GoldenLine
Zaloguj się

konto usunięte

Temat: Trening FBD a split - który wybrać - opinie i komentarze

Jak w temacie,
Ciekaw jestem opinii praktyków z dłuższym stażem :)
W różnych źródłach podanych przez wujka google znalazłem sprzeczne opinie o obu systemach.
Link do wypowiedziLink
Michał Gronowski

Michał Gronowski Trener Personalny
Warszawa

Temat: Trening FBD a split - który wybrać - opinie i komentarze

Michał P.:
Jak w temacie,
Ciekaw jestem opinii praktyków z dłuższym stażem :)
W różnych źródłach podanych przez wujka google znalazłem sprzeczne opinie o obu systemach.
Przez okres przygotowujący do treningu po przerwie lub w okresie roztrenowania FBW, ale jeśli chcesz jakieś lepsze rezultaty, to tylko split!
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Temat: Trening FBD a split - który wybrać - opinie i komentarze

Dzięki za szybką odpowiedź :)
Link do wypowiedziLink
Adam T.

Adam T. CEO w Czarny Kod
Software House i
CTO/Założyciel w Tap
To...

Temat: Trening FBD a split - który wybrać - opinie i komentarze

Chciałem odświerzyć temat i dowiedzieć się nowych opinii na ten temat.
Dużo słyszę, że FBW jest dobre na nabranie masy, a split później na rzeźbę.
Jakie są Wasze doświadczenia?
Link do wypowiedziLink
« Wróć do tematów
Odpowiedz

Podobne tematy


Następna dyskusja:

Full Body Workout- trening ...




Wyślij zaproszenie do
Anuluj