GoldenLine
Zaloguj się

konto usunięte

Temat: trening stacjonarny

mam do Was pytanie czy taki trening daje dobre efekty jesli chodzi uksztaltowanie tzw sylwetki plazowej, czyli szczupla lekko umiesniona sylwetka, wyrazna rzezba itd ?
Link do wypowiedziLink
Magda Sanchez

Magda Sanchez Trener Kulturystyki,
Trener Personalny,
Instruktor Fitnes...

Temat: trening stacjonarny

Jak zatańczysz dla mnie to Ci ładnie odpowiem:)
A tak poważnie to co masz na myśli poprzez trening stacjonarny? W sesnie statyczny na siłowni?
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Temat: trening stacjonarny

Wydaje mi się, że Adrianowi chodziło o trening stacyjny. Dobrze przeprowadzony może przynieść oczekiwane rezultaty :) Nie musze chyba przypominać także, jak ważną rolę w kształtowaniu plażowej sylwetki odgrywa dieta ;]
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Temat: trening stacjonarny

Magda K.:
Jak zatańczysz dla mnie to Ci ładnie odpowiem:)
A tak poważnie to co masz na myśli poprzez trening stacjonarny? W sesnie statyczny na siłowni?
no tak, konkretnie wlasnie o przejscia z jednego przyrzadu na drugi, bo jakos w tym roku sie nieco zapuscilem, w tamtym duzo biegalem i stad taka a nie inna sylwetka na zdjeciach, teraz jest troche gorzej w obrebie pasa niestety, a biegac to mi sie w tej chwili nie chce, zimno troche
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Temat: trening stacjonarny

Na lenistwo nie ma lekarstwa ;] Trzeba spiąć poślady i zabrać się za siebie, tymbardziej, że Ty powinieneś dobrze wyglądać.
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Temat: trening stacjonarny

Witold Rogalski:
Na lenistwo nie ma lekarstwa ;] Trzeba spiąć poślady i zabrać się za siebie, tymbardziej, że Ty powinieneś dobrze wyglądać.
no zaczalem wlasnie znowu ale od tych stacjonarnych a potem aeroby, zalezy mi na sylwetce takiej wyrzezbionej a nie dopakowanejAdrian Kowalski edytował(a) ten post dnia 03.11.09 o godzinie 21:48
Link do wypowiedziLink
« Wróć do tematów
Odpowiedz

Podobne tematy


Następna dyskusja:

TRENING :)




Wyślij zaproszenie do
Anuluj