GoldenLine
Zaloguj się
Jan Burgraf

Jan Burgraf Zapraszam do
kontaktu poprzez
Linkedin

Temat: Wakacje :)

Hello :) Nowy temat? :)
Jakie sporty uprawiacie w sezonie letnim biorąc pod uwagę że plener jest dostępny i aura sprzyja... No i chyba troszke można zluzować z siłownią - chyba przyda się jakieś urozmaicenie?
Ja wkręcam się w windsurfing i wszystko co związane z wodą - łacznie z półgodzinnym prysznicem rano :)
A jak to jest u Was?
Link do wypowiedziLink
Łukasz Tigy P.

Łukasz Tigy P. www.tigy.pl,
instruktor fitness,
trener personalny,
manager

Temat: Wakacje :)

Sądzę że nalezy urozaicać siłownie cały rok, błedem wrecz jest skupienie się tylko na niej. Osobiście preferuję bieganie, rozciaganie (aktualnie pilates), troche sportów sztuk walki, w sezonie letnim - nurkowanie w zimowym w miare mozliwosci deska - a jak cos wpadnie w oko - działam (myslę o sporcie :P ). Generlanie im wiecej tym lepiej :) :)
Link do wypowiedziLink
Magda Sanchez

Magda Sanchez Trener Kulturystyki,
Trener Personalny,
Instruktor Fitnes...

Temat: Wakacje :)

Siłkę w wakacje (przynajmniej sama dla siebie, nie licząc zajęć dodatkowych) ograniczam do razu w tygodniu, poza tym podobnie jak Łukasz, rozciąganie, tzw. stretching, jakiś jogging, wrotki, rower, może mi się uda wrócić w końcu do mojej kultowej i ulubionej dyscypliny z młodości, tzw.koszykówki. To tak na szybko.
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Temat: Wakacje :)

Obiecuje sobie z roku na rok,ze w okresie letnim poswiece miesiac na leniuchowanie!!!...ale jakos nie moge wytrzymac.Doskonale sprawdza sie podczas wyjazdow poranne bieganie,wyrobilam w sobie ten nawyk bo codziennie z moim piesiem wyruszamy przed siebie.Uwazam,ze to dobry poczatek dnia.Kiedy jestem nad woda to plywam,uwielbiam...kocham wode .Calkiem milo jest na kajaczkach....Poza tym fajnie czasem pobiegac za pilka a takze wiele radosci daje mi taki mini trening na drabinkach dzieciecych na placu zabaw-super sprawa!:))Ewa P. edytował(a) ten post dnia 16.06.08 o godzinie 23:32
Link do wypowiedziLink
Łukasz Tigy P.

Łukasz Tigy P. www.tigy.pl,
instruktor fitness,
trener personalny,
manager

Temat: Wakacje :)

Ja też planuje wypoczynek - i nic z tego - co rok fiasko leniuchowania :) Bieganie z psem, rewelacja dla obu stron - ja mam labradora - swietnie się sprawdza w roli towarzysza trasy :)
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Temat: Wakacje :)

Oczywiscie,piesio to moj najlepszy partner do biegania:)Mam amstaffka.
Link do wypowiedziLink
« Wróć do tematów
Odpowiedz



Wyślij zaproszenie do
Anuluj