GoldenLine
Zaloguj się

konto usunięte

Temat: kontuzja, problem z ramieniem, stawem ?

Witam, mam taki problem, dwa miesiące temu, będąc na siłowni nabawiłem się kontuzji. W okolicach ramienia, przy zgięciu reki poziomo, coś mnie boli. Poszedłem do lekarza, dosataem febrofen, dodatkowo używałem maści sportowych przeciwbolowych i przeciwzapalnuych. Niestety przy zrobieniu np. pompki dalej odczuwam ból. Są to mniej wiecej okolice obojczyka, mięśnia naramiennego. Czy macie jakieś rady? Pytam, bo lekarza mam beznadziejnego, samo stanie w koljesce do niego jest tragedią. Ciągłe robienie łaski, takie że się odechciewa,. Noo i moje pytanie kiedy moge wrócic na siłownie i na basen ?

prosze o rady, pomoc :)Seb Vilgovic edytował(a) ten post dnia 30.08.09 o godzinie 16:23
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Temat: kontuzja, problem z ramieniem, stawem ?

najlepsza rada to pojscie do innego lekarza. Z takimi rzeczami nie ma zartow, moj kolega mial podobny problem a raczej ma do tej pory (juz jakies 4 lata) bo zaniedbal ta sprawe.
Link do wypowiedziLink
Michał Kowalczyk

Michał Kowalczyk Fizjoterapeuta,
Personal Trainer

Temat: kontuzja, problem z ramieniem, stawem ?

Wygląda mi to na kontuzję przy stożku rotatorów. Idź na usg niech Ci powiedzą co się tam stało dokładnie, a potem prywatnie do fizjoterapeuty sportowego i niech on się z tym bawi.
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Temat: kontuzja, problem z ramieniem, stawem ?

miałem zbliżone objawy / kontuzję
przy wyciskaniu sztangi nad głową (ćwicząc barki) coś mi "strzeliło" przy prawym obojczyku...
6 miesięcy byłem wyłączony z intensywnych ćwiczeń.
co do walki z lekarzami - bez tupetu i silnej woli nic nie zdziałasz

wylądowałem w LIM i tam dobiero miałem rtg i USG
dostałem zalecenia i fizjoterapełta zaproponował rehabilitację

minął rok od jej zakończenia i niekiedy gdy przesadzę z ciężarem lub intensywnością ćwiczeń - czuję dyskomfort

- polecam zmianę lekarza i nie kończ na jednym - warto dostać kilka opinii - zdrowie masz jedno !
Link do wypowiedziLink
« Wróć do tematów
Odpowiedz

Podobne tematy


Następna dyskusja:

Lekka kontuzja?




Wyślij zaproszenie do
Anuluj