GoldenLine
Zaloguj się
Magdalena Bierowiec

Magdalena Bierowiec dr nauk społecznych
w zakresie nauk o
polityce

Temat: Płatki śniadaniowe

Natasza Witkowska:
>

moj organizm nie da się tak 'przechytrzyć'. ja tylko wie, ten moj organizm, ze w domu jest coś słodkiego/dobrego/pysznego/zakazanego to tego wlasnie się domaga ;D


jak to się nie da;p? wszystko "się da",tylko "ze starego młodego nie" ;)
uwierz mi - kwestia czasu i Ty dasz radę przechytrzyć swój organizm!
ale płatki z masłem orzeczowym muszą byc dobre :)

zapewniam,że są;)
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Temat: Płatki śniadaniowe


jak to się nie da;p? wszystko "się da",tylko "ze starego młodego nie" ;)
uwierz mi - kwestia czasu i Ty dasz radę przechytrzyć swój organizm!
ale płatki z masłem orzeczowym muszą byc dobre :)

zapewniam,że są;)

hehe muszę spróbować :)

jakie masło naj? felix? czy jakieś inne polecasz?
Link do wypowiedziLink
Magdalena Bierowiec

Magdalena Bierowiec dr nauk społecznych
w zakresie nauk o
polityce

Temat: Płatki śniadaniowe

http://www.zdrowazywnosc.lompart.pl/produkt,-10135 (w lidlu/tesco i wielkich marketach cena=7,50zł)

felixa miałam 3 rodzaje - jakoś mi nie smakują i są droższe, a te powyższe są odpowiednie -ale podkreślam - jak dla mnie;)

płatki(3-4 stołowe łyżki) gotuję na wodzie i mieszam z łyżeczką masła
miarka jest ważna - można zjeść i 6 łyżek płatków z masłem - ale rozciągniesz żołądek i...nie o obżarstwo tutaj przecież chodzi;)- ustal sobie początkowo 4-5 łyżek - zobaczysz,czy Cię to nasyci i wówczas stopniowo zmniejsz porcję

nie oszukuj też z masłem - początkowo dodawaj czubatą łyżeczkę, z upływem czasu zmniejsz ciut ilość - a w krytyczne dni nie katuj się - masz ochotę, weź ciut więcej (ciut, a nie 2 razy ciut!) - lepiej zjeść więcej przy posiłku niż potem podjadać

w moim przypadku to działa,
dodaj ruch i tylko pozostaje poczekać na efekty;)
Link do wypowiedziLink
Łukasz W.

Łukasz W.
Legal/Compliance/Pra
wnik/Inspektor
Nadzoru

Temat: Płatki śniadaniowe

hehe muszę spróbować :)

jakie masło naj? felix? czy jakieś inne polecasz?

A ja polecam zrobić samemu :) Kupić orzechy, które lubisz najbardziej, zmiksować w blenderze z oliwą i masło gotowe :) Ja do takiego daję pokruszone orzechy i masło jest chrupiące.
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Temat: Płatki śniadaniowe

Łukasz Wojcieski:
hehe muszę spróbować :)

jakie masło naj? felix? czy jakieś inne polecasz?

A ja polecam zrobić samemu :) Kupić orzechy, które lubisz najbardziej, zmiksować w blenderze z oliwą i masło gotowe :) Ja do takiego daję pokruszone orzechy i masło jest chrupiące.

czyli mam kupic po prostu orzechy (solone czy nie?) i je zemleć?
proste :))
dzieki :))
Link do wypowiedziLink
Magda Sanchez

Magda Sanchez Trener Kulturystyki,
Trener Personalny,
Instruktor Fitnes...

Temat: Płatki śniadaniowe

Magdalena Bierowiec:
http://www.zdrowazywnosc.lompart.pl/produkt,-10135 (w lidlu/tesco i wielkich marketach cena=7,50zł)
Ja miałam na myśli raczej coś bardziej w temacie zdrowych tłuszczy, np.:
http://www.sklepdietetyczny.pl/product_info.php?produc...
http://vitanatura.pl/index.php?option=com_virtuemart&p...
http://www.natusfera.pl/slodycze-ekologiczne/maslo-orz...
Link do wypowiedziLink
Łukasz W.

Łukasz W.
Legal/Compliance/Pra
wnik/Inspektor
Nadzoru

Temat: Płatki śniadaniowe

czyli mam kupic po prostu orzechy (solone czy nie?) i je zemleć?
proste :))
dzieki :))

Dokładnie tak :) Lepiej niesolone bo sól zatrzymuje wodę w organiźmie więc lepiej ją ograniczać. A orzechy najlepiej kupować w marketach (w sporych paczkach).
PS. Jeszcze raz podkreślę, że blender to niezastąpiony sprzęt kuchenny ;)
Link do wypowiedziLink
Anna Bugaj

Anna Bugaj Tłumaczenia,
Zarządzanie
projektami
kulturalnymi, Nauka

Temat: Płatki śniadaniowe

Dominika Kołodziej:
smażę (z użyciem masła, bo nie ma
w nim nic złego :-))

To żart, mam nadzieję;) temperatura dymienia i tak dalej...

Ja też omlet. 4 jaja, owsiane, aromat do ciast - miksuję i smażę a potem na to mrożone jagody.
Link do wypowiedziLink
Dominika Kołodziej

Dominika Kołodziej Rekrutacje IT

Temat: Płatki śniadaniowe

Mówię o krótkotrwałym, bo nie bawię się w klarowanie masła :-)
Link do wypowiedziLink
Joanna Gruszecka

Joanna Gruszecka Instruktor Fitness.
Instruktor
Kulturystyki. Trener
Perso...

Temat: Płatki śniadaniowe

Natasza Witkowska:
jakie masło naj? felix? czy jakieś inne polecasz?

felix. jasne jasne. a może nutella? ;P

a tak na serio. jesli kupne to tylko takie... bez soli i bez cukru

Obrazek
Joanna Gruszecka edytował(a) ten post dnia 27.07.11 o godzinie 01:05
Link do wypowiedziLink
Dominika Kołodziej

Dominika Kołodziej Rekrutacje IT

Temat: Płatki śniadaniowe

Joanna Gruszecka:
Natasza Witkowska:
jakie masło naj? felix? czy jakieś inne polecasz?

felix. jasne jasne. a może nutella? ;P

a tak na serio. jesli kupne to tylko takie... bez soli i bez cukru

Obrazek

Zastanawiam się, gdzie je kupujecie. W marketach nie widziałam. Jakieś wskazówki? Bo skład tych dostępnych poraża ;-)
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Temat: Płatki śniadaniowe

Może i bez soli i cukru, ale jednak z orzeszków ziemnych. A te są silnym alergenem. Można to jadać, jednak nie dla zdrowotności a z łakomstwa. Łakomstwo zaś przyjemniej jest pielęgnować prawdziwą nutellą z orzechami włoskimi. Ja wolę. ;)
Link do wypowiedziLink
Wojciech Soczyński

Wojciech Soczyński Programista
eksplorator -
blog.wsoczynski.pl

Temat: Płatki śniadaniowe

Dominika Kołodziej:
Joanna Gruszecka:
Natasza Witkowska:
jakie masło naj? felix? czy jakieś inne polecasz?

felix. jasne jasne. a może nutella? ;P

a tak na serio. jesli kupne to tylko takie... bez soli i bez cukru

Obrazek

Zastanawiam się, gdzie je kupujecie. W marketach nie widziałam. Jakieś wskazówki? Bo skład tych dostępnych poraża ;-)

Wie ktoś gdzie to masło kupić w Krakowie ? Chętnie bym spróbował ;)
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Temat: Płatki śniadaniowe

Joanna Gruszecka:
Natasza Witkowska:
jakie masło naj? felix? czy jakieś inne polecasz?

felix. jasne jasne. a może nutella? ;P

a tak na serio. jesli kupne to tylko takie... bez soli i bez cukru

Obrazek


hehe no ok. ale jestem laikiem w sprawie masła orzechowego, więc przyszedł mi do głowy tylko felix.

poszukam innych, lub sama spróbuję zrobic ;-)
Link do wypowiedziLink
Magda Sanchez

Magda Sanchez Trener Kulturystyki,
Trener Personalny,
Instruktor Fitnes...

Temat: Płatki śniadaniowe

Dominika Kołodziej:
Zastanawiam się, gdzie je kupujecie. W marketach nie widziałam. Jakieś wskazówki? Bo skład tych dostępnych poraża ;-)
Masz odpowiedź kilka postów wyżej.
Zajrzyj też na marii.pl
Jeśli chodzi o sklepy stacjonarne to kiedyś można było dostać w BOMI, zarówno tę zdrowszą odmianę jak i pozostałe produkty marki Primavika.
Link do wypowiedziLink
Magda Sanchez

Magda Sanchez Trener Kulturystyki,
Trener Personalny,
Instruktor Fitnes...

Temat: Płatki śniadaniowe

Maciej Sulik:
Może i bez soli i cukru, ale jednak z orzeszków ziemnych.
Tu masz z orzechów laskowych:
http://www.sklepdietetyczny.pl/product_info.php?produc...
Link do wypowiedziLink
Joanna Gruszecka

Joanna Gruszecka Instruktor Fitness.
Instruktor
Kulturystyki. Trener
Perso...

Temat: Płatki śniadaniowe

hehe no ok. ale jestem laikiem w sprawie masła orzechowego, więc przyszedł mi do głowy tylko felix.

juz ci mówie o co chodzi z tym maslem. zwracaj uwagę ile procent orzechow mają w sobie. te które polecamy z Magda mają 95 do 100%. felix ma ich tylko 65%. w pozostalych mozna powiedziec że są śladowe ilości.
Link do wypowiedziLink
Joanna Gruszecka

Joanna Gruszecka Instruktor Fitness.
Instruktor
Kulturystyki. Trener
Perso...

Temat: Płatki śniadaniowe

>

Obrazek

Zastanawiam się, gdzie je kupujecie.


alma market

http://allegro.pl/primavika-maslo-orzechowe-bez-soli-i...
Link do wypowiedziLink
Dominika Kołodziej

Dominika Kołodziej Rekrutacje IT

Temat: Płatki śniadaniowe

Magda K.:
Dominika Kołodziej:
Zastanawiam się, gdzie je kupujecie. W marketach nie widziałam. Jakieś wskazówki? Bo skład tych dostępnych poraża ;-)
Masz odpowiedź kilka postów wyżej.
Zajrzyj też na marii.pl
Jeśli chodzi o sklepy stacjonarne to kiedyś można było dostać w BOMI, zarówno tę zdrowszą odmianę jak i pozostałe produkty marki Primavika.

Chodzi mi o stacjonarne.
Czegoś takiego, jak BOMI we Wrocławiu raczej nie ma :) Poszukam więc w Almie.
Link do wypowiedziLink
Joanna Gruszecka

Joanna Gruszecka Instruktor Fitness.
Instruktor
Kulturystyki. Trener
Perso...

Temat: Płatki śniadaniowe


Chodzi mi o stacjonarne.
Czegoś takiego, jak BOMI we Wrocławiu raczej nie ma :) Poszukam więc w Almie.

a tutaj? Na Zdrowie
ul. Jedności Narodowej 120C,
(przy skrzyżowaniu z ul.Słowiańską),
50-301 Wrocław
tel. 71 794 50 05
Link do wypowiedziLink
« Wróć do tematów
Odpowiedz

Podobne tematy


Następna dyskusja:

Płatki owsiane z Ukrainy




Wyślij zaproszenie do
Anuluj