GoldenLine
Zaloguj się

konto usunięte

Temat: kto rozpisze dobry plan treningowy????

Na cztery dni w tygodniu: Poniedziałek,środa,piątek,sobota.
I jakaś dobra dieta...:)
Prosze posyłac na priva:)))
DZIĘKI
CUBA
Link do wypowiedziLink
Adam Stępień

Adam Stępień redaktor graficzny
Przegląd Sportowy

Temat: kto rozpisze dobry plan treningowy????

http://tiny.pl/b5c7

a.

p.s. przepraszam, naprawdę chciałem, ale nie umiałem się powstrzymać
Link do wypowiedziLink
Patryk P.

Patryk P. "prawdziwa wiedza,
to znajomość
przyczyn" (c)
Arystoteles

Temat: kto rozpisze dobry plan treningowy????

Kuba, przecież masz nienaganna figure :)
Link do wypowiedziLink
Michał Źródlewski

Michał Źródlewski Konsultant ds.
Suplementacji i
dietetyki

Temat: kto rozpisze dobry plan treningowy????

HA HA HA...

Adam dawno sie tak nie uchachalem xD

Dobra dieta oraz plan treningowy akurat kosztuja poniewaz nie sadzy aby jakis profesjonalista spedzal sporo czasu nad rozpisywaniem diety i programu treningowego charytatywnie. Ja sie na to nie pisze ;P

Poza tym pragnalbym zauwazyc ze do tego potrzebne sa szczegolowe dane typu:

- Waga
- Wiek
- Rodzaj wykonywanej pracy
- Staż treningowy
- Kontuzje, choroby
- Twoj 3 dniowy dziennik posilkowy (czyli przez 3 dni chodzisz z notesikiem i spisujesz wszystko co jesz, pijesz ect.)
- Oraz oczywiscie CEL

Pozdrawiam
Link do wypowiedziLink
« Wróć do tematów
Odpowiedz

Podobne tematy


Następna dyskusja:

Plan treningowy - pomocy




Wyślij zaproszenie do
Anuluj