GoldenLine
Zaloguj się
Joanna Gruszecka

Joanna Gruszecka Instruktor Fitness.
Instruktor
Kulturystyki. Trener
Perso...

Temat: Trener personalny- dla kogo i za ile ?

Zenon Maćkowiak:
Najpierw proszę o zdjęcia przed i po co najmniej 5 osób, które korzystały z Waszych usług


http://www.facebook.com/photo.php?fbid=422715821109093...

http://www.facebook.com/photo.php?fbid=423201747727167...

http://www.facebook.com/photo.php?fbid=423887234325285...

http://www.facebook.com/TrenerPersonalnyKrakowJoannaGr...

http://www.facebook.com/groups/198789833498412/permali...
Link do wypowiedziLink
Zenon Maćkowiak

Zenon Maćkowiak Pismak

Temat: Trener personalny- dla kogo i za ile ?

Joanna Gruszecka:
Zenon Maćkowiak:
Najpierw proszę o zdjęcia przed i po co najmniej 5 osób, które korzystały z Waszych usług


http://www.facebook.com/photo.php?fbid=422715821109093...

http://www.facebook.com/photo.php?fbid=423201747727167...

http://www.facebook.com/photo.php?fbid=423887234325285...

http://www.facebook.com/TrenerPersonalnyKrakowJoannaGr...

http://www.facebook.com/groups/198789833498412/permali...

Ws mojej poprzedniej wypowiedzi, Joanno jesteś pierwsza.
A jeśli chodzi o Twojego fan page'a to polubiłem go jakieś 2 tyg temu. Nie ze wszystkim się zgadzam co jest tam napisane, ale fajna społeczność się tworzy. Powodzenia.
Link do wypowiedziLink
Piotr Brzóstowicz

Piotr Brzóstowicz instruktor/trener
personalny, WCT
Spartan

Temat: Trener personalny- dla kogo i za ile ?

Jeżeli zależy Ci na poprawieniu wyników Sportowych lub wypracowaniu pięknej zgrabnej, a co najważniejsze zdrowej sylwetki-dobrze trafiłeś/aś.

https://www.facebook.com/pages/Trener-Personalny-Piotr-...



JAKIE SĄ POWODY, DLA KTÓRYCH CHCESZ ZACZĄĆ ĆWICZYĆ??

-chcesz być bardziej atrakcyjny/na

-chcesz nosić ubrania o mniejszym rozmiarze

-chcesz mieć lepszą kondycję

-pragniesz być podziwiany/na za swoje dokonanie

Nauczę Cię jak masz funkcjonować w życiu codziennym, jak jeść, trenować i aktywnie wypoczywać. Pomogę z wyborem artykułów spożywczych tak aby posiłki były wartościowe, smaczne i w odpowiedni sposób zbilansowane. Pamiętaj, że

trening bez diety jest czynnością bezcelową ponieważ do sukcesu niezbędna jest zbilansowana dieta, a trening jest tylko impulsem który ma skłonić ciało do działania.

OFERUJE:

*

Analizę składu ciała

*

Trening spalania tkanki tłuszczowej

*

Trening budowania beztłuszczowej masy mięśniowej

*

Ćwiczenia modelujące płaski brzuch

*

Ćwiczenia na zgrabne uda, łydki i pośladki

*

Treningi poprawiające kondycję

*

Trening dla osób wybierających się na narty

*

Trening dla osób z wadami postawy

*

Trening dla dzieci z nadwagą

*

Ćwiczenia w domu

*

Ćwiczenia na świeżym powietrzu

Nie zwlekaj z podjęciem decyzji, pomyśl perspektywicznie i zdecyduj się na poprawę jakości swojego życia oraz współpracę z Trenerem Personalnym;)



Zaufajcie doświadczeniu, a z moją pomocą jesteście w stanie zmienić swoje ciało i umysł!

KONTAKT: trenujmyrazem@o2.pl
Link do wypowiedziLink
Zenon Maćkowiak

Zenon Maćkowiak Pismak

Temat: Trener personalny- dla kogo i za ile ?

Następni...
Wszystkim polecam ten art:
http://www.dangerouslyhardcore.com/4283/how-to-be-awes...
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Temat: Trener personalny- dla kogo i za ile ?

Trenerzy pracujący na siłowni jada głównie schematem i automatycznie. Nie podchodzą do tego należycie.
http://trener-dla-ciebie.pl
Link do wypowiedziLink
Joanna Gruszecka

Joanna Gruszecka Instruktor Fitness.
Instruktor
Kulturystyki. Trener
Perso...

Temat: Trener personalny- dla kogo i za ile ?

Zenon Maćkowiak:
Najpierw proszę o zdjęcia przed i po co najmniej 5 osób, które korzystały z Waszych usług


http://www.facebook.com/photo.php?fbid=422715821109093...

http://www.facebook.com/photo.php?fbid=423201747727167...

http://www.facebook.com/photo.php?fbid=423887234325285...

http://www.facebook.com/TrenerPersonalnyKrakowJoannaGr...

http://www.facebook.com/groups/198789833498412/permali...

kilka jeszcze dorzuce

https://www.facebook.com/photo.php?fbid=512169412163733...

https://www.facebook.com/photo.php?fbid=488236454557029...

https://www.facebook.com/photo.php?fbid=455518237828851...
Link do wypowiedziLink
Radosław Podruczny

Radosław Podruczny Doradca żywieniowy,
Trener Osobisty,
Trener Zdrowego
Styl...

Temat: Trener personalny- dla kogo i za ile ?

Pani Joanno świetne wyniki pracy :-)
Link do wypowiedziLink
Joanna Gruszecka

Joanna Gruszecka Instruktor Fitness.
Instruktor
Kulturystyki. Trener
Perso...

Temat: Trener personalny- dla kogo i za ile ?

Radosław P.:
Pani Joanno świetne wyniki pracy :-)

Wiem. Dziękuje ślicznie.
Link do wypowiedziLink
Witek Kurdziel

Witek Kurdziel MOCNYSKLEP.PL,
MOCNYTRENER.PL,
MOCNYBLOG.PL

Temat: Trener personalny- dla kogo i za ile ?

widzę że temat stał się tablicą reklamową dla trenerów po prostu , a mnie interesuje co autor tematu teraz porabia, jakie osiągnął efekty , bo temat został założony 2,5 roku temu , 2 miesiące po jego założeniu autor był zachwycony swoim fachowym trenerem

http://www.goldenline.pl/forum/2155960/trener-personal...

mineły ponad 2 lata, czas wystarczający na ocenę efektów , a autor zniknął...
Link do wypowiedziLink
Łukasz Gliszczyński

Łukasz Gliszczyński Trener Personalny
Wrocław Łukasz
Gliszczyński

Temat: Trener personalny- dla kogo i za ile ?

Zapraszam na moją stronę internetową: http://trener.wroclaw.pl . Proszę zapoznać się z całą ofertą i podjąć słuszną decyzję. Gwarantuję profesjonalny trening i osiągnięcie zamierzonego celu ! Pozdrawiam
Link do wypowiedziLink
Albert Kośmider

Albert Kośmider Trener personalny

Temat: Trener personalny- dla kogo i za ile ?

Witam Was,

Jestem trenerem personalnym, posiadam wieloletnie doświadczenie w branży fitness&wellness.

Oferuję:
- treningi personalne,
- skuteczne plany odchudzania
- diety redukcyjne, masowe itp - plany treningowe
- plany suplementacyjne
- oklejanie kinesio
- oraz inne usługi

Moja wiedza i umiejętności zostały docenione przez międzynarodową firmę Trec Team.
http://www.trecteam.com/zawodnicy/

Szczegóły na mojej stronie:
http://www.albertkosmider.pl/p/moja-osoba.html

Zapraszam też na mój fanpage:
https://www.facebook.com/AlbertKosmiderTrenerPersonalny

Pozdrawiam
Trener personalny
Albert Kośmider
Link do wypowiedziLink
Ewelina Więcławska

Ewelina Więcławska Manager ds. rozwoju
i marketingu

Temat: Trener personalny- dla kogo i za ile ?

We Wrocławiu godny polecenia jest P. Kacper Nowicki, wystarczy spojrzeć na efekty jego podopiecznych http://www.kacper-nowicki.pl/opinie-klientow/
Link do wypowiedziLink
Marcjan Piotrowski

Marcjan Piotrowski Managing Director,
Trener personalny,
Trener pływania,
Ży...

Temat: Trener personalny- dla kogo i za ile ?

Jeśli jest Pani zainteresowana uzyskaniem satysfakcjonującego wyniku, zapraszam

http://www.trener4you.com.pl
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Temat: Trener personalny- dla kogo i za ile ?

Roman K.:
Agata P.:
150 zl/ 1h Radisson

Z całym szacunkiem, ale za te pieniądze można zakupić porządną literaturę, poczytać i samemu ułożyć plan treningowy. Siłownia amatorsko nie jest aż takim problemem, żeby nie mógl sobie z tym poradzić przeciętny facet. O technikę ćwiczeń zawsze można dopytać kolegów na siłowni. Wydaje mi się, że cała ta moda na trenerów personalnych wynika z pójścia na łatwiznę i wiary, że ćwicząc pod okiem trenera osiągniesz swój cel bez zmiany codziennych przyzwyczajeń i bez większych wyrzeczeń. Tymczasem z moich obserwacji wynika, że "sieroty" ćwiczące pod okiem trenerów po 2-3 latach dalej są sierotami, bo trener ogólnie ma ich gdzieś i liczy się tylko kasa przekazywana w szatni. Swoją drogą owe "sieroty" gdyby same pomyślały, to by zauważyły, że trener nie robi z nimi nic więcej niż to, co robią koledzy obok i po krótkim zapoznaniu ze sprzętem i techniką pod okiem trenera, były by same w stanie wykonać trening bez nabijania komuś kieszeni. Ale przecież to takie wygodne :)
Jeśli ktoś zastanawia się po co korzystać z usług trenera personalnego, to czytając powyższy post, odpowie sobie na to pytanie :)
Szanowny kolega opisał prostą drogę do zrobienia sobie krzywdy. Oczywiście można sobie kupić podręcznik jak ćwiczyć, zapytać się kolegów na siłowni którzy może i przeczytali podobny podręcznik a może i nie.... ćwiczyć bezmyślnie , bez techniki, nabawić się kontuzji o odpuścić sobie zabawę z treningami.
Natomiast korzystanie z usług profesjonalnego trenera personalnego jest wybraniem trudniejszej drogi, nie jest to pójście na łatwiznę. Z trenerem nie będzie opieprzania się na tre, będzie mieć wskazówki jak ćwiczyć , co jeść itp, oraz trener będzie was asekurował.
Ja wolę zostać "sierotą" ćwiczyć z personalnym i nie doprowadzić się do takiego stanu w jakim jest szanowny autor powyższej wypowiedzi na zdjęciu profilowym...
Bez obrazy oczywiście...
Link do wypowiedziLink
Dariusz Jurek

Dariusz Jurek ...

Temat: Trener personalny- dla kogo i za ile ?

Tu jest fajnie opisane, czemu tyle to kosztuje :-)

http://aniamatusik.pl/trening-personalny/cena-treningu...
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Temat: Trener personalny- dla kogo i za ile ?

Czy tylko ja zauważam na siłowniach nową modę ze stanów?
U nas standard, w USA temat w wiadomościach :)

http://www.youtube.com/watch?v=HCIQwQV0P10Ten post został edytowany przez Autora dnia 04.05.14 o godzinie 20:39
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Temat: Trener personalny- dla kogo i za ile ?


Obrazek


Serdecznie zapraszają:
Martyna Rapp - Trener, prezenter i wykładowca w szkole Reebok University Polska oraz
Piotr Cichocki - Bodyworker, Trener Osobisty IFBB

http://www.emotiongym.plTen post został edytowany przez Autora dnia 17.12.14 o godzinie 20:30
Link do wypowiedziLink
Melania Kwiatkowska

Melania Kwiatkowska Sprzedawca

Temat: Trener personalny- dla kogo i za ile ?

Tutaj macie ciekawy artykuł dotyczący tego, na co trzeba zwrócić uwagę przy wyborze trenera personalnego http://www.personalny-trener.pl/wybieramy-trenera-pers... . Ważne, żeby ta osoba słuchała nas i z nami współpracowała a nie tylko wydawała polecenia :)
Link do wypowiedziLink
Bronisław Lomotowski

Bronisław Lomotowski Operator Cnc,
Platforma Wymiany
Treści Mobilnej Sp.
z o.o.

Temat: Trener personalny- dla kogo i za ile ?

Ja ukończyłem kurs na trenera personalnego w http://www.profi-fitness.com.pl/. Bardzo fajna sprawa. Nie trwa długo, kurs zwraca się szybko a przyjemność połączenia hobby z pracą to coś rewelacyjnego!
Link do wypowiedziLink
Krzysztof Adamski

Krzysztof Adamski

Temat: Trener personalny- dla kogo i za ile ?

.:
Przymierzam się do generalnego remontu mojej sylwetki (takie fanaberie po 40-stce). Nie wiem za bardzo jak się do tego zabrać żeby nie było to na zasadzie słomianego zrywu. Myślę więc, że najlepszym rozwiązaniem byłaby opieka ze strony trenera personalnego. Czy ktoś ma w tym temacie jakieś doświadczenia ? Jakie są koszty i zasady takiej współpracy ? Kogo możecie polecić a kogo odradzacie (we Wrocławiu) ?
Wdzięczny będę za wszelkie komentarze w temacie.

Pozdrowienia.

Zależy jaki jest twój cel, czy zwiększenie masy mięśniowe, czy zrzucenie zbędnych kilogramów. Czy obie rzeczy na raz, chociaż się one wykluczają, to jednak na mała skalę i jeszcze dla początkującego, można to połączyć. Zacznij od zdobycia wiedzy z sieci. Chyba ze koniecznie chcesz zapłacić za personalnego trenera.
Link do wypowiedziLink
« Wróć do tematów
Odpowiedz

Podobne tematy


Następna dyskusja:

Sprawdzony trener personaln...




Wyślij zaproszenie do
Anuluj