GoldenLine
Zaloguj się
Tobiasz Szlęk

Tobiasz Szlęk SEM, SEO, PPC -
zabawy słowem
(kluczowym).

Temat: Ogłoszenia i reklama

Tutaj zamieszczamy linki reklamowe i ogłoszenia.
Ogłoszenia muszą być związane z tematyką grupy.
Bajeczki o treningu w 7 minut proszę reklamować na forach MLM - to nie jest tematyka tej grupy!

Wpisy reklamowe umieszczone poza tym wątkiem będą usuwane!

Wątek nie służy do dyskusji - w tym celu proszę zakładać lub wybierać inne wątki, wypowiedzi niereklamowe będą usuwane.

Ogłoszenia kasowane będą po upływie trzech miesięcy od zamieszczenia lub gdy utracą ważność (np. karnet ważny do dnia ... lub impreza w dniu ... itp.)

Zakupy:
suple4you.pl - superceny na suplementy i odżywki
BCAA.pl - internetowy sklep kulturystyczny.
Bfit.pl - ćwiczenia, diety, kuracje.
Bodypak.pl - odżywki i suplementy.
GKsuple.pl - odżywki i suplementy.
Kelton.pl - sprzęt kulturystyczny i fitness.
Leafit.pl - odzież i bielizna sportowa.
Original.net.pl - odżywki i suplementy.
Silownia.biz - wyposażenie siłowni, sprzęt.
SklepZawodnika.pl - produkty dla kulturystów.
Sportfit.pl - sprzęt sportowy.
Suple.us - odżywki i suplementy.
Tytani.pl - odżywki i suplementy.
Trenażery Bison
Zgub brzuch

Kluby, siłownie, sale, gabinety:
Katowice - Centrum Rozwoju Osobistego Kreacja
Kraków - Lokomocjon
Kraków - MoveForHealth.pl
Kraków - Perfect Gym
Lublin - Akademos Centrum Sportu
Warszawa - Everybody Fitness Club
Warszawa - First Class Fitness
Warszawa - Fitactive.pl
Warszawa - Fitness Studio RETROBODY
Warszawa - Studio Body - gabinet masażu
Warszawa - X60.pl
Warszawa-Tarchomin - Qactive - siłownia / klub fitness
Warszawa, Łódź - Krav Maga
Wrocław - Donna - centrum odnowy/rekreacji dla kobiet
Żory - Vita Sport- Centrum Rehabilitacyjno-Sportowe

Trenerzy:
Katowice - Rafał Tkacz
Łódź - Tomasz Smużyński
Łódź - Maciej Krysiak
Trójmiasto - Karol Zakaszewski
Warszawa - Piotr Długosz
Warszawa - Damian Korkosz
Warszawa - Arkadiusz Michalik
Warszawa - Albert Kośmider
Wrocław - Grzegorz Nawrocki
Wrocław - Tadeusz Smuś

Sportowcy:
Robert Piotrkowicz
Radek Słodkiewicz
Akop Szostak

Kanały youtube:
Kanał YT Roberta Piotrkowicza
Kanał YT Joanny Gruszeckiej

Inne strony:
EFIB - kursy
Europejskie Centrum Sportu - kursy
Fabryka Rozwoju Osobistego
FIT.pl - portal fitness.
Fitness-Food.pl - blog kulinarny.
Fitness Music - muzyka dla fitnessu.
FitUrlop.pl - aktywny wypoczynek.
Forum Imperium Sportu
IronDay.pl - blog kulturystyczny.
KobietkiBiegaja.pl
MocnyBlog.pl - porady, odżywki i treningi.
Na ostrzu - blog kulinarny
OK System - multikarnet
PoTreningu.pl
SportCity.com.pl
Super-Sylwetka.pl
WymarzonaSylwetka.plTen post został edytowany przez Autora dnia 14.03.14 o godzinie 14:52
Link do wypowiedziLink

Marlena Kleśta

Wypowiedzi autora zostały ukryte. Pokaż autora
Trener Personalny

Trener Personalny Trener, Trener
Personaln

Temat: Ogłoszenia i reklama

Trener personalny - zawodowy instruktor fitness i siłowni
Link do wypowiedziLink
Michał Mania

Michał Mania psycholog,
psychoterapeuta,
trener

Temat: Ogłoszenia i reklama

SYSTEMA ROSYJSKA SZTUKA WALKI SEMINARIUM SZKOLENIOWE W KATOWICACH
zapraszamy!
szczegóły w opisie eventu na fb poniżej
https://www.facebook.com/events/1392419204350582/
Link do wypowiedziLink
Mateusz Marjańczuk

Mateusz Marjańczuk "Wybierz pracę,
którą kochasz, a nie
będziesz musiał
prac...

Temat: Ogłoszenia i reklama

WITAJCIE czy mielibyście może kogoś kto chciałbym wpaść do CALYPSO W WARRSZAWIE na dzień próbny (można skorzystać ze wszystkich usług , zajęć grupowych jak i porad trenerów (ZA DARMO) i jeśli bylibyście chętni zacząć przygodę z siłownia:D ?
mamy specjalną promocyjną ofertę do końca miesiąca wiec warto się zdecydować :D

Jeśli tak , prosze odezwać się na priv bądź pod
adres mailowy mateusz.marjanczuk@calypso.com.pl

ja zapraszam dokładnie do calypso w wola parku :D natomiast jeżeli by ktoś dołączył do nas to mógłby chodzić do wszystkich calypso Adgar Plaza i Wilanów
Link do wypowiedziLink
Magda Sanchez

Magda Sanchez Trener Kulturystyki,
Trener Personalny,
Instruktor Fitnes...

Temat: Ogłoszenia i reklama

INDYWIDUALNY PROGRAM REKREACJI RUCHOWEJ
• ĆWICZENIA WZMACNIAJĄCE
• TRENING SIŁOWY I AEROBOWY
• TRENING PERSONALNY
PORADY DIETETYCZNE / POMOC W DOBORZE SUPLEMENTACJI

Zapraszam do współpracy:)
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Temat: Ogłoszenia i reklama

Szanowni Państwo! Piszę dla Tygodnika Newsweek art. dotyczący popularności fitnessu. Poszukuję bohaterów skłonnych porozmawiać telefonicznie u i ew. dać się sfotografować w trakcie ćwiczeń?

Z poważaniem,
Sebastian Stodolak
Newsweek
531979115 Ta wypowiedź została przeniesiona dnia 04.02.2014 o godzinie 10:16 z tematu "Popularność fitnessu"
Link do wypowiedziLink
Dominik Wlazłowski

Dominik Wlazłowski Mobile and Web
Developer,
Właściciel
DirectCode

Temat: Ogłoszenia i reklama

A ja polecam blog siłowni, odżywianiu, treningu, suplementacji i innych:

http://life-in-the-gym.pl/

Blog jest młody, ale będzie się rozwijał. Odrobina informacji zawsze może się komuś przydać.

Co ważne wszystko z punktu widzenia wieloletniego praktyka - konkrety zamiast cudów i reklam środków na spadek 20kg wagi 3 dni ;-) Wszystko trzeba robić z głową, do czego zawsze zachęcam.

Pozdrawiam!
Link do wypowiedziLink
Michał Mania

Michał Mania psycholog,
psychoterapeuta,
trener

Temat: Ogłoszenia i reklama

"RADZENIE SOBIE ZE STRESEM I RELAKSACJA" - zapraszamy serdecznie na warsztat:
http://trenerzy.slask.pl/radzenie-sobie-ze-stresem-i-r...

Tematyka
- Diagnoza własnego schematu radzenia sobie ze stresem;
- Stres jako sprzymierzeniec w trudnych sytuacjach;
- Metody radzenia sobie ze stresem;
- Techniki relaksacyjne – Trening Jacobsona, Trening autogenny Schulza, elementy Tai chi;
- Doskonalenie prawidłowego oddychania.

Warsztat „Radzenie sobie ze stresem i relaksacja” 15-16. marca 2014 r. w godz. 09.00 – 16.00.
Link do wypowiedziLink
Natalia P.

Natalia P. Student, Wyższa
Szkoła Finansów i
Zarządzania w
Warszawie

Temat: Ogłoszenia i reklama

Fitness, CrossFit,taniec,sport/Riwiera Olimpijska/10-18.04.2014r

Wyjazd dla wszystkich aktywnych sportowo, którzy w świetnej formie i smukłą sylwetką chcą przywitać kolejny sezon letni.
Ideą campu są treningi z dala od zatłoczonych siłowni i sal fitnessowych, w otoczeniu niesamowitej przyrody. Codzienne treningi nad brzegiem morza Egejskiegho lub w pięknej okolicy niedaleko hotelu, odprężą nawet największych pracusiów. Zapraszamy do wspólnej zabawy w słonecznej Grecji!
Zapewniamy :
przejazd autokarem klasy LUX lub przelot samolotem,
6 noclegów--> hotel 3* All inclusive i FB (Hotel „DIAS” Olimpic Beach) lub 4* FB (Hotel „ORFEAS” Skotina), apartamenty 2 i 3 os.,
opiekę pilota-rezydenta,
2 treningi dziennie,
wykwalifikowaną kadrę trenerską,
transfer lotnisko-hotel-lotnisko,
ubezpieczenie KL i NNW.
Cena: Hotel Dias 3* FB autokar 1560zł, samolot 1980zł*
Hotel Dias 3* All Inc autokar 1810zł, samolot 2230zł*
Hotel Orfeus 4* FB autokar 1650zł, samolot 2070zł*

Termin:
autokar: 10-18.04.2014r.
samolot: 11-17.04.2014r.

* cena biletu lotniczego może ulec zmianie

Już teraz zadbajcie o swoją formę z ADRENALIN TRAVEL !!

Kilka słów o okolicy:
Riwiera Olimpijska (lub Grecka) to nazwa używana głównie przez Polaków, Grecy nazywają ten rejon Macedonią lub w wymiarze wakacyjnym - Paralią. Długi na kilkadziesiąt kilometrów pas plaż i nadmorskich miejscowości ciągnie się od Methoni po Wąwóz Tempi. Riwiera sąsiaduje z masywem Olimpu oraz Górami Ossa. Dzięki swojemu położeniu Riwiera ma do zaoferowania znacznie więcej od często mikroskopijnej wielkości wysp. Z jednej strony szerokie plaże oraz otwarte morze pozwalają na uprawianie wszystkich sportów wodnych, z drugiej strony góry umożliwiają trekking oraz wspinaczkę. Poza tym, spędzając urlop na Riwierze warto udać się do Parku Narodowego Góry Olimp, gdzie oprócz spacerów po wyznaczonych trasach można oddawać się wielogodzinnemu birdwatchingowi. Okolice Paralii są mekką wielbicieli lotniarstwa, paralotniarstwa i szybownictwa, zaś Saloniki to ulubione miasto turystów nastawionych na zakupowe szaleństwo. Na Riwierze można znaleźć dosłownie wszystko, co potrzebne jest w trakcie wakacji. Z miejscowości położonych w regionie można pojechać do Aten i do Meteorów. Równie ciekawe są nieco mniejsze: Larisa (miasto Hipokratesa) i Skotina, która uchodzi za najbardziej „greckie” miasto regionu. Riwiera Olimpijska bez wątpienia jest jednym z najbardziej miejsc wypoczynkowych w Grecji. Urokliwe miejscowości, ogrom zabytków oraz wspaniała kultura są argumentami, by w swych wakacyjnych wyborach iść pod prąd i zamiast na kolejną malutką wysepkę, wybrać się na kontynent. Naprawdę warto.

Piszcie lub dzwońcie tel. 509-034-005/ Natalia Ta wypowiedź została przeniesiona dnia 09.02.2014 o godzinie 15:48 z tematu "Fitness, CrossFit,taniec,sport/Riwiera Olimpijska/10-18.04.2014r W GRUPIE SIŁA ;D"
Link do wypowiedziLink
Witek Kurdziel

Witek Kurdziel MOCNYSKLEP.PL,
MOCNYTRENER.PL,
MOCNYBLOG.PL

Temat: Ogłoszenia i reklama

SZKOLENIE W ECS diety niskoweglowodanowe i INTERMITTEN FASTING !!!

termin kursu to 29-30 marca w krakowie , dokładne miejsce zostanie podane później,

można już zapisywać się bezpośrednio na stronie

i tutaj ważny bonus : szkolenie jest dwudniowe (na początku pisałem tylko o IF) , a pierwszego dnia 29 marca odbędzie się część poświęcona dietom niskowęglowodanowym

oto plan szkolenia 29 marca sobota część poświęcona dietom niskowęglowodanowym

Plan szkolenia
1. Wprowadzenie do tematu
Założenia i cele szkolenia
Historia diet niskowęglowodanowych
Różne oblicza węglowodanowych restrykcji
Poszukiwacze prawdy i poszukiwacze racji
2. Otyłość i nadwaga – definicja, klasyfikacja, przyczyny
Diagnostyka i klasyfikacja nadwagi i otyłości
Przyczyny – rola czynników genetycznych i środowiskowych
Kontekst ewolucyjny
3. Fizjologiczne skutki węglowodanowych restrykcji
Co się dzieje w organizmie gdy ograniczamy spożycie węglowodanów
Zmiany w wydzielaniu wybranych hormonów
Insulina, wrażliwości insulinowa i insulinooporność
4. Dieta niskowęglowodanowa jako sposób na poprawę estetyki sylwetki
Paleo, Atkins, CKD – czyli przegląd popularnych diet niskowęglowodanowych
Dieta niskowęglowodanowa sposobem na redukcję tkanki tłuszczowej – wyniki badań, oraz doświadczenia z własnej praktyki zawodowej
W jaki sposób dieta niskoweglowodanowa sprzyjać może redukcji tkanki tłuszczowej?
Dieta niskowęglowodanowa a budowa tkanki mięśniowej – czy to w ogóle możliwe?
5. Dieta niskoweglowodanowa a aktywność fizyczna
Trening na niskich węglach: fakty, mity, kontrowersje
Diety niskowęglowodanowa a trening siłowy
Diety niskoweglowodanowa a trening aerobowy?
Dieta niskowęglowodanowa a inne formy aktywności fizycznej
Dieta niskowęglowodanowa a treningi sportów walki
6. Układanie diety w praktyce
Podstawy układania diety
- PPM i CPM
- Szacowanie poziomu tkanki tłuszczowej
- Wyznaczenie optymalnego pułapu energetycznego
- Ustalanie spożycia poszczególnych makroskładników
- Jakościowy dobór produktów żywnościowych
Jak wyznaczyć optymalne spożycie węglowodanów?
- czy „mniej” znaczy „lepiej”?
- rozkład spożycia węglowodanów na posiłki spożywane w ciągu dnia
- rotacja węglowodanowa czyli „carb cycling”
Kwestia nawodnienia i doboru płynów
Posiłki oszukane
Przykładowe menu, układanie diety w praktyce
Nagminnie popełniane błędy
7. Suplementacja
EAA, BCAA i leucyna
Olej MCT
Kreatyna
Spalacze tłuszczu
Odżywki białkowe i węglowodanowo białkowe
Brakujące składniki diety – suplementacja kierunkowa
8. Rozwiązywanie problemów
Dieta nie przynosi efektów: przyczyny i środki zaradcze
LowCarb nie jest dla mnie, źle się czuję, nie mam na nic siły
9. Ograniczenia, przeciwwskazania i kontrowersje
Kto nie powinien stosować diety niskoweglowodanowych?
Diety niskoweglowodanowe w wybranych jednostkach chorobowych

a to plan na niedziele 30 marca (IF):

1.
Wprowadzenie do tematu
Założenia i cele szkolenia
Post – koncepcja stara jak świat
Różne oblicza postu
Obiegowe postrzeganie postu i jego konsekwencji
2. Fizjologiczne skutki postu
Co się dzieje w organizmie gdy zaczynamy pościć?
Zmiany w wydzielaniu wybranych hormonów pod wpływem postu
Zjawisko hormezy
mTOR i AMPK
Autofagocytoza i geny naprawcze
Katabolizm i anabolizm w odniesieniu do skutków postu
3. Przerywany post (Intermitten fasting) jako sposób na poprawę estetyki sylwetki
ADMF, Eat STOP Eat, leangains – czyli przegląd popularnych strategii żywieniowych opartych na koncepcji przerywanego postu
Przerywany post sposobem na redukcję tkanki tłuszczowej – wyniki badań, oraz doświadczenia z własnej praktyki zawodowej
W jaki sposób okresowy post sprzyja redukcji tkanki tłuszczowej?
Okresowy post a budowa tkanki mięśniowej – pomysł nie tak kuriozalny jak mogłoby się wydawać
Okresowy post a różnica płci
4. Przerywany post a aktywność fizyczna
Trening na czczo: fakty, mity, kontrowersje
Jak dobrać trening siłowy?
Jak dobrać trening aerobowy?
Przerywany post a inne formy aktywności fizycznej
Przerywany post a treningi sportów walki
5. Układanie diety w praktyce
Podstawy układania diety
- PPM i CPM
- Szacowanie poziomu tkanki tłuszczowej
- Wyznaczenie optymalnego pułapu energetycznego
- Ustalanie spożycia poszczególnych makroskładników
- Jakościowy dobór produktów żywnościowych
Jak wyznaczyć zakres czasowy okna konsumpcji?
- okno żywieniowe – zakres optymalny
- czy „krócej” znaczy „lepiej”
Co pić w trakcie postu?
Obiegowe teorie i kontrowersje
Posiłki oszukane
Przykładowe menu, układanie diety w praktyce
6. Suplementacja
EAA, BCAA i leucyna
Kreatyna
Spalacze tłuszczu
Odżywki białkowe i węglowodanowo białkowe
Brakujące składniki diety – suplementacja kierunkowa
7. Rozwiązywanie problemów
Dieta nie przynosi efektów: przyczyny i środki zaradcze
Post nie jest dla mnie, jestem ciągle głodny
Przerywany post a praca zmianowa
Przerywany post „na śmieciach”
8. Przerywany post a doping
9. Ograniczenia, przeciwwskazania i kontrowersje
Kto nie powinien prowadzać strategii żywieniowych opartych na koncepcji przerywanego postu?
Przerywany post a zaburzenia odżywiania
Przerwany post a choroby tarczycy
Przerywany post a zaburzenia funkcji rozrodczych u kobiet

KOSZT CAŁOŚCI CZYLI ZA DWA DNI SZKOLENIA TO 350PLN
tutaj zapisy
http://kursyecs.edu.pl/zapisy

a tutaj strona wydarzenia na pb
https://www.facebook.com/events/217785218427028/ Ta wypowiedź została przeniesiona dnia 18.02.2014 o godzinie 20:52 z tematu "SZKOLENIE W ECS diety niskoweglowodanowe i INTERMITTEN FASTING !!!"
Link do wypowiedziLink
Witek Kurdziel

Witek Kurdziel MOCNYSKLEP.PL,
MOCNYTRENER.PL,
MOCNYBLOG.PL

Temat: Ogłoszenia i reklama

https://www.facebook.com/photo.php?fbid=587942957954592... Ta wypowiedź została przeniesiona dnia 18.02.2014 o godzinie 20:53 z tematu "konkurs walentynkowy do zgarniecia suple za ok 200pln warto!"
Link do wypowiedziLink
Tomasz Klimek

Tomasz Klimek firma

Temat: Ogłoszenia i reklama

BOOT CAMP POLSKA kompletuje najlepszą kadrę trenerską, dlatego zapraszamy Cię na szkolenie.
22 marca w Warszawie.
Zapisz się, ukończ szkolenie BOOT CAMP POLSKA i dołącz do najlepszej kadry trenerskiej.
Po ukończeniu szkolenia i kwalifikacji do kadry BOOT CAMP POLSKA zapewniamy:
- możliwość korzystania z autorskiego programu szkoleniowego BOOT CAMP POLSKA z bazą programów treningowych
- ambasadorów, którzy aktywnie promują treningi wśród swoich znajomych na Facebooku
- materiały reklamowe: plakaty, ulotki
- lokalne kampanie reklamowe
A do tego:
- pracujesz i zarabiasz tyle ile chcesz i to w swoim mieście
- masz dostęp i możliwość korzystania z naszego systemu internetowego

Pojawiło się jakieś pytanie? Napisz tartanus@bootcamppolska.pl

Jeśli chcesz Nas poznać? Zajrzyj na stronę:
http://www.bootcamppolska.pl
film o zajęciach boot camp
http://www.youtube.com/watch?v=9erCMWCiFA8
i o przygotowaniach do runmegeddonu
http://www.youtube.com/user/BOOTCAMPPOLSKA/feed
Link do wypowiedziLink
Adam Pysz

Adam Pysz
www.treningimotywacj
a.pl/blog

Temat: Ogłoszenia i reklama

Hej Ewela!

Ay mieć niesamowitą energie do treningów musisz zwrócić uwagę na kilka czynników:
1. Motywacja do ćwiczeń. Jest to temat tak rozległy że napisałem o tym specjalną książkę.
Jezeli brakuje Ci motywacji i kopa emocjonalnego, to wejdz na moja strone http://www.treningimotywaja.pl i uzyskasz tam sporo informacji na ten temat.
2. środki przedtreningowe. Skoro już je kiedyś stosowałaś to wiesz jak dobrze sie sprawdzają, Wazne jednak żebys robila sobie 2,3 miesieczne przerwy w ich stosowaniu bo przestana na Ciebie tak mocno działac jakto było na poczatku. Mozesz tez kupowac od innych producentow a nie caly czas ten sam preparat.
3. Muzyka do ćwiczeń. Nagraj sobie jakies swietne kawałki, abyś odciełą się od innych ludzi na siłowni i dałą się ponieśc muzyce podczs treningów. Na mnie to działa rewelacyjnie!!! :)
4. Zapomnij o telefonie komórkowym, i pogaduchach na siłowni. Sa to zwykle zjadacze czasu i jedynie osłabiaja nasze treningi!

Pozdrawiam

Adam Pysz Ta wypowiedź została przeniesiona dnia 22.02.2014 o godzinie 19:15 z tematu "energia"
Link do wypowiedziLink
Tobiasz Szlęk

Tobiasz Szlęk SEM, SEO, PPC -
zabawy słowem
(kluczowym).

Temat: Ogłoszenia i reklama

Do sprzedania partia kreatyny Gaspari Nutrition Qualitine 300g, z krótkim terminem (marzec 2014) w rewelacyjnej cenie 19,99 zł.
http://allegro.pl/gaspari-qualitine-300g-kreatyna-tani...

Warto, na pewno nie zaszkodzi. ;)


Obrazek
Ten post został edytowany przez Autora dnia 07.03.14 o godzinie 14:34
Link do wypowiedziLink
Aleksandra Sowińska

Aleksandra Sowińska właściciel, SOTO -
Dalekowschodnie
Centrum
Kulturalno-Spo...

Temat: Ogłoszenia i reklama

Suplementy… przyjaciel czy wróg?

Reklamy suplementów diety są tak popularne, że trudno oprzeć się wrażeniu, że są niezbędne. Czy rzeczywiście tak jest? Czy intensywny wysiłek fizyczny zawsze łączy się z przyjmowanie suplementów? A jeśli tak, to jak je wybierać i stosować?
Podczas warsztatów dowiesz się także, czy jesteś zagrożony zbyt niskim lub zbyt wysokiej spożyciem składników pokarmowych i jak możesz temu zapobiegać.

Zadbaj o swoje ciało mądrze!
Zapraszamy na otwarty wykład o suplementach diety – koszt to jedyne 15 zł
Zapisz się już dziś! Ilość miejsc ograniczona!
http://soto.waw.pl/pl/zdrowie/dietetyka
Dołącz do nas na Facebooku
https://www.facebook.com/events/700535329959472/?ref_ne...


Obrazek
Ta wypowiedź została przeniesiona dnia 09.03.2014 o godzinie 13:31 z tematu "pytanie o suplementy"
Link do wypowiedziLink
Albert Kośmider

Albert Kośmider Trener personalny

Temat: Ogłoszenia i reklama

Witam serdecznie

Chciałbym Was serdecznie zaprosić do rejestracji na forum skierowanym dla osób dążących do poprawy swojego zdrowia, sylwetki, czy samopoczucia. Możecie się na nim dzielić swoją wiedzą oraz wsparciem.
Jeśli ktoś ma ochotę - to zachęcam do odwiedzin poniższego linku.
http://www.twojasylwetka.cba.pl Ta wypowiedź została przeniesiona dnia 10.03.2014 o godzinie 20:57 z tematu "Forum dyskusyjne - "Twoja sylwetka""
Link do wypowiedziLink
Ewa Grygoruk

Ewa Grygoruk Trener Personalny,
Pure Health &
Fitness

Temat: Ogłoszenia i reklama

Czy wiesz, że możesz zmienić swoje życie już od teraz, a Trener Personalny jest najlepszym kompanem do tego!
Ile razy już rozpoczynałeś/aś walkę ze zbędnym balastem ( tłuszczem), ile razy próbowałeś zbudować masę mięśniową, która by Cię satysfakcjonowała, ile razy zaczynałeś/aś, a nie kończyłeś/aś?????? Domyślam się, że wielu z Was odpowiedziało twierdząco! Dlatego pozwól sobie pomóc i zaproś do swojego życia trenera, który je zmieni!!!!! Zapoznaj się z argumentami, które z pewnością przekonają Cię do trenowania z profesjonalistą!!!!:):)
1. Po pierwsze trening z trenerem jest bezpieczniejszy. W trosce o wasze stawy i kręgosłup trener będzie pilnował prawidłowej techniki wykonywanych ćwiczeń!
2. Trening jest bardziej efektywny! Ważne jest, aby dobrać odpowiednie ćwiczenia! Optymalny ruch sprawi, że nie będziesz marnował czasu i zdrowia!
3. Trener zadba o to, aby twoja dieta była zbilansowana i dobrana właściwie do twoich potrzeb i celu!
4. Nie musisz się martwić o motywację, twój opiekun chętnie będzie stał na straży Twojej Motywacji i nieustannie będzie pomagał Ci w osiągnięciu wymarzonej sylwetki!
5. Wiedza trenera pozwoli Ci na uzyskiwanie odpowiedzi z zakresu anatomii, fizjologii, biochemii etc...
6. Trener pomoże Ci w dobrze suplementacji!
7. Z trenerem "nie ma oszukiwania", nie ma odkładania ćwiczeń na mięśnie brzucha na jutro! Trening będzie zrobiony zawsze w 100 %!!!!!
8. Często zdarza się, że nie wiesz jak zacząć! Trener pomoże Ci wejść na drogę zdrowego stylu życia:)

Mam nadzieję, że jesteście przekonani do treningów z prawdziwym profesjonalistą:)
Czekam na Wasze opinie i ewentualne Pytania:)
Pozdrawiam
Trenerka Ewa Grygoruk! Ta wypowiedź została przeniesiona dnia 10.03.2014 o godzinie 23:01 z tematu "Trening Personalny, czyli co musisz wiedzieć o współpracy z Trenerem"
Link do wypowiedziLink
Tobiasz Szlęk

Tobiasz Szlęk SEM, SEO, PPC -
zabawy słowem
(kluczowym).

Temat: Ogłoszenia i reklama

Poszukuję osób chętnych do współpracy przy nowym projekcie związanym ściśle z tematami:
- suplementacja w sporcie
- kulturystyka, fitness, sporty siłowe
- zdrowe odżywianie

Poszukuję osób z pasją - blogerów, trenerów, recenzentów, dziennikarzy, moderatorów, reporterów itd.
Możliwe różne formy współpracy.

Napisz co możesz zaproponować od siebie i jakiej formy współpracy oczekujesz.
Link do wypowiedziLink
Witek Kurdziel

Witek Kurdziel MOCNYSKLEP.PL,
MOCNYTRENER.PL,
MOCNYBLOG.PL

Temat: Ogłoszenia i reklama

rewelacyjna dieta IF podana w przystępnej formie, szkoła Piotrka Głuchowskiego organizuje w Krakowie bardzo ciekawe szkolenie 30 marca, w pakiecie z szkoleniem z diety niskowęglowodanowej dzień wcześniej (29) pełny program i zakres poruszanych zagadanień pod tym linkiem:

http://kursyecs.edu.pl/aktualnosci,88

zapisy tutaj:

http://kursyecs.edu.pl/zapisy

a tutaj strona wydarzenia

https://www.facebook.com/events/217785218427028/
Link do wypowiedziLink
« Wróć do tematów
Odpowiedz

Podobne tematy





Wyślij zaproszenie do
Anuluj