пропозиції роботи
Eugeniusz Mikołajczyk dyrektor, Zelpol
Temat: Motywacja przed treningiem
artykuł dla was :http://aktywni.pl/aktualnosci/motywacja-do-cwiczen/
http://aktywni.pl/aktualnosci/motywacja-do-cwiczen/
konto usunięte
Maciej
Przewłoka
Administrator
Systemów IT
Temat: Motywacja przed treningiem
kto mnie zmotywuje ? ale nie linkiem :P
konto usunięte
Temat: Motywacja przed treningiem
Ja :)Maciek, Wracamy na siłownię po nowym roku ?
Ja, już czuje jak mi się tłuszcz pod skórą odkłada :)
Aleksandra S. filolog
Temat: Motywacja przed treningiem
E tam Panowie ;)Kobiety tutaj z martwym ciągiem i sztangami wymachują ...do roboty :D
konto usunięte
Temat: Motywacja przed treningiem
Aleksandra Ś.:
E tam Panowie ;)
Kobiety tutaj z martwym ciągiem i sztangami wymachują ...do roboty :D
Nie rozpraszaj mnie :)
Kamil
K.
doradca klienta,
Lukas Bank
Temat: Motywacja przed treningiem
Maciej Przewłoka:
kto mnie zmotywuje ? ale nie linkiem :P
no właśnie
Mariusz
S.
IT Infrastructure
Administrator,
Teradata Poland
Temat: Motywacja przed treningiem
heheh dla mnie motywacją ;) jest karnet który kupuje co miesiąc w końcu w pewnym sensie nie chce żeby siłownia zarabiała na mnie jak nie chodzę ;)
konto usunięte
Temat: Motywacja przed treningiem
a ja powiem tylko tyle, że trzeba robić swoje i nie zastanawiać się dlaczego, kiedy... czy znajdę czas...chodzę na siłownie jak do pracy, nie myślę o tym czy iść czy nie iść.. po prostu idę :)
Magda
Sanchez
Trener Kulturystyki,
Trener Personalny,
Instruktor Fitnes...
Temat: Motywacja przed treningiem
Ja się dziś wyjątkowo pozytywnie nakręcam na popołudniową sesję przy starych, dobrych bitach:)))http://www.youtube.com/watch?v=VL657yqezww&feature=g-vrec
Michał
M.
Kto chce, znajdzie
sposób, kto nie
chce, znajdzie
powód.
Temat: Motywacja przed treningiem
W moim przypadku trening, to za dużo powiedziane, bowiem aktualnie nie mam możliwości chodzić na siłownię :/. Ale: kto nie chce, ten widzi trudności, kto chce ten szuka możliwości. Dlatego 3x w tygodniu realizuję program 100pompek. Wracając do tematu, jak niezbyt chce mi się robić wspomniane pompki, to w myslach przywołuję argumenty, że trzeba utrzymywać samodyscyplinę, bo inaczej nic się nie osiągnie. To jest motywacja przed treningiem.Dodam jeszcze słówko o motywacji podczas "treningu".
W czasie ostatnich serii jak już ledwo mogę się poderwać i mam ochotę skończyć wcześniej niż jest rozpisane w programie to przywołuję myśl, że nie jestem ciepła klucha, jakie bardzo często widzi się na ulicy i dam radę. Przeważnie to pomaga i końcówkę robię w dosyć szybkim tempie ;].
Mam nadzieję, że ktoś skorzysta.
konto usunięte
Temat: Motywacja przed treningiem
Mnie zawsze motywuje fakt, że po dobrze przepracowanym treningu zabieram ze sobą ogrom endorfin :)
Iwona
M.
,Niektórzy ludzie
mają otwarte głowy
tylko podczas
trepan...
Temat: Motywacja przed treningiem
od miesiąca nie trenuję. Choroba mnie zdemotywowała, trudno mi wrócić, wciąż czuje sie słaba. Tak mysle, że jak zacznę trenować to automatycznie chęci wrócą z kazdym treningiem. Najgorzej wypaśc z rytmu wtedy szuka sie dziury w całym i każdy powód by opuścic salę treningową jest dobry.
konto usunięte
Temat: Motywacja przed treningiem
po dobrze przepracowanym treningu czuje się fizyczne wyczerpanie ale mentalny "pałer" :)
Adam Nowak trener personalny
Temat: Motywacja przed treningiem
Mnie motywują przyszłe sukcesy. Nie chodzi tylko o tytuły i puchary, ale przede wszystkim obserwacją swojego ciała.A poza tym, jeśli już raz zaczęło się ćwiczyć, to niewątpliwie można się od tego uzależnić.
Iwona
M.
,Niektórzy ludzie
mają otwarte głowy
tylko podczas
trepan...
Temat: Motywacja przed treningiem
Dwa treningi za mną. Wracam na swoje tory:)
Magda
Sanchez
Trener Kulturystyki,
Trener Personalny,
Instruktor Fitnes...
Leszek Grolik ...
Temat: Motywacja przed treningiem
brakuje motywacji? zrobcie to co ja dzisiaj.. poszedlem na basen i nie zrobilem nic.. bylem tam, a jednak nic nie zrobilem.. idzcie na silownie i tylko patrzcie..
konto usunięte
Magda
Sanchez
Trener Kulturystyki,
Trener Personalny,
Instruktor Fitnes...
Temat: Motywacja przed treningiem
Nie....nigdy nie chciałabym wyglądać jak ten "kociak".Podobne tematy
-
Siłownia » Przed treningiem HMB? -
-
Siłownia » Posiłek przed i po treningu -
-
Siłownia » posilki przed/po treningu -
-
Siłownia » Aeroby - przed, czy po treningu siłowym? -
-
Siłownia » Co jeść przed i po bieganiu -
-
Siłownia » Motywacja do treningu -
-
Siłownia » Co warto wiedzieć przed zakupem sprzętu do domowej siłowni -
Następna dyskusja:
