GoldenLine
Zaloguj się
Ewa R.

Ewa R. OTC trader

Temat: Reumatyzm i zwyrodnienia. Jakie ćwiczenia? Co robić?

Witam.
Kocham sport, ale coś czuję,
że będę musiała się z nim pomału żegnać...

Jako dziecko cierpiałam na tzw.
reumatyzm dziecięcy.
Pobolało, poużywałam jakichś maści
i cześć.

Myślałam, że sprawa jest załatwiona.
Ale nie.

Zaczęło się od palenia w okolicy kolana,
potem opuchlizna.

Poszłam do lekarza. Zwyrodnienia łękotek.
Przepisano mi Butapirazol, pole magnetyczne i
porażenia prądem.

Figa. Powiedziałabym, że jest jeszcze gorzej.
Może to przez pogodę, ale już bolą mnie nie tylko
kolana, ale biodra (od chodzenia), przedramiona
i nadgarstek.

Reumatyzm jest niestety genetyczny...
W rodzinie ze strony Mamy występuje.
Lekarze? Maść, oszczędzać, nie przeziębiać.

Co robić? Jakie ćwiczenia?
Bieganie i skakanie odpada, moje ukochane aeroby... :(
Link do wypowiedziLink
Beata Orłowska

Beata Orłowska ...są w życiu
chwile, w których
trzeba podjąć ryzyko
i da...

Temat: Reumatyzm i zwyrodnienia. Jakie ćwiczenia? Co robić?

Nie tak forsujące i pomaga w leczeniu. Moze to Cie zainteresuje http://www.qigong.pl/
Link do wypowiedziLink
Anna Bugaj

Anna Bugaj Tłumaczenia,
Zarządzanie
projektami
kulturalnymi, Nauka

Temat: Reumatyzm i zwyrodnienia. Jakie ćwiczenia? Co robić?

Oj, mam chyba to samo, nadgarstki mi siadają, w dzieciństwie miałam bóle w kolanach, przy deszczowej pogodzie nasilają się. Ale ja trenuję ostro i na maxa - nie odczuwam pogorszenia, wręcz przeciwnie, więc polecam porządny trening siłowy i czystą dietę, sprawdzenie alergii pokarmowych, bo niektóre produkty nasilają stany zapalne.

Aha, coś takiego jak "reumatyzm" nie istnieje, to nazwa potoczna róznych chorób. Są różne formy zapalenia stawów, co dokładnie u Ciebie zdiagnozowano?Anna Bugaj edytował(a) ten post dnia 24.10.11 o godzinie 15:05
Link do wypowiedziLink
Mateusz Ślużyński

Mateusz Ślużyński Barman/promotor
marki - BIAPOL QD

Temat: Reumatyzm i zwyrodnienia. Jakie ćwiczenia? Co robić?

a rower?:]
Link do wypowiedziLink
Ewa R.

Ewa R. OTC trader

Temat: Reumatyzm i zwyrodnienia. Jakie ćwiczenia? Co robić?

Mateusz Ślużyński:
a rower?:]

Nie lubię :(

Wzięłam się za pilates.
Link do wypowiedziLink
Mateusz Ślużyński

Mateusz Ślużyński Barman/promotor
marki - BIAPOL QD

Temat: Reumatyzm i zwyrodnienia. Jakie ćwiczenia? Co robić?

napisałaś, że kochasz sport, zrozumiałem, że ogólnie wszystko

może na boks się zapisz ? ;]
przy ciosach w twarz zapomnisz o innych bólach

post z sierpnia, więc może napisz czy coś się zmieniło od tego czasu
Link do wypowiedziLink
Ewa R.

Ewa R. OTC trader

Temat: Reumatyzm i zwyrodnienia. Jakie ćwiczenia? Co robić?

Mateusz Ślużyński:
napisałaś, że kochasz sport, zrozumiałem, że ogólnie wszystko

może na boks się zapisz ? ;]
przy ciosach w twarz zapomnisz o innych bólach

post z sierpnia, więc może napisz czy coś się zmieniło od tego czasu

Nadal nie biegam, ale bóle trochę ustąpiły.
Teraz łagodne kardio, wymachy, ale bez skoków, ćwiczenia siłowe: pompki, brzuszki, taśma, hantle, trochę tańca, szybki marsz.
Link do wypowiedziLink
Mateusz Ślużyński

Mateusz Ślużyński Barman/promotor
marki - BIAPOL QD

Temat: Reumatyzm i zwyrodnienia. Jakie ćwiczenia? Co robić?

no to gratulacje, a basen ?
Link do wypowiedziLink
Ewa R.

Ewa R. OTC trader

Temat: Reumatyzm i zwyrodnienia. Jakie ćwiczenia? Co robić?

Mateusz Ślużyński:
no to gratulacje, a basen ?

Nie przepadam.
Link do wypowiedziLink
Ewa R.

Ewa R. OTC trader

Temat: Reumatyzm i zwyrodnienia. Jakie ćwiczenia? Co robić?

I jeszcze pilates. Kiedyś nie lubiłam, teraz przepadam!
Link do wypowiedziLink
Anna Majcher( Stawiarz)

Anna Majcher(
Stawiarz) Cena jest tym, co
płacisz. Wartość
jest tym, co
otrzymuje...

Temat: Reumatyzm i zwyrodnienia. Jakie ćwiczenia? Co robić?

Mateusz Ślużyński:
a rower?:]
|Rower tak samo jak Indor Walking ( wszystkie które przeciążają stawy bądą szkodziły więc odpadają) ;-)
Link do wypowiedziLink
Anna Majcher( Stawiarz)

Anna Majcher(
Stawiarz) Cena jest tym, co
płacisz. Wartość
jest tym, co
otrzymuje...

Temat: Reumatyzm i zwyrodnienia. Jakie ćwiczenia? Co robić?

Ewa R.:
I jeszcze pilates. Kiedyś nie lubiłam, teraz przepadam!
Jak najbardziej pilates ponieważ pomogą Ci wzmocnić i rozciągać mięśnie kręgosłupa ale i kończyn. Ew. spróbuj włączać raz na jakiś czas aeroby żebyś się nie zanudziła;-)

powodzenia
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Temat: Reumatyzm i zwyrodnienia. Jakie ćwiczenia? Co robić?

a ja proponuję cedrową mini saunę należącą do tematu: medical spa. sam miałem problemy z reumatyzmem. odpowiednie mieszanki ziołowe i para pomogły. link: http://kesatto.pl/cedrowa-mini-sauna-co-robimy

może pomoże komuś!

powodzenia!
Link do wypowiedziLink
Magda Sanchez

Magda Sanchez Trener Kulturystyki,
Trener Personalny,
Instruktor Fitnes...

Temat: Reumatyzm i zwyrodnienia. Jakie ćwiczenia? Co robić?

Dawid Szczypniak:
a ja proponuję cedrową mini saunę należącą do tematu: medical spa. sam miałem problemy z reumatyzmem. odpowiednie mieszanki ziołowe i para pomogły. link: http://kesatto.pl/cedrowa-mini-sauna-co-robimy

może pomoże komuś!

powodzenia!

Oj, widzę Kolega spamuje już w 3 kolejnych grupach w poszczególnych wątkach - jesteśmy na to wyczuleni!
Zapraszam tutaj: http://www.goldenline.pl/forum/1176646/ogloszenia-i-re...
Link do wypowiedziLink
Sebastian Krupa

Sebastian Krupa Starszy projektant,
Narodowy Bank Polski

Temat: Reumatyzm i zwyrodnienia. Jakie ćwiczenia? Co robić?

Magda K.:
Dawid Szczypniak:
a ja proponuję cedrową mini saunę należącą do tematu: medical spa. sam miałem problemy z reumatyzmem. odpowiednie mieszanki ziołowe i para pomogły. link: http://kesatto.pl/cedrowa-mini-sauna-co-robimy

może pomoże komuś!

powodzenia!

Oj, widzę Kolega spamuje już w 3 kolejnych grupach w poszczególnych wątkach - jesteśmy na to wyczuleni!
Zapraszam tutaj: http://www.goldenline.pl/forum/1176646/ogloszenia-i-re...

Rzeczywiście :D - mógłby chociaż nazwisko ukryć ;)
Link do wypowiedziLink
Damian M.

Damian M. Repro Department
Manager

Temat: Reumatyzm i zwyrodnienia. Jakie ćwiczenia? Co robić?

Ale z tym reumatyzmem to skąd wiesz? Miałaś robione badania krwi, czynniki reumatoidalny sprawdzony?
Link do wypowiedziLink
Ewa R.

Ewa R. OTC trader

Temat: Reumatyzm i zwyrodnienia. Jakie ćwiczenia? Co robić?

Damian M.:
Ale z tym reumatyzmem to skąd wiesz? Miałaś robione badania krwi, czynniki reumatoidalny sprawdzony?

Miałam tzw. reumatyzm dziecięcy, zdiagnozowany jakoś przez lekarza.
Nie pamiętam już jak - mała wtedy byłam.
pamiętam tylko, ze bolały mnie strasznie stawy, a potem przestały.

Podobno powraca. Zresztą mam genetycznie słabe mięśnie i stawy.
Zaczęłam pić Flexit, może pomoże.

I jeszcze: ostatnio stałam się bardzo podatna na kontuzje:
na urlopie skręcony palec u nogi przy siatkówce,

naciągnięty mięsień uda na siłowni i dziś podczas fitnessu,
drugi. Ledwo łażę.

Staram się zdrowo odżywiać i zawsze robię rozgrzewkę...

Edycja: chodzić też zaczęłam bardzo późno, bo w wieku około dwóch lat...Ewa R. edytował(a) ten post dnia 31.12.11 o godzinie 00:19
Link do wypowiedziLink
Damian M.

Damian M. Repro Department
Manager

Temat: Reumatyzm i zwyrodnienia. Jakie ćwiczenia? Co robić?

Ewa R.:
Damian M.:
Ale z tym reumatyzmem to skąd wiesz? Miałaś robione badania krwi, czynniki reumatoidalny sprawdzony?

Miałam tzw. reumatyzm dziecięcy, zdiagnozowany jakoś przez lekarza.
Nie pamiętam już jak - mała wtedy byłam.
pamiętam tylko, ze bolały mnie strasznie stawy, a potem przestały.

U mnie niby też kiedyś stwierdzono młodzieńczy reumatyzm, rzecz w tym że ja to pamiętam, pamiętam również że ów "diagnozę" wystawiono bez jakichkolwiek badań, ot po prostu na podstawie objawów.
Idź do lekarza, poproś o badania krwi wraz z czynnikiem reumatoidalnym wtedy będziesz wiedziała. Jeśli nic nie wyjdzie to lekarz pierwszego kontaktu nawet nie skieruje Cię do reumatologa bo te bóle nie mają nic wspólnego z reumatyzmem.
Podobno powraca. Zresztą mam genetycznie słabe mięśnie i stawy.
Zaczęłam pić Flexit, może pomoże.

Jak znam życie to w pierwszym lepszym sklepie z odżywkami znajdziesz środek o podobnym składzie za niższą cenę. Sprawdź skład Flexit'a z innymi środkami chroniącymi stawami.

Edit: Flexit pomylił mi się z drogim 4Flex'em

I jeszcze: ostatnio stałam się bardzo podatna na kontuzje:
na urlopie skręcony palec u nogi przy siatkówce,

naciągnięty mięsień uda na siłowni i dziś podczas fitnessu,
drugi. Ledwo łażę.

Czasami ludzie mają pecha i np mi zawsze coś się stanie na treningu a wynika to nie tyle tego że jestem jakiś chorowity tylko nieuwagi partnerów. U Ciebie może być to np Twoja nieuwaga. Nie ma co być czarnowidzem

Staram się zdrowo odżywiać i zawsze robię rozgrzewkę...

Czytałem jakieś niemieckie badania z których wynika że rozgrzewka nie sprawia osoby ćwiczące są mniej podatne na kontuzje. Nie wynika to bynajmniej ze statystyk.
Edycja: chodzić też zaczęłam bardzo późno, bo w wieku około dwóch lat...

Nie wiem dokładnie jak to jest z późnym chodzeniem ale dzieci które zaczynają chodzić zbyt szybko w latach dorosłych mają większe problemy z kręgosłupem niż ci którzy zaczęli chodzić w "normalnym terminie". Tutaj też nie jestem w stanie podać konkretnych badań bo nie pamiętam gdzie o tym czytałem.Damian M. edytował(a) ten post dnia 31.12.11 o godzinie 14:47
Link do wypowiedziLink
« Wróć do tematów
Odpowiedz

Podobne tematy





Wyślij zaproszenie do
Anuluj