GoldenLine
Zaloguj się
Leszek Grolik

Leszek Grolik ...

Temat: Jaki karnet na siłownie ?

Ola Klich:
Słuchajcie, a jesli np. w danym fitness klubie jest kilka różnych aktywności, a ja nie chce sie skupiac tylko na jednej np. na silowni, to jestem ciekawa czy mozliwe jest wykupienie takiego "zbiorczego" ze mogę wejść na wszystko... to pewnie jesli już to kosztuje również odpowiednio?
napewno jest taka opcja
Link do wypowiedziLink
Magda Sanchez

Magda Sanchez Trener Kulturystyki,
Trener Personalny,
Instruktor Fitnes...

Temat: Jaki karnet na siłownie ?

Tak zwany karnet 'open' :)
Link do wypowiedziLink
Robert Stan

Robert Stan inżynier transportu

Temat: Jaki karnet na siłownie ?

prawdziwe siłownie nie mają strony internetowej...
Link do wypowiedziLink
Basia K.

Basia K.

Temat: Jaki karnet na siłownie ?

juz nawet te mają...
Link do wypowiedziLink
Magda Sanchez

Magda Sanchez Trener Kulturystyki,
Trener Personalny,
Instruktor Fitnes...

Temat: Jaki karnet na siłownie ?

moja nie ma:)
Link do wypowiedziLink
Leszek Grolik

Leszek Grolik ...

Temat: Jaki karnet na siłownie ?

chcialbym zeby takie kobiety rejestrowaly w mojej przychodni..;)
Link do wypowiedziLink
Damian Szalimow

Damian Szalimow

Temat: Jaki karnet na siłownie ?

zgadzam się: prawdziwe siłownie nie mają karnetu i czuć w nich ostry zapach potu :)
Link do wypowiedziLink

Dominik Recki

Wypowiedzi autora zostały ukryte. Pokaż autora
Magda Sanchez

Magda Sanchez Trener Kulturystyki,
Trener Personalny,
Instruktor Fitnes...

Temat: Jaki karnet na siłownie ?

U mnie możesz kupić dla przykładu karnet studencki już za 55 PLN na 10 wejść, bądź za 90 PLN na 20 wejść.

Karnet normalny to koszt 75 PLN na 10 wejść, a 120 PLN na 20 wejść.

Są oczywiście jeszcze inne rozwiązania.
Link do wypowiedziLink
Iwona M.

Iwona M. ,Niektórzy ludzie
mają otwarte głowy
tylko podczas
trepan...

Temat: Jaki karnet na siłownie ?

Damian Szalimow:
zgadzam się: prawdziwe siłownie nie mają karnetu i czuć w nich ostry zapach potu :)
Zmieniłam miejsce zamieszkania co za tym idzie siłownię. Karnet kosztuje 55zł... Jest to siłownia koedukacyjna. Kobiet garstka jak się dowiadywałam jednej dziewczyny w przebieralni....

Przedtem chodziłam do fitness klubu i nie moge się odnaleźć w nowej siłowni. Krępuje mnie ćwiczenie przy tabunach mężczyzn. Dodatkowo zbłazniłam się myśląc i wypowiadając na głos swoją teorię na temat wagi poszczegolnych "klapek odważników", że jedna klapka to chyba 1kg... Zadowolona zaciągnełam sobie na maszyne 10 klapek a towarzystwo stało, patrzyło i chichotało...Podnoszę tzn próbuje podniesc nogami a tu... ups nic nawet nie drgnie... Jak się okazało trener nie wie ile ma kg jedna klapka, ale tak na moje oko z 3kg pewnie :)
Mam mieszane uczucia , mam nadzieję, że jakoś się przyzwyczaję:) Fajnie by było bo to siłownia 10 minut piechotą od mego domu....Warunki spartańskie, ale co zrobić.....:)
Przełamać sę muszę i nabrać pewności wsród tych "kafarów" i "byków":)Iwona P. edytował(a) ten post dnia 22.09.12 o godzinie 20:46
Link do wypowiedziLink
Magda Sanchez

Magda Sanchez Trener Kulturystyki,
Trener Personalny,
Instruktor Fitnes...

Temat: Jaki karnet na siłownie ?

Iwonka, a co to jest ta 'klapka', bo nie bardzo jarzę?
Link do wypowiedziLink
Iwona M.

Iwona M. ,Niektórzy ludzie
mają otwarte głowy
tylko podczas
trepan...

Temat: Jaki karnet na siłownie ?

Magda K.:
Iwonka, a co to jest ta 'klapka', bo nie bardzo jarzę?
odważnik :)
Link do wypowiedziLink
Magda Sanchez

Magda Sanchez Trener Kulturystyki,
Trener Personalny,
Instruktor Fitnes...

Temat: Jaki karnet na siłownie ?

Kafel na maszynie? Błądzę nadal? Poważnie pytam.
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Temat: Jaki karnet na siłownie ?

Magda K.:
Kafel na maszynie? Błądzę nadal? Poważnie pytam.

Jezu dziewczyno ile ty trzymasz w rękach na tym zdjęciu????? To piąteczki????!!!!!
Link do wypowiedziLink
Magda Sanchez

Magda Sanchez Trener Kulturystyki,
Trener Personalny,
Instruktor Fitnes...

Temat: Jaki karnet na siłownie ?

33 kg jedna sztangielka
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Temat: Jaki karnet na siłownie ?

Magda K.:
33 kg jedna sztangielka

8 x 3,75 + 3 kg ? Tylko nie mów iż z nimi ćwiczysz :))))))
Link do wypowiedziLink
Leszek Grolik

Leszek Grolik ...

Temat: Jaki karnet na siłownie ?

madzia oszukuje, bo laweczka ustawiona pod barki. Tyle na barki na pewno nie bierze
Link do wypowiedziLink
Leszek Grolik

Leszek Grolik ...

Temat: Jaki karnet na siłownie ?

Piotr Cieślak:
8 x 3,75 + 3 kg ?
przeciez te hantle nie są skrecone:)
Link do wypowiedziLink
Magda Sanchez

Magda Sanchez Trener Kulturystyki,
Trener Personalny,
Instruktor Fitnes...

Temat: Jaki karnet na siłownie ?

One naprawdę ważą 33 kg jedna sztangielka. Natomiast faktycznie barków z nimi nie robię, za to wyciskanie hantli (jednej sztuki) trzymanej chwytem młotkowym na klatę poszło - nacisk na wewnętrzną część m.piersiowego.
Link do wypowiedziLink
Magda Sanchez

Magda Sanchez Trener Kulturystyki,
Trener Personalny,
Instruktor Fitnes...

Temat: Jaki karnet na siłownie ?

Ale żeby nie było, że jestem taki kurczak - 11.06 rekordzik na bica padł - 1 powtórzenie z szansą na 2, ale nie ryzykowałam - uginanie przedramion ze sztangą łamaną stojąc 29 kg, a w grudniu zeszłego roku zarówno na prawy biceps jak i na lewy (lewe ramię za 4-tym podejściem) - uginanie sztangielki w oparciu o udo, technicznie, pełna izolacja, bez zamachu plecami, etc. - 15 kg sztangielka w łapce.
Link do wypowiedziLink
« Wróć do tematów
Odpowiedz

Podobne tematy


Następna dyskusja:

KARNET DO SHAPE ARKADIA!!! ...




Wyślij zaproszenie do
Anuluj