пропозиції роботи
konto usunięte
Temat: Pozbycie sie bokow
Nobody is perfect...Hello, my name is nobody :P
hehehe...
Hello, my name is nobody :P
hehehe...
konto usunięte
Temat: Pozbycie sie bokow
Witold Rogalski:
Nobody is perfect...
Hello, my name is nobody :P
hehehe...
hahahaha :D dobre dobre :D
konto usunięte
Temat: Pozbycie sie bokow
Witold Rogalski:
Nobody is perfect...
Hello, my name is nobody :P
hehehe...
Oooo, kiedys Madonna spiewala piosenke o takim tytule ;-)
Temat: Pozbycie sie bokow
Antoni P.:
Marek Szczepanik:
Antoni P.:
Łukasz G.:
Antoni P.:OMG!
To chyba nie jest najlepsze rozwiazanie, dlatego, ze nie zalzy mi na spadku masy ciala, waze 72 kg przy wzroscie 182 cm. Jesli ogranicze weglowodany, to moj trening silowy pojdzie na marne ...
Ja mam 183cm i ważę 107kg i boczkami tylko lekko się przejmuję ;)
Tez chcialbym sie tym nie przejmowac, ale niestety jestem nieco zwichrowany na punkcie swojego wygladu...
To trzeba więcej dystansu :) Ja mam 186 cm wzrostu, ważę 105 kilo i boczków praktycznie nie mam. Może zwyczajnie przesadzasz?
Wiesz, to nie jest dla mnie problem, zeby sobie od razu zyly podcinac hehe, tym bardziej, ze te boki nie sa duze ;-). Jednak zalezy mi na "idealnej" figurze(wiem, ze to malo relane, ale jakies cele trzeba sobie stawiac ;-)), tak samo jak chocby dobrym ubiorze czy czystej skorze na twarzy :).
Jesli dobry ubiór, czysta skóra na twarzy i brak boczków są Twoimi priorytetami/celami zyciowymi to sorry... Dla mnie to narcyzm.
konto usunięte
Temat: Pozbycie sie bokow
Marek Szczepanik:
Antoni P.:
Marek Szczepanik:
Antoni P.:
Łukasz G.:
Antoni P.:OMG!
To chyba nie jest najlepsze rozwiazanie, dlatego, ze nie zalzy mi na spadku masy ciala, waze 72 kg przy wzroscie 182 cm. Jesli ogranicze weglowodany, to moj trening silowy pojdzie na marne ...
Ja mam 183cm i ważę 107kg i boczkami tylko lekko się przejmuję ;)
Tez chcialbym sie tym nie przejmowac, ale niestety jestem nieco zwichrowany na punkcie swojego wygladu...
To trzeba więcej dystansu :) Ja mam 186 cm wzrostu, ważę 105 kilo i boczków praktycznie nie mam. Może zwyczajnie przesadzasz?
Wiesz, to nie jest dla mnie problem, zeby sobie od razu zyly podcinac hehe, tym bardziej, ze te boki nie sa duze ;-). Jednak zalezy mi na "idealnej" figurze(wiem, ze to malo relane, ale jakies cele trzeba sobie stawiac ;-)), tak samo jak chocby dobrym ubiorze czy czystej skorze na twarzy :).
Jesli dobry ubiór, czysta skóra na twarzy i brak boczków są Twoimi priorytetami/celami zyciowymi to sorry... Dla mnie to narcyzm.
A ktos wspominal, ze to sa moje jedyne cele/priorytety? Znasz mnie, ze uzurpujesz sobie prawo do oceniania mnie?
konto usunięte
Temat: Pozbycie sie bokow
A ktos wspominal, ze to sa moje jedyne cele/priorytety? Znasz mnie, ze uzurpujesz sobie prawo do oceniania mnie?
Tutaj ktoś może ocenić Ciebie tylko i wyłącznie po Twoich wypowiedziach :)
Temat: Pozbycie sie bokow
Antoni P.:
Marek Szczepanik:
Antoni P.:
Marek Szczepanik:
Antoni P.:
Łukasz G.:
Antoni P.:OMG!
To chyba nie jest najlepsze rozwiazanie, dlatego, ze nie zalzy mi na spadku masy ciala, waze 72 kg przy wzroscie 182 cm. Jesli ogranicze weglowodany, to moj trening silowy pojdzie na marne ...
Ja mam 183cm i ważę 107kg i boczkami tylko lekko się przejmuję ;)
Tez chcialbym sie tym nie przejmowac, ale niestety jestem nieco zwichrowany na punkcie swojego wygladu...
To trzeba więcej dystansu :) Ja mam 186 cm wzrostu, ważę 105 kilo i boczków praktycznie nie mam. Może zwyczajnie przesadzasz?
Wiesz, to nie jest dla mnie problem, zeby sobie od razu zyly podcinac hehe, tym bardziej, ze te boki nie sa duze ;-). Jednak zalezy mi na "idealnej" figurze(wiem, ze to malo relane, ale jakies cele trzeba sobie stawiac ;-)), tak samo jak chocby dobrym ubiorze czy czystej skorze na twarzy :).
Jesli dobry ubiór, czysta skóra na twarzy i brak boczków są Twoimi priorytetami/celami zyciowymi to sorry... Dla mnie to narcyzm.
A ktos wspominal, ze to sa moje jedyne cele/priorytety? Znasz mnie, ze uzurpujesz sobie prawo do oceniania mnie?
Tak jak powiedział Karol - oceniam Cię na podstawie tego, co sam tu napisałeś. I może doceń szczerość zamiast się oburzać, bo stawiam kokosy przeciwko laskowym orzechom że gro osób czytających o Twoich boczkach pomyślało to, o czym ja napisałem.
konto usunięte
Temat: Pozbycie sie bokow
Karol Małecki:
A ktos wspominal, ze to sa moje jedyne cele/priorytety? Znasz mnie, ze uzurpujesz sobie prawo do oceniania mnie?
Tutaj ktoś może ocenić Ciebie tylko i wyłącznie po Twoich wypowiedziach :)
Idac tym tokiem rozumowania, to jesli powiem na forum , ze lubie marchewke, to bedzie tozsame, ze stwierdzeniem, ze lubie kalarepe, bo to tez warzywko...albo inaczej, ze nie jem miesa! Ja pitole, ludzie z forum, wiedza wiecej o mnie niz ja sam o sobie!
konto usunięte
Temat: Pozbycie sie bokow
Marek Szczepanik:
Antoni P.:
Marek Szczepanik:
Antoni P.:
Marek Szczepanik:
Antoni P.:
Łukasz G.:
Antoni P.:OMG!
To chyba nie jest najlepsze rozwiazanie, dlatego, ze nie zalzy mi na spadku masy ciala, waze 72 kg przy wzroscie 182 cm. Jesli ogranicze weglowodany, to moj trening silowy pojdzie na marne ...
Ja mam 183cm i ważę 107kg i boczkami tylko lekko się przejmuję ;)
Tez chcialbym sie tym nie przejmowac, ale niestety jestem nieco zwichrowany na punkcie swojego wygladu...
To trzeba więcej dystansu :) Ja mam 186 cm wzrostu, ważę 105 kilo i boczków praktycznie nie mam. Może zwyczajnie przesadzasz?
Wiesz, to nie jest dla mnie problem, zeby sobie od razu zyly podcinac hehe, tym bardziej, ze te boki nie sa duze ;-). Jednak zalezy mi na "idealnej" figurze(wiem, ze to malo relane, ale jakies cele trzeba sobie stawiac ;-)), tak samo jak chocby dobrym ubiorze czy czystej skorze na twarzy :).
Jesli dobry ubiór, czysta skóra na twarzy i brak boczków są Twoimi priorytetami/celami zyciowymi to sorry... Dla mnie to narcyzm.
A ktos wspominal, ze to sa moje jedyne cele/priorytety? Znasz mnie, ze uzurpujesz sobie prawo do oceniania mnie?
Tak jak powiedział Karol - oceniam Cię na podstawie tego, co sam tu napisałeś. I może doceń szczerość zamiast się oburzać, bo stawiam kokosy przeciwko laskowym orzechom że gro osób czytających o Twoich boczkach pomyślało to, o czym ja napisałem.
A moze zamiast oceniac przedmowce, napiszesz cos konstruktywnego w temacie pozbycia sie bokow?
konto usunięte
Temat: Pozbycie sie bokow
liposukcja ;]
konto usunięte
Temat: Pozbycie sie bokow
Paweł Prokopowicz:
liposukcja ;]
To jest zbyt hardcorowe dla mnie, wole mniej inwazyjne metody ;-). Chyba zdecyduje sie dodatkowo na jakis kosmetyk i masaz.
Temat: Pozbycie sie bokow
To przeciez banalnie oczywiste. Żeby pozbyć się boczków wystarczy pozbyć się tkanki tłuszczowej z brzucha. A jak chcesz przykładowego treningu to bardzo proszę, możesz skorzystać z mojego. Ja mam zazwyczaj sześć treningów w tygodniu. Dwa razy piłka na hali, po 2 godziny. Do tego trzy treningi na siłowni, splitowe w układzie: I - klatka, biceps, brzuch, II - plecy, triceps, III - barki, przedramiona, brzuch. Na zakończenie cyklu w weekend basen i sauna. Do tego odpowiednia dieta i hula.Marek Szczepanik edytował(a) ten post dnia 23.01.09 o godzinie 11:51
Łukasz
W.
Legal/Compliance/Pra
wnik/Inspektor
Nadzoru
Temat: Pozbycie sie bokow
Oj Panowie jak przeczytalkem ile wazycie i ile macie wzorstu (+ aktywnosc fizyczna) to powatpiewam w te wasze "boki"...taki problem to ja mam...175 cm i 82 kg wagi:) ale caly czas nad tym pracuje...Temat: Pozbycie sie bokow
Ja żadnych boków nie mam i tej wersji będę się trzymał! :)
konto usunięte
Łukasz Tigy
P.
www.tigy.pl,
instruktor fitness,
trener personalny,
manager
Temat: Pozbycie sie bokow
Marek Szczepanik:
Ja żadnych boków nie mam i tej wersji będę się trzymał! :)
nie prawda, dorabiasz na boku .. ,kosisz trawniki :)
Temat: Pozbycie sie bokow
Łukasz "TIGY" P.:
Marek Szczepanik:
Ja żadnych boków nie mam i tej wersji będę się trzymał! :)
nie prawda, dorabiasz na boku .. ,kosisz trawniki :)
To jakieś złe języki ludzkie rozsiewają te kalumnie na mój temat! kosiarka nie jest i nigdy nie była podłączona, bo to nawet nie jest kosiarka tylko irygator. Zrobiłem sobie takie zdjęcie bo czytałem w Cosmo, że laski lecą na pracowników fizycznych i mają fantazje o seksie z ogrodnikiem.
A tak poza tym to teraz jest niestety martwy sezon na koszenie :)
Łukasz Tigy
P.
www.tigy.pl,
instruktor fitness,
trener personalny,
manager
Temat: Pozbycie sie bokow
żeś się wytłumaczył jakbym był z US :Pa propos boków - na samym końcu redukcji tłuszczowej tkanki znikają i pierwsze się pojawiają - taki sygnalizator :)
konto usunięte
Temat: Pozbycie sie bokow
To jakieś złe języki ludzkie rozsiewają te kalumnie na mój temat! kosiarka nie jest i nigdy nie była podłączona, bo to nawet nie jest kosiarka tylko irygator. Zrobiłem sobie takie zdjęcie bo czytałem w Cosmo, że laski lecą na pracowników fizycznych i mają fantazje o seksie z ogrodnikiem.
A tak poza tym to teraz jest niestety martwy sezon na koszenie :)
Jak będziesz kosił trawnik u jakieś obrzydliwie bogatej laski to daj znać ;P
hehehehe
Podobne tematy
Następna dyskusja:
