Temat: Lipomastia

Witam wszystkich. Zna ktoś skuteczny sposób na pozbycie się tej dolegliwości ?? Jakieś specjalne cwiczenia na klatkę piersiową ??

Temat: Lipomastia

http://www.sfd.pl/szukaj-lipomastia

Temat: Lipomastia

Prawda jest taka że nie ma żadnych skutecznych ćwiczeń na klatkę które miałyby wpływ na zmniejszenie się ilości tłuszczu w okolicach sutków. Ćwiczenia siłowe nie wpływają na redukcję tkanki tłuszczowej. Najważniejsze jest prowadzenie diety i ćwiczenia aerobowe, tak żeby organizm ogólnie redukował ilość tkanki tłuszczowej, nawet jeżeli wydaje Ci się że jesteś w miarę szczupły. Można zastosować też jakiś antyestrogen w celu zmniejszenia oddziaływania hormonu żeńskiego na zbieranie wody i tkanki tłuszczowej w tych okolicach. Często pomocny może być też lekki androgen niearomatyzujący, generalnie chodzi o to żeby delikatnie zadziałać hormonami. Ale bez tego z dobrą dietą i ćwiczeniami aerobowymi też się powinno udać