GoldenLine
Zaloguj się
Joanna Gruszecka

Joanna Gruszecka Instruktor Fitness.
Instruktor
Kulturystyki. Trener
Perso...

Temat: parówki sojowe

czy zajadacie parówki sojowe?

ja takowych nie jadam

ale chętnie poczytam, co radzicie: czy lepiej unikać , czy jednak proponujecie jako dobre żródło białka?
Link do wypowiedziLink
Irek Ś.

Irek Ś. No bez przesady

Temat: parówki sojowe

Joanna G.:
czy zajadacie parówki sojowe?

Raz mi się zdarzyło popełnić ten błąd, ale wolał bym go już nie powtarzać. Naprawdę niezbyt smaczne ;-).
Oczywiście to moje zdanie.
ale chętnie poczytam, co radzicie: czy lepiej unikać , czy jednak proponujecie jako dobre żródło białka?

To miejsce na dla kogoś o większej wiedzy, ale chyba jak większość produktów roślinnych soja nie zawiera wszystkich potrzebnych aminokwasów i trzeba łączyć z innymi produktami.
Link do wypowiedziLink
Joanna Gruszecka

Joanna Gruszecka Instruktor Fitness.
Instruktor
Kulturystyki. Trener
Perso...

Temat: parówki sojowe

totalnie pomijam walory smakowe

to sprawa względna

interesuje mnie , czy parówki sojowe uważacie za zdrową propozycję żywienia, czy jednak unikacie z racji wysokiego przetworzenia.
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Temat: parówki sojowe

Hej! U nas rodzina bez wyjątku wegetariańska i parówki/kiełbaski jak i inne produkty sojowe polsoi jedzą także dzieci. Nam smakują, dzieci dobrze się chowają.
Może i przetworzone (jak na soje!) ale na samodzielne robienie tofu po prostu nie mam czasu
Link do wypowiedziLink
Agnieszka H.

Agnieszka H. dancing with myself

Temat: parówki sojowe

nie.
przetworzone, bez organic - certyfikatu prawie na pewno modyfikowane genetycznie, wysokokaloryczne...

z produktów sojowych lubimy i jemy organic - tofu, w innych formach soja jest ponoć niezbyt dobrze tolerowana przez człowieka (przynajmniej w szeroko pojętym "naszym" regionie)
Link do wypowiedziLink
Monika Kasińska

Monika Kasińska Tłumacz przysięgły
jęz. angielskiego
http://qualicom.pl

Temat: parówki sojowe

Ja je jadam głównie dlatego, że sa bardzo smaczne. :-) Myślę, że jako źródło białka są raczej średnie, chociaż białko sojowe jako takie jest dobrze przyswajalne i ma dobry profil aminokwasowy.
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Temat: parówki sojowe

Mam ambiwalentny stosunek do wszelkich parówek - dla mnie są synonimem badziewia - wielką zagadką pozostaje to, co mają w środku - ta mielona masa ma w sobie wiele nie najfajniejszych niespodzianek :)
Link do wypowiedziLink
Joanna Gruszecka

Joanna Gruszecka Instruktor Fitness.
Instruktor
Kulturystyki. Trener
Perso...

Temat: parówki sojowe

co w takim razie, z produktów sojowych oprócz tofu polecacie? /nie wiem czy dobre jest moje założenie, że co do tofu jesteście na tak/
Link do wypowiedziLink
Magda Sanchez

Magda Sanchez Trener Kulturystyki,
Trener Personalny,
Instruktor Fitnes...

Temat: parówki sojowe

Ja ze swojej strony mogę Ci polecić płatki sojowe, takie z serii ORGANIC, które kupuję w sklepach ze zdrową żywnością. Smaczne, dorzucam je do omletów jako jeden ze składników nadzienia oraz do jogurtów.
Link do wypowiedziLink
Irek Ś.

Irek Ś. No bez przesady

Temat: parówki sojowe

Joanna G.:
co w takim razie, z produktów sojowych oprócz tofu polecacie?

Pastę miso.
Link do wypowiedziLink
Joanna Gruszecka

Joanna Gruszecka Instruktor Fitness.
Instruktor
Kulturystyki. Trener
Perso...

Temat: parówki sojowe

Pastę miso.

no no. poczytałam o miso. wygląda na to że Miso jest prawdziwą baterią naładowaną w wartości odżywcze

przekleję co przeczytałam:

HATCHA MISO to doskonałe źródło skoncentrowanych wartości odżywczych znane jako bogate źródło białka, niezbędnych aminokwasów i witamin (B12). Ubogie w tłuszcz i kalorie. W medycynie orientalnej znane jako środek na dobre krążenie i organy trawienne. Ze względu na podobną zawartość bakterii i enzymów jak w jogurcie, miso pomaga w asymilacji pokarmów. Z tej przyczyny spożywane jest tradycyjnie w Japonii 2 razy dziennie w zupie miso. Codzienne stosowanie miso może mieć bardzo korzystny wpływ na stan organizmu: obniżenie poziomu cholesterolu, alkalizowanie krwi, neutralizowanie zanieczyszczeń środowiska i palenia tytoniu. Stosuje się do przyprawiania zupy miso, sosów, warzyw, jako składnik past do chleba, dipów. W gotowaniu może zastąpić sól.

ale nigdzie nie mogę znależć tabel by dla przykładu porównać ilośc białka w 210 gram kurczka, a w takiej łyżce pasty, którą dodaję do czegoś tam
Link do wypowiedziLink
Arkadiusz G.

Arkadiusz G. Zrezygnować z marzeń
ze strachu przed
porażką to jak
pope...

Temat: parówki sojowe

Odżywki wysokobiałkowe z białka sojowego :)
Joanna G.:
co w takim razie, z produktów sojowych oprócz tofu polecacie? /nie wiem czy dobre jest moje założenie, że co do tofu jesteście na tak/
Link do wypowiedziLink
Joanna Gruszecka

Joanna Gruszecka Instruktor Fitness.
Instruktor
Kulturystyki. Trener
Perso...

Temat: parówki sojowe

Arkadiusz G.:
Odżywki wysokobiałkowe z białka sojowego :)
nie nie. szukamy jakiegoś urozmaicenia jadłospisu składającego się w dużej mierze z twarogów, kurczaków, jajek, tunczyków i wyżej wymienionych
Link do wypowiedziLink
Marcin Soja

Marcin Soja Life is a lesson
..You learn it when
u r through

Temat: parówki sojowe

Zaczynam się obawiać o swoje życie :D
Link do wypowiedziLink
« Wróć do tematów
Odpowiedz

Podobne tematy





Wyślij zaproszenie do
Anuluj