowiec
Jerzy
M.
Problematyka MSP,
dotacje
UE,projekty,Prince2
Practitioner
Jakub
Mauricz
Redaktor,
szkoleniowiec,
trener personalny,
żywieniowiec
Jerzy
M.
Problematyka MSP,
dotacje
UE,projekty,Prince2
Practitioner
Roman
Kasprzewski
Konstruktor
elektronik - Posnet
Polska S.A.
Magda K.:
Jerzy M.:Poprosimy zatem jakiś dowód rzeczowy.
... nieznany do konca jest wplyw peparatow multiwitaminowych na zdrowie czlowieka i ze moga miec znaczenie w prowokowaniu nowotworow.
...
Roman
Kasprzewski
Konstruktor
elektronik - Posnet
Polska S.A.
Jakub Mauricz:
... sprawdzilem na 3 osobach i poki co dziala...
Agnieszka R. JDG usługi.
Roman Kasprzewski:
Jakub Mauricz:
... sprawdzilem na 3 osobach i poki co dziala...
I pacjenci nie schodzą :) Ja poleciłem osobie z anemią chelat żelaza z Olimpu w dawkach standardowych i po dwóch miesiącach suplementacji miała wzorcowe wyniki badań krwi. 200mg żelaza? Iron Mana chcesz stworzyć?
Agnieszka R. JDG usługi.
Jerzy M.:
Oczywiscie Kubo ale nie mamy powodow podwazac metodologii badan jakichs tam jednak fachowcow. Pomimo,ze jako troche ksztalcony z metodologii mam taka naturalna sklonnosc. W kazdym razie chcialem uniknac jednostronnosci spojrzenia w watku - bo organizmy sa rozne i to nie takie proste, ze lykamy witaminke i jest lepiej. natura dala nam witaminki w dosc zlozonych zwiazkach organicznych i niewatpliwie takie i wtedy sa zdrowe. |Co do wymyslow czlowieka to juz nie jest to takie oczywiste.I juz. Sam w kazdym raie suplementuje bialka ale jak sama nazwa wskazuje suplementuje.Czyli jak zjem jajecznice , tunczyka, czy twarog to wtedy ewentualnie jako dodatek bialeczko. i jednak sok warzywny lub owoc zamiast multiwitaminy.
Roman
Kasprzewski
Konstruktor
elektronik - Posnet
Polska S.A.
Agnieszka S.:
... widocznie miałeś słabą anemię albo dobrze przyswajasz składniki odżywcze; wszystko to kwestia indywidualna...
Roman, to, że Tobie coś pomaga albo nie służy, to nie znaczy, ze tak jest w każdym innym przypadku.
...
Jerzy
M.
Problematyka MSP,
dotacje
UE,projekty,Prince2
Practitioner
Następna dyskusja:
пропозиції роботи
