GoldenLine
Zaloguj się
Hanna Kownacka

Hanna Kownacka Specjalista ds. IT,
AVAST Software

Temat: Trener personalny- dla kogo i za ile ?

Najlepiej pytać znajomych z twojego miasta. Bo ciężko tak kogoś doradzić obcego,a opinie przecież są subiektywne. Pytaj znajomych, któyz chodzą na siłownie, lub jakieś zajęcie budowania/ zmiany sylwetki. Tak będzie najlepiej. Albo sam pochodź, i popytaj, pogadaj, bo ważne tez jak z takim treneren będziesz się dogadywał.
Link do wypowiedziLink
Dorota Galińska

Dorota Galińska TRENERKA PERSONALNA,
SZKOLENIOWIEC,
INSTRUKTOR FITNESS

Temat: Trener personalny- dla kogo i za ile ?

Asiu, oglądałam zdjęcia metamorfoz Twoich klientów- gratuluję świetnej roboty :)

Widzę,że w temacie wielu trenerów oferuje swoje usługi.....

Pracuję jako trenerka fitness i trener personalny we Wrocławiu. Zapraszam do współpracy wszystkie osoby ( zwłaszcza kobiety) , które marzą o zmianie w swoim życiu. Pamiętaj - nie wystarczy marzyć..... Trzeba z marzeń uczynić CEL :) A ja będąc Twoim trenerem będę towarzyszyć Ci w drodze do realizacji celu. Treningi z moimi klientkami daja mi ogromną satysfakcje i przyjemność. Niesamowicie cieszy mnie każdy progress i usmiech moich dziewczyn. Trening nie musi kojarzyc sie z przykrym obowiązkiem!!!! Może być super sposobem na spędzenie czasu. Jest też niewątpliwie najlepszą droga do zmian w zakresie sylwetki. Nie zajęcia fitness, ale własnie siłownia- czyli trening oporowy.

Od ponad 12 lat startuję w zawodach fitness ( kilka razy zdobyłam złoto na Mistrzostwach Polski w fitness) i przeszłam wiele metamorfoz sylwetki. Wiem, co to konsekentna praca, dyscyplina, motywacja. Nadal pracuje nad sobą i staram sie swoja energia zarażąć swoje klientki- myślę,że z pozytywnym skutkiem :)))

Zapraszam do kontaktu przez facebooka :)

https://www.facebook.com/dorota.galinska.31
https://www.facebook.com/pages/Dorota-Gali%C5%84ska/160...
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Temat: Trener personalny- dla kogo i za ile ?

A aj się zastanawiam nad tym czy warto szukać trenera personalnego.
Czy lepiej zapisać się do siłowni na ćwiczenia.
Link do wypowiedziLink
Iwona Zaleczynska

Iwona Zaleczynska

Temat: Trener personalny- dla kogo i za ile ?

Pablo H.:
A aj się zastanawiam nad tym czy warto szukać trenera personalnego.
Czy lepiej zapisać się do siłowni na ćwiczenia.


Z trenerem personalnym można zdziałać o wiele więcej. Zawsze to dodatkowa motywacja i ćwiczenie pod czyimś przewodnictwem. Wtedy wychodzi to o wiele lepiej, rozpisujecie razem trening i ustalacie cele które chcecie osiągnąć. Samemu z tym bywa różnie jak widzę po ludziach to czasem tragicznie to wychodzi. I tracą szybko motywację.
Link do wypowiedziLink
Magda Sanchez

Magda Sanchez Trener Kulturystyki,
Trener Personalny,
Instruktor Fitnes...

Temat: Trener personalny- dla kogo i za ile ?

No i dochodzi jeszcze m.in. kwestia bezpieczeństwa, wykonywania poprawnie pod względem technicznym określonych ćwiczeń.
Link do wypowiedziLink
Igor Stedler

Igor Stedler Trener Personalny,
Fizjoterapeuta -
Masażysta

Temat: Trener personalny- dla kogo i za ile ?

Witam :) Nazywam się Igor Stedler i jestem trenerem personalnym oraz fizjoterapeutą i masażystą z wieloletnim doświadczeniem :) Doświadczenie zdobyłem pracując w najlepszych sieciach fitness clubów w Warszawie.

Ze mną zmienisz swoje ciało, ale i samopoczucie - na lepsze. Do tego staniesz się osobą pewną siebie. Polecam się.

*Treningi personalne
*Konsultacje online
*Profesjonalny dobór diety i suplementacji
*Indywidualne dopasowanie planu treningowego
*Masaże - klasyczny, sportowy, leczniczy i relaksacyjny
*Rehabilitacja

Oferuje treningi personalne o różnym charakterze, między innymi:
1. Trening budujący beztłuszczową masę ciała
2. Trening kształtujący kondycję
3. Trening odchudzający
4. Trening relaksacyjny i odprężający
5. Stretching
6.Trening dla kobiet w ciąży
7.Trening modelujący sylwetkę
8.Trening wzmacniający grzebiet
9.Trening na zgrabne pośladki, nogi i brzuch - cieszy się ogromnym powodzeniem wśród Pań :)
10. Trening poprawiający kondycję i przygotowujący do sezonu m.in narciarzy, biegaczy, tancerzy itp.
11. Trening dla seniora
12. Trening funkcjonalny
13. Trening CrossFIT
14. Trening kettlebell
15. Trening w plenerze
16. Trening w domu

Więcej informacji na stronie http://www.trenerwarszawa.com.pl http://facebook.com/igor.stedler oraz pod numerem telefonu 508 898 937
Link do wypowiedziLink
Bronisław Lomotowski

Bronisław Lomotowski Operator Cnc,
Platforma Wymiany
Treści Mobilnej Sp.
z o.o.

Temat: Trener personalny- dla kogo i za ile ?

Ja od niedawna jestem trenerem personalnym, kurs robiłem w http://www.profi-fitness.com.pl/. Trener jest dla osób które chcą się zająć sportem/swoim ciałem na poważnie i osiągnąć dobre rezultaty w dosyć szybkim czasie.
Link do wypowiedziLink
Magda Sanchez

Magda Sanchez Trener Kulturystyki,
Trener Personalny,
Instruktor Fitnes...

Temat: Trener personalny- dla kogo i za ile ?

Słuchajcie, mam prośbę, aby w tym wątku raczej rozwijać kwestie za i przeciw dotyczące podejmowania współpracy z trenerem personalnym, opcjonalnie polecajmy szkoły i/lub trenerów z którymi mieliśmy przyjemność trenować wspólnie.
Natomiast ogłoszenia własne zamieszczamy w osobnym wątku, tj. OGŁOSZENIA i REKLAMA.

Dziękuję.
Link do wypowiedziLink
Dominika Szydłowska

Dominika Szydłowska

Temat: Trener personalny- dla kogo i za ile ?

Polecam we Wroclawiu trener Mariusz Maga. Super trener, skupiajacy sie na Twoim treningu w 100 procentach dzięki niemu przelamiesz swoje ograniczenia. Super trener w dobrej cenie!
Link do wypowiedziLink
Adam Caban

Adam Caban wysokie, Anonimowy
sp. z o.o.

Temat: Trener personalny- dla kogo i za ile ?

Bardzo dobrym trenerem jest Radosław Zakierski pomaga moim znajomym stracić sporo kilogramów. Mnie pomógł wyrzeźbić niezłą sylwetkę a udzielał mi porad jak jeszcze chodziłem do szkoły i dzięki tym radom nie mam problemów ze zdrowiem jak moi koledzy którzy naczytali się internetu i szaleli z odżywkami w wieku 16 lat. Tutaj jest kontakt http://www.trenerosobisty.kalisz.pl.
Link do wypowiedziLink
Wojciech Gracki

Wojciech Gracki Kierownik, atex

Temat: Trener personalny- dla kogo i za ile ?

Jeśli już tak polecamy to ja też sie podepnę i polecę mojego trenera osobistego, Marka. Jest on dostępny pod adresem http://www.suplenatak.pl/marek/ - tam możecie zobaczyć wszystkie jego dotychczasowe osiągnięcia, oprócz moich zdjęć, ale ja pod jego okiem dopiero zaczynam trenować...:-)
Link do wypowiedziLink
Tomasz Labijak

Tomasz Labijak młodszy specjalista,
nie ma

Temat: Trener personalny- dla kogo i za ile ?

We Wrocławiu polecam: trener osobisty Wrocław. Duzo profesjonalnej wiedzy a także doświadczenie w fizjoterapii . Według mnie trener osobisty to dobra opcja dla każdego kto sam nie posiada specjalistycznej wiedzy o tym jak trenować.
Link do wypowiedziLink
Magda Potruszak

Magda Potruszak

Temat: Trener personalny- dla kogo i za ile ?

Wiem, że trener osobisty to wydatek. Jednak postanowiłam wynająć taką osobę dla mojej mamy. Prawda jest taka, że jest po 55 więc dojazd na siłownie jej nie przeszkadza. Jest bardzo zadowolona oczywiście nie ćwiczy jakoś intensywnie. Chodziło głównie tylko o jakikolwiek ruch. Moja mama nie lubi marnować pieniędzy dlatego jak miała zapłacone to poszła, ale i tak się jej to spodobało :) Polecam ciekawy artykuł o trenerze personalnym dla osób starszych . Pozdrawiam
Link do wypowiedziLink
Martin Kamiński

Martin Kamiński sprzedawca
samochodów, Uryx

Temat: Trener personalny- dla kogo i za ile ?

Za ile to już zależy od wielu czynników, wiadomo że np. w Warszawie ceny są wyższe niż np. w Szczecinie. Więcej można przeczytać chociażby tutaj. Trener osobisty na pewno da dużo lepsze wyniki niż samodzielne treningi (mówię tu praktycznie o każdej dyscyplinie). Z jego usług może korzystać każdy a i motywacja będzie większa niż przy samodzielnych treningach.
Link do wypowiedziLink
Robert R.

Robert R. .

Temat: Trener personalny- dla kogo i za ile ?

.:
A aj się zastanawiam nad tym czy warto szukać trenera personalnego.
Czy lepiej zapisać się do siłowni na ćwiczenia.
najlepiej zapisać się na siłownię i skorzystać na początek z usług trenera personalnego.
Link do wypowiedziLink
Ada Kula

Ada Kula ;)

Temat: Trener personalny- dla kogo i za ile ?

Po ciąży miałam dużo tłuszczu i 16 kg nadwagi, jestem jeszcze młoda i chcę wyglądać szczupło, podobać się sobie. Wiem też, że mój metabolizm nie jest jak kiedyś, mam roztrojone hormony. Trener Dudek pomógł mi w 6 miesięcy wrócić do formy, zmienił moje nawyki żywieniowe i rozpisał trening w siłowy. Chwalę też bardzo miłą atmosferę współpracy, taką motywującą. Jeśli mieszkacie w Przemyślu, Rzeszowie lub okolicach, to polecam http://trenerdudek.pl/ on line też trenuje
Link do wypowiedziLink
Magda Sanchez

Magda Sanchez Trener Kulturystyki,
Trener Personalny,
Instruktor Fitnes...

Temat: Trener personalny- dla kogo i za ile ?

Powiem Wam, że przeraża mnie to co się dzieje generalnie w siłowniach. Mam na myśli zaangażowanie, a konkretnie jego brak ze strony trenerów. O ile taki trener prowadzi trening personalny z klientem, niech będzie, że jeszcze się angażuje w swoją pracę, choć też nie wszyscy niestety, w tym, gro z nich posiada marne przygotowanie merytoryczne i zarazem metodyczne - to, że jako taki wygląd posiada (często dzięki środkom dopingującym!) nie jest tożsame z tym, iż będzie potrafił/a wiedzę przekazać w stosowny sposób. Natomiast trenerzy mający klasyczny dyżur na floorze naprawdę w 99% nie robią nic na sali poza gadką szmatką z kumplami robiącymi akurat w danym czasie swój trening, opcjonalnie bajerują laski na recepcji.
W miniony wtorek, pomimo, że moja wizyta na siłowni była czysto prywatna, tak etyka zawodowa nie pozwoliła wręcz przejść obojętnie obok żółtodzioba próbującego sobie nieświadomie zrobić krzywdę wykonując, a raczej, kalecząc, przysiad ze sztangą.
Przerwałam swoją sesję na dobrych kilka minut i starałam się przekazać w telegraficznym skrócie najważniejsze informacje jak krok po kroku ów przysiad zrobić poprawnie technicznie, etc.
Gość oczywiście był wdzięczny, podziękował, ale zamiast skwitować, że może skorzystałby faktycznie z takich kilku sesji treningowych u mnie lub zagadać do trenera na sali, wypalił, że będzie się uczył, ale najpierw...uwaga...obejrzy film na YT :)
No kurwa za przeproszeniem mać, wszystko mi już opadło na koniec...
Ja prdl, nigdy nie jeździłam np. na nartach więc zamiast zainwestować w instruktora, looknę se do sieci i doszlifuję technikę w ten sposób...na pewno będzie git :)
Podsumowując, czyż nie jest to przerażające? A jeszcze bardziej fakt, iż trener (o ile w ogóle jest na sali), nie reagował...może nie zauważył, bo zajęty był rozmową, albo nie chciał zauważyć odliczając czas do końca zmiany?
Link do wypowiedziLink
Patrycja Kasza

Patrycja Kasza

Temat: Trener personalny- dla kogo i za ile ?

Hej, osobiście polecam bardzo treningi z trenerem personalnym. Męczyłam się niejednokrotnie na siłowniach, ale robiłam to zupełnie nieumiejętnie. Biegałam na bieżni, jeździłam na rowerku i nic a nic. W końcu zdecydowałam się na trenera osobistego, szukałam go długo aż w końcu trafiłam na Michała Tkacza. Sam schudł 50 kg, więc treningi z nim nie były dla mnie krępujące. Jestem już po półtoramiesiąca treningu z nim, a efekty są oszałamiające. Schudłam już 3 kg już po pierwszym miesiącu, trzymam się diety, którą mi wyznaczył i w końcu widzę rezultaty swoich starań o zgrabną figurę. :) W takim tępie może jeszcze w te wakacje odważę się założyć bikini na plaży!
Link do wypowiedziLink
Robert R.

Robert R. .

Temat: Trener personalny- dla kogo i za ile ?

Patrycja K.:
Hej, osobiście polecam bardzo treningi z trenerem personalnym. Męczyłam się niejednokrotnie na siłowniach, ale robiłam to zupełnie nieumiejętnie. Biegałam na bieżni, jeździłam na rowerku i nic a nic. W końcu zdecydowałam się na trenera osobistego, szukałam go długo aż w końcu trafiłam na Michała Tkacza. Sam schudł 50 kg, więc treningi z nim nie były dla mnie krępujące. Jestem już po półtoramiesiąca treningu z nim, a efekty są oszałamiające. Schudłam już 3 kg już po pierwszym miesiącu, trzymam się diety, którą mi wyznaczył i w końcu widzę rezultaty swoich starań o zgrabną figurę. :) W takim tępie może jeszcze w te wakacje odważę się założyć bikini na plaży!


To na Grenlandii chodzi się na plażę w bikini?
Link do wypowiedziLink
Agnieszka G.

Agnieszka G. Płyń za rekinem –
trafisz do ludzi
[Lec]

Temat: Trener personalny- dla kogo i za ile ?

Robert R.:
Patrycja K.:
W takim tępie może jeszcze w te wakacje odważę się założyć bikini na plaży!


To na Grenlandii chodzi się na plażę w bikini?
w tym tępie :PTen post został edytowany przez Autora dnia 14.07.17 o godzinie 12:40
Link do wypowiedziLink
« Wróć do tematów
Odpowiedz

Podobne tematy


Następna dyskusja:

Sprawdzony trener personaln...




Wyślij zaproszenie do
Anuluj