GoldenLine
Zaloguj się

konto usunięte

Temat: Stereotypy

Spotykacie się czasem z krzywdzącymi stereotypami dotyczącymi samych treningów, osób ćwiczących na siłowni czy chociażby samych ćwiczeń?

Ja ostatnio dowiedziałem się, że...wykonuje mało-męskie ćwiczenia (ćwiczyłem odwodziciele i przywodziciele), których osobiście uważam, nie należy bagatelizować.

O spojrzeniu niektórych osób na pytanie o pewne :) zajęcia grupowe nawet nie wspomnę.
Link do wypowiedziLink
Roman Kasprzewski

Roman Kasprzewski Konstruktor
elektronik - Posnet
Polska S.A.

Temat: Stereotypy

Michał P.:
...
Ja ostatnio dowiedziałem się, że...wykonuje mało-męskie ćwiczenia (ćwiczyłem odwodziciele i przywodziciele), których osobiście uważam, nie należy bagatelizować.

Kiedyś próbowałem, ale mi uda nie weszły w przyrząd - czyli autor przyrządu zaprojektował go raczej pod kątem kobiet :)
Link do wypowiedziLink
Magda Sanchez

Magda Sanchez Trener Kulturystyki,
Trener Personalny,
Instruktor Fitnes...

Temat: Stereotypy

Marek Olejniczak zmieścił się bez problemu, a Ty nie dałeś rady? Czyżbyś dysponował większą muskulaturą?

Ja miałam taką dziwną sytuację raptem 3 tygodnie temu na początku ferii akademickich. Kiedy wpadłam do siebie do klubu na trening, okazało się, że dyżur ma jeden z pracowników, którego widziałam pierwszy raz na oczy (ten pan mnie również). Na początek zostałam poproszona o karnet, po czym jak odpowiedziałam, że mnie ta forma "prezentacji" nie obowiązuje bo również jestem pracownikiem, zdziwienie tego faceta było podwójne. Najpierw stwierdził, że jak ja mogę być trenerem skoro jestem taką młodziutką studentką (podobno bardzo młodo wyglądam), no ale w sumie to mogę potraktować jako komplement...chyba. Za chwilę dostałam strzał między oczy w postaci kolejnego tekstu, że zaraz, zaraz, jak to Pani tu pracuje? Kobieta na siłowni??? Ciśnienie mi wzrosło, ale nastąpiła z mojej strony szybka riposta, że taki stereotyp to już dawno odszedł do lamusa...choć jak się okazuje, nie do końca. Facet jednak wrzucił na luz i łaskawie wpuścił mnie na salę ćwiczeń:).
Link do wypowiedziLink
Rafał Oksiński

Rafał Oksiński ARMedia - out of
home media

Temat: Stereotypy

Od pewnego czasu przestałem się przejmować takimi uwagami. Kiedyś próbowałem dyskutować baaardzo merytorycznie. Mówiłem o mechanice mięśni, o różnicy pomiędzy rodzajami mięśni i sposobach ich aktywacji. Tłumaczyłem dlaczego należy wykonywać dane ćwiczenie technicznie tak lub inaczej, dlaczego zakres ruchu taki a nie inny, dlaczego tak powoli, dlaczego nie wyżej, itp, itd. Tak samo w temacie, jak piszesz, ćwiczeń męskich i żeńskie. W większości przypadków nie trafiało to na podatny grunt.
Małolaty są zapatrzone w wielkich gości, a wielcy goście w samych siebie (nie zawsze, ale bardzo często). Ale na dużych gości znalazłem sposób - po prostu wykonuję mało popularne ćwiczenia i... rosnę:-) Po kilku miesiącach widzę, że najwięksi "twardziele i znawcy" tematu zaczynają implementować babskie i te mało pompujące ćwiczenia do swojego treningu. Niestety rotacja małolatów w klubie jest tak duża, że zanim pójdą po rozum do głowy już dawno ich nie ma.
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Temat: Stereotypy

Roman Kasprzewski:
Michał P.:
...
Ja ostatnio dowiedziałem się, że...wykonuje mało-męskie ćwiczenia (ćwiczyłem odwodziciele i przywodziciele), których osobiście uważam, nie należy bagatelizować.

Kiedyś próbowałem, ale mi uda nie weszły w przyrząd - czyli autor przyrządu zaprojektował go raczej pod kątem kobiet :)

Rozumiem, że mówisz o odwodzicielach? można tez je ćwiczyć alternatywnie, bez maszyny, miałem jednak na myśli samo stwierdzenie czy ćwiczenie ud, dwugłowych, przywodzicieli, odwodzicieli czy chociażby aerobic są niemęskie?
Link do wypowiedziLink
Magda Sanchez

Magda Sanchez Trener Kulturystyki,
Trener Personalny,
Instruktor Fitnes...

Temat: Stereotypy

Są dwa rodzaje maszyn do ćwiczeń m. zewnętrznych i wewnętrznych ud. Jedna propozycja to dwie osobne maszyny na których trenujemy najpierw jedną część tych mięśni, potem drugą na przyrządzie obok. Inna opcja to są maszyny, choć osobiście nie ćwiczyłam na takim "wynalazku", w którą wsadza się uda mając jednocześnie opór z obu stron. Dzięki temu możemy wykonać trening przywodzicieli i odwodzicieli jako 2 w 1.
Link do wypowiedziLink
Magda Sanchez

Magda Sanchez Trener Kulturystyki,
Trener Personalny,
Instruktor Fitnes...

Temat: Stereotypy

Michał P.:
czy chociażby aerobic są niemęskie?
Warto zauważyć, że jest choćby wielu męskich instruktorów fitness prowadzących wspomniany wyżej aerobic.

Inna rzecz to w ten sposób można by odnieść się do wielu innych dyscyplin sportu. Twierdzi się powszechnie, iż balet czy łyżwiarstwo figurowe to niemęski sport. Osobiście wolę hokej na punkcie którego mam przysłowiowego zajoba (podobnia względem piłki nożnej), niemniej jednak szanuję każdy sport i nie mam nic przeciwko panom tańczącym na lodzie. Równie dobrze można by rzecz, że bieganie za piłką po boisku czy okładanie się na ringu bokserskim to nie jest sport kobiecy. Nie przejmowałabym się takimi stereotypami jednak, choć wiem, że potraktowanie z buta potrafi boleć. Warto jednak robić swoje bez względu na to czy komuś się to bardziej czy mniej podoba.
Link do wypowiedziLink
Magda Sanchez

Magda Sanchez Trener Kulturystyki,
Trener Personalny,
Instruktor Fitnes...

Temat: Stereotypy

Michał P.:
Rozumiem, że mówisz o odwodzicielach? można tez je ćwiczyć alternatywnie, bez maszyny,

Owszem, wystarczy odpowiednio ustawić stopy i ukierunkować pracę na poszczególne głowy m.ud choćby w postaci przysiadów czy wypychania nóg na suwnicy.
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Temat: Stereotypy

To było stwierdzenie.
Ad poprzednia wypowiedź ... wiesz męskie ego to dość czuły punkt :)
Link do wypowiedziLink
Magda Sanchez

Magda Sanchez Trener Kulturystyki,
Trener Personalny,
Instruktor Fitnes...

Temat: Stereotypy

Z tymi stereotypami to można się odnieść także do diety.
Pamiętam jak kiedyś mój stary znajomy miał zwyczaj wygłaszania teorii na temat tzw. damskiego stylu odżywiania się. Żył w przekonaniu, że sałatki tudzież chudy, gotowany kurczaczek to takie babskie danie, a prawdziwy facet to musi zjeść porządnego schabowego, golonkę, żeberka lub duży zestaw w Macu.
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Temat: Stereotypy

Magda K.:
Z tymi stereotypami to można się odnieść także do diety.
Pamiętam jak kiedyś mój stary znajomy miał zwyczaj wygłaszania teorii na temat tzw. damskiego stylu odżywiania się. Żył w przekonaniu, że sałatki tudzież chudy, gotowany kurczaczek to takie babskie danie, a prawdziwy facet to musi zjeść porządnego schabowego, golonkę, żeberka lub duży zestaw w Macu.
A jak ON wygadal? ;))
Link do wypowiedziLink
Magda Sanchez

Magda Sanchez Trener Kulturystyki,
Trener Personalny,
Instruktor Fitnes...

Temat: Stereotypy

Rafal G.:
A jak ON wygadal? ;))

No właśnie najzabawniejsze w tym wszystkim było to, że oprócz minimalnego pojawienia się oponki niewidocznej gołym okiem, był względnie szczupły, może miał dobry metabolizm. Zresztą potrafił wpaść do mnie na pogaduchy z pięcioma puszkami piwa i wszystkie wypijał sam:).
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Temat: Stereotypy

Magda K.:
potrafił wpaść do mnie na pogaduchy z pięcioma puszkami piwa i wszystkie wypijał sam:).

Cham! Nawet nie poczęstował!
Link do wypowiedziLink
Magda Sanchez

Magda Sanchez Trener Kulturystyki,
Trener Personalny,
Instruktor Fitnes...

Temat: Stereotypy

He, he, nie to nie do końca tak. Ja się raczej alkoholem delektuję jedynie. Samo piwo to raczej latem jak jest ciepło i to w niedużych ilościach.
Link do wypowiedziLink
Roman Kasprzewski

Roman Kasprzewski Konstruktor
elektronik - Posnet
Polska S.A.

Temat: Stereotypy

Magda K.:
... Inna opcja to są maszyny, choć osobiście nie ćwiczyłam na takim "wynalazku", w którą wsadza się uda mając jednocześnie opór z obu stron. Dzięki temu możemy wykonać trening przywodzicieli i odwodzicieli jako 2 w 1.

Olimpia na Stanów zjednoczonych ma takie cudo 2 w 1, ale niestety się nie mieszczę :) Ale przyznam, że mężczyzna na takim urządzeniu wygląda jakoś dziwnie.Roman Kasprzewski edytował(a) ten post dnia 17.02.10 o godzinie 13:53
Link do wypowiedziLink
Magda Sanchez

Magda Sanchez Trener Kulturystyki,
Trener Personalny,
Instruktor Fitnes...

Temat: Stereotypy

Może za bardzo kojarzy Ci się z fotelem ginekologicznym i stąd te obiekcje:)
Link do wypowiedziLink
Roman Kasprzewski

Roman Kasprzewski Konstruktor
elektronik - Posnet
Polska S.A.

Temat: Stereotypy

Magda K.:
Może za bardzo kojarzy Ci się z fotelem ginekologicznym i stąd te obiekcje:)

Nie wiem, nigdy nie siedziałem :) Może to homofobia i niechęć na widok faceta rozkładającego nogi :)
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Temat: Stereotypy

Ja ćwiczyłem na technogym maszyna na której można ćwiczyć dwugłowe, łydki, odwodziciele, przywodziciele i inne z obrotowym oparciem - przy czym w przypadku dwóch ostatnich partii ćwiczyć można tylko na jedną nogę co trochę wydłuża trening niż w przypadku wspomnianych foteli :)
Link do wypowiedziLink
Adrian Rybarczyk

Adrian Rybarczyk Zajazd

Temat: Stereotypy

hmmm... Ja tez tego nie robie. Zastępuje to cwiczenie jazdą na łyżwach. ;)
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Temat: Stereotypy

http://www.youtube.com/watch?v=qwRMp4vCviA
;)
Link do wypowiedziLink
« Wróć do tematów
Odpowiedz

Podobne tematy





Wyślij zaproszenie do
Anuluj